Er zijn 6869 resultaten gevonden

door Nee_Nee
12 feb 2022 13:49
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Trainingsschema
Reacties: 5
Weergaves: 554

Re: Trainingsschema

Mooi dat je serieuzer wilt gaan wielrennen.
Je zou de volgorde het beste kunnen omdraaien. Dus eerst een doel formuleren en aan de hand daarvan een trainingspak maken.

Het maakt nogal wat uit of je criteriums wilt gaan winnen of Parijs-Brest-Parijs onder de 80 uur wilt gaan doen.
door Nee_Nee
10 feb 2022 18:45
Forum: Vakanties
Onderwerp: Afsluiting fietspad afsluitdijk 1-4-2019 tot 2025 (was 1-4-2022)
Reacties: 259
Weergaves: 32046

Re: Afsluiting fietspad afsluitdijk 1-4-2019 tot 2025 (was 1-4-2022)

Gaat lekker zo, jongens. Tijd om het weer eens over fietsen te hebben
door Nee_Nee
09 feb 2022 11:48
Forum: Vakanties
Onderwerp: Gravel routes rond Varese (It)
Reacties: 17
Weergaves: 972

Re: Gravel routes rond Varese (It)

over de kaart is wel het een en ander aan onverharde wegen te zien.
https://brouter.de/brouter-web/#map=15/ ... 1/standard

Als je van puzzelen houdt, kun je in combinatie met Google Streetview zelf iets in elkaar zetten

Of het echte avontuur opzoeken en je achter je neus aan gaan
door Nee_Nee
09 feb 2022 11:34
Forum: Onderdelen & accessoires
Onderwerp: Shimano onderdelen voor 10000 fietsen gestolen.
Reacties: 14
Weergaves: 2635

Re: Shimano onderdelen voor 10000 fietsen gestolen.

In m'n studententijd heb ik wel eens een poederblusser ergens ter sociëte ener studentenvereeniging leeggespoten in een niet al te grote ruimte. Het misdrijf is verjaard, dus straf kan ik er niet meer voor krijgen. Vele aanwezige wilden ineens heel graag naar buiten. Gelukkig liep het goed af.
door Nee_Nee
09 feb 2022 09:31
Forum: Onderdelen & accessoires
Onderwerp: Shimano onderdelen voor 10000 fietsen gestolen.
Reacties: 14
Weergaves: 2635

Re: Shimano onderdelen voor 10000 fietsen gestolen.

Ik dacht dat dit alleen met vrachtwagens vol iPhones gebeurde.
door Nee_Nee
06 feb 2022 23:05
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Het grote domme vragen topic
Reacties: 3469
Weergaves: 265674

Re: Het grote domme vragen topic

Er is altijd een snelste. Die wil wat harder. En ee is ook altijd een langzaamste
door Nee_Nee
06 feb 2022 18:47
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Hogere hartslag en minder vermogen
Reacties: 34
Weergaves: 3540

Re: Hogere hartslag en minder vermogen

Hoe zit dat nu in Frankrijk, ik heb wel wat zitten lezen op de RIVM site. Na het lezen heb ik meer vragen. Wat gaat nu wanneer in? Is een herstelbewijs nou 180 dagen geldig of 4 maanden in Frankrijk? Ik heb twee zoons 10 en 13, beide begin deze week positief gestest. Die van 10 hoeft toch niets in ...
door Nee_Nee
06 feb 2022 18:40
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Het grote domme vragen topic
Reacties: 3469
Weergaves: 265674

Re: Het grote domme vragen topic

TL@ schreef: 06 feb 2022 16:29 Zoals eerder gezegd: alles staat en valt met goede afspraken
En vaak iemand met overwicht en gezag die iedereen zo nodig aan de afspraken herinnert en waar dan naar geluisterd wordt.
door Nee_Nee
05 feb 2022 19:42
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Hogere hartslag en minder vermogen
Reacties: 34
Weergaves: 3540

Re: Hogere hartslag en minder vermogen

Extra rust pakken en je niet bovenmatig inspannen in intensiteit en duur
door Nee_Nee
05 feb 2022 13:12
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Het grote domme vragen topic
Reacties: 3469
Weergaves: 265674

Re: Het grote domme vragen topic

Da’s het enige waar jij invloed op hebt: laat hem gaan. Hij wacht verderop wel weer
door Nee_Nee
04 feb 2022 20:45
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Het grote domme vragen topic
Reacties: 3469
Weergaves: 265674

Re: Het grote domme vragen topic

@nee_nee De spierpijn is dat ik voel dat ik gesport heb, zwaardere benen bij het traplopen en s ochtends iets lastiger opstaan na het wakker worden. Een 3a4 op een schaal van 10. Ik fiets vaak op dinsdag een rondje van 40km in d1/d2 op vrijdag heb ik wat meer tijd en dus een d1 van meer dan 2 uur e...
door Nee_Nee
01 feb 2022 23:16
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Het grote domme vragen topic
Reacties: 3469
Weergaves: 265674

Re: Het grote domme vragen topic

Als je my twee dagen herstel nodig hebt, dan train je eigenlijk al te intensief en moet je minder gaan doen om een vierde dag met krachttraining mogelijk te maken.

Twee vragen. Wat is voor jou spierpijn? Welke drie dagen train je nu?