De lage rugpijn is nu een heel stuk minder, 3-4u ritten gaan redelijk comfortabel, ook in de ardennen. Is nog niet helemaal weg maar gaat de goede kant op. De fysio denkt dat het zo de goede kant op gaat en hoef daar niet meer te komen, wel bij de sportfysio een fietsmeting laten doen vandaag. Er ko...

een waterbuffel met kalfje in de biesbosch

ja de support krijg je lastig te pakken en mag dan allemaal lang duren. Ook keer wat gevraagd omdat hij textregels van de navigatie niet overnam. Dan kreeg ik "ga links op ga rechtdoor"ipv ga links op hoofdstraat. 5 maanden later nog steeds niks gehoord. Persoonlijk baal ik steeds meer van...

Mooie foto en fiets. Bru is zeker mooi ja, vond hem niet echt zwaar, lekker klimmen op een rustige bosweg met percentages die te doen zijn. Zie nu wel dat ik 60htm ofzo gemist heb, kwam vanaf cote de lorcé naar beneden(prachtige uitzichten ook daar) daar de terugdraaiende weg ipv van de voet van de ...

100km 1700htm in de ardennen, cote de macquisard, ravin de nierbonchora, chambralles,niaster, bru en vecquee, uitgeteld nu. Gister 85km trasenster nord, roche aux faucons(viel mee(door nieuw asfalt??), cote de la casmatrie, cote de foret en bois d'olne(bizarre laatste km, 3x een muur waar je er denk...

Heb dit ook een keer gehad bij 12go biking met scheuren in een crankstel, moest ik eerst afwachten(6! weken in zomerperiode) tot zij het naar shimano hadden gestuurd en terug ipv dat ze meteen zelf een nieuwe sturen en rest afhandelen. Best klote

voor Frankrijk, kijk ik altijd naar Meteo France. Die zie vaak het dichts bij de waarheid Dat zijn jouw ervaringen. Maar wij hebben inmiddels toch duidelijk dat wanneer het stabiel weer is ze natuurlijk (bijna) allemaal goed zitten. Zijn de modellen niet eensluidend dan is het gokken welke wel goed...

Ik wil misschien volgende week nog lastminute naar de ventoux gaan, welke weersite houden jullie aan? Voor bijv bourg d oisans(alternatief voor ventoux, ik weet dat het een eindje uit elkaar ligt))krijg ik nogal verschillende voorspellingen op weeronline en meteoblue. Ook zoek ik nog een fietshotel/...

dat is niet niks 119km in 6minuten

Vercors(zie ander draadje hier) is super mooi. Anders mt Ventoux idd bijv

Goed gedaan. Je italiaanse vriendin is ook trost op haar zelf, je haalt het zo uit de segmenten. Sneller dan Emma Pooley. Wat bezielt zo iemand? https://www.strava.com/activities/1799207338/segments/45157191662 Heel raar. Ze heeft helemaal niet zulke snelle tijden. De meeste zijn langzamer dan die ...

Bedankt. ga het morgen proberne, volgens klimtijd.nl was dit slecht wegdek vandaar mijn vraag. Voor Hockai-spa kom ik op onderstaande link uit:

http://www.velo-ravel.net/2011/2011-04- ... ai-Spa.htm

Ziet er niet geweldig uit