Heb een jaar gereden voordat ik er achter kwam dat de snelheidssensor de batterij leeg was Enige voordeel t.o.v. GPS is in tunnels. In ieder geval daar zag ik toen ik de batterij had vervangen dat ie wel een waarde geeft.

Ik heb een dongel van Taxc en heb een Wahoo Kickr. In alle programma's werkt t perfect, behalve in de Tacx Desktop App dan is de cadans van slag (0-150 en terug naar 0 en dat continue), hartslag stuitert naar 250+. Wattage leek nog een soort van ok-ish voor m'n test ritje....

Kracht; licht gewicht, veel herhalingen.
Fietsen: ligt eraan hoeveel tijd je hebt en hoe vaak je wilt gaan. Je zou 1 keer in de week uurtje volle bak kunnen doen, keertje 2 uur rustig, en keertje anderhalf uur intervallen. Kun je vaker, zou ik nog een keertje extra anderhalf a 2 uur rustige duur doen.

Door z'n prijs zal hij zeker en vast maar een minderheid van het fietspubliek aanspreken, maar anderzijds dacht ik: Als ik de prijs van mijn Neo smart optel bij de carbon racer die ik enkel gebruik op de Neo, dan kom ik al aardig in de buurt van deze. Of de bike dan een grote meerwaarde heeft t.o.v...

Ik ga dus uit van 163 - 8 = 155 als omslagpunt voor afleiding van de zones. En dan is eating voor mij toch een beetje the proof of the pudding: merk ik significant dat inhoud en snelheid beter worden dan ga ik ervan uit dat ik (redelijk goed) in de juiste zones getraind heb. Waarbij ik snap dat het...

Ik lees deze discussie met belangstelling, maar ook met verbazing. tjonge jonge wat een moeilijk gedoe. Je maakt er echte wetenschap van. Laat dit los. Rij niet met vermogensmeter of hartstslag. Luister naar je lichaam en ga meer op gevoel rijden. Dan krijg je ook minder stress en meer plezier in h...

Ik hou het wel enkel bij 43 jaar hopelijk met een maand of 5 ook een gewicht dat iets beter is

Die nieuwe formule, 208 - (0,7 * je leeftijd) klopt bij mij wel weer. Maar, bij m'n 1e test een paar jaar terug klopte 220-leeftijd bij mij ook :lol: En de berekende FTP waardes van Garmin, Strava en Training Peaks (alleen na ritten van meer dan 90 minuten die ook echt zwaar waren) kloppen bij mij o...

Ik denk idd ook dat het gevoel van Alpe d'HuZes (komende jaar ga ik voor de 4e keer) totaal niet te vergelijken is met "echte fietsers". Bij AD6 is het van mensen die de dag ervoor voor het eerst op de fiets stappen tot de recreant die 10.000 per jaar rijdt. De verbinding is niet de sport ...

Op mijn Wahoo is het zwaarder dan in het echt maar dat komt door de 28 cassette en buiten heb ik een 34 achter... Het rekenvoorbeeld is helder en snap ik. Wat ik niet snap, maar dat is off topic, is dat ik om 200 Watt te kunnen leveren met elk been gemiddeld 100 Watt zou trappen. Ik neem aan dat je ...

Klinkt nogal veel. Aangezien een halve liter per uur drinken niet ongewoon is (zeker als het wat warmer is), zit je daarmee al behoorlijk op (zo niet over) de grens van wat een lichaam gemiddeld per uur kan verwerken aan koolhydraten. Voordeel is weer wel dat je dan op zich niets meer hoeft te eten ...

Of je rijdt zo licht dat 71 gewoon licht is :) Stond laatst volgens mij een ingezonden vraag in de Fiets! hier ook over. Bioritme, de 1 piekt om 11 u in de ochtend, de ander om 16u. Heel persoonlijk. Ik vind het in de ochtend wel lekker om te rijden, maar merk dat als ik om 16u ga fietsen (zeker als...