Er zijn 185 resultaten gevonden

door Fietser_1971
17 feb 2022 07:51
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 509
Weergaves: 57589

Re: Join app - ervaringen met training

JazzHands schreef: 16 feb 2022 23:09 De intervallen zelf leken geen effect te hebben op het hersteltempo.
Wat bedoel je hiermee?
Het is niet zo dat Join interactief ziet dat je uit de dood bent opgestaan en daardoor het hersteltempo zou aanpassen, als dat is wat je verwachtte.
door Fietser_1971
14 feb 2022 09:50
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 509
Weergaves: 57589

Re: Join app - ervaringen met training

Dat heb ik me dus ook al afgevraagd, nu ik zo een tijd met Join bezig ben merk ik dat als je in een trainingsprogramma zit, je vrijwel nooit langdurig op je maximale kunnen fietst. In de 3 maanden periode van de FTP builder heb ik uit eigen beweging 3x een 20 minuten test gedaan, mijn FTP is in die ...
door Fietser_1971
11 feb 2022 13:07
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 509
Weergaves: 57589

Re: Join app - ervaringen met training

Overigens, de training van gisteren (strength workout van 2u), daar begon en eindigde ik met een halfuur 145 watt. Tegenwoordig kost dat niet veel moeite meer, alleen lijkt me dat dan geen ideale cooldown. Ook hier moet ik dan best een minuut of2 voor het einde de ERG afzetten waarna ik rustig uitb...
door Fietser_1971
11 feb 2022 07:38
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 509
Weergaves: 57589

Re: Join app - ervaringen met training

Verder vind ik wel vervelend als er gestart wordt met 135 watt als opwarming. Dat warming up deel duurt bij mij meestal 10 à 15 minuten, afhankelijk van de duur van de sessie denk ik. Dan kun je toch gerust even een paar watts minder trappen om op te warmen? Of gewoon eerst beginnen met een korte o...
door Fietser_1971
10 feb 2022 10:12
Forum: Fietscomputers
Onderwerp: Verschil Garmin snelheidssensor versus gps-meting
Reacties: 10
Weergaves: 913

Re: Verschil Garmin snelheidssensor versus gps-meting

Mijn ervaring is dat met snelheidssensor nauwkeuriger wordt gemeten. Bij stoppen duurt het met gps vaak even voordat de autopauze ingaat. Ook in het bos is de gps vaak minder nauwkeurig. Met regenachtig weer heb ik wel eens gehad dat mijn computer iets van 20km/u aangaf terwijl ik onder een redelijk...
door Fietser_1971
10 feb 2022 07:36
Forum: Nieuwe racefiets kopen
Onderwerp: merida reacto <-> cube agree
Reacties: 10
Weergaves: 1831

Re: merida reacto <-> cube agree

Ik blijf het bijzonder vinden. Dan heb je weliswaar heel lange benen maar dat houdt dan in dat je bovenlichaam relatief wat korter is. Zonder in detail gekeken te hebben zou ik verwachten dat de bijbehorende langere reach van deze grote maat fiets minder goed zou passen. Maar goed, je hebt het laten...
door Fietser_1971
09 feb 2022 13:26
Forum: Nieuwe racefiets kopen
Onderwerp: merida reacto <-> cube agree
Reacties: 10
Weergaves: 1831

Re: merida reacto <-> cube agree

De Merida zou een maat 59 zijn, de cube een 60. Wow, ik heb zelf een Reacto 5000. Ik ben 1.86 tegen 77 kg dus best vergelijkbaar met jou maar ik ben op een M uitgekomen. Nu heb ik voor mijn lengte korte benen, maar daardoor past deze fiets me met de lange zit die die heeft prima. Een 59 lijkt me he...
door Fietser_1971
06 feb 2022 18:14
Forum: Kleding en schoeisel
Onderwerp: De stijfheid van fietsschoenen
Reacties: 15
Weergaves: 1592

Re: De stijfheid van fietsschoenen

Ik merkte veel verschil tussen Lidl schoenen en mijn latere Sidi's, beide Spd. Het voelde toch wel meer efficiënt aan met de Sidi's, al zal dat ook zeker in de bovenkant en de sluiting van de schoenen hebben gezeten. Er zat toch wel veel flex in de Lidl schoenen. Overigens heb ik daar alsnog wel een...
door Fietser_1971
05 feb 2022 17:53
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 509
Weergaves: 57589

Re: Join app - ervaringen met training

a_v schreef: 04 feb 2022 23:35 Dit inderdaad :).
Nou wat houdt je nog tegen?
Gewoon doen.
En het is nog leuk ook! :like: :o
door Fietser_1971
04 feb 2022 19:31
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 509
Weergaves: 57589

Re: Join app - ervaringen met training

Je denkt toch niet dat je FTP is verdubbeld? Dat zal niet maar het zou wel jammer zijn als je trainingssessies gebaseerd worden op een te laag FTP, waardoor je niet zo effectief traint als zou kunnen. Een keer test tussendoor kan in mijn ogen geen kwaad, ik vind het zelf ook wel interessant om te z...
door Fietser_1971
02 feb 2022 20:24
Forum: Fietstrainers & Software
Onderwerp: Smart trainer software
Reacties: 7
Weergaves: 726

Re: Smart trainer software

Wahoo workout tracker (android app, ios weet ik niet) is gratis. En is ook erg basic, maar kan wel ERG en RES mode doen. Toevallig ging het fout bij mijn laatste training, hij had niets opgeslagen. Slecht voor m'n Intervals.icu grafieken... App terug naar oude versie gezet, ik hoop dat het een buggy...
door Fietser_1971
28 jan 2022 19:07
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 509
Weergaves: 57589

Re: Join app - ervaringen met training

JOIN zal na elke interactie je programma opnieuw doorrekenen. Had je toevallig de feedback voor die (te zware) training gegeven op de dag van de verandering? En inderdaad, met 3x per week 1.5 uur zul je geen rustweken krijgen. Nee, die had ik op de zondag gedaan (direct feedback gegeven) en de trai...