in principe wacht ik even af tot er een definitieve datum is . ..
de afgelopen tocht van zondag jl. moest ik afzeggen, wil ik geen gewoonte van maken ....

nog gefietst vandaag ?  Nee , nog niet
 
maar sta op het punt om weg te gaan voor een tourtocht van 150 km, ondanks de weervoorspellingen ....
Maar goed dat het een hobby is, het zou je beroep maar zijn
 
postamble();

<t>Zo te lezen wordt er nog veel geATB-ed <br/> ik ben vandaag voor de tweede keer dit jaar met de racefiets op pad geweest, ik hou wel van een gokje <br/> De eerste rit vorige week vrijdag was het ook koud, maar wel droog. Dacht dat het wel zou meevallen, maar heb alles meegemaakt <br/> Vanuit Zwol...

<t>Quoten: Origineel geplaatst door ChouChou op 11 December 2004<br/> <br/> Oke, zoals ik het begrijp, gebeurd er bij hongerklop dat je koolhydraten/suikers/glucose (whatever, we weten waar we het over hebben), op is waardoor dus alleen nog vet kan verbranden, waardoor je niet meer vol kan fietsen.I...

<t>Quoten: Origineel geplaatst door ChouChou op 11 December 2004 <br/> <br/> <br/> Quote: <br/> Het verhaal van de hongerklop zou ik dus continue moeten hebben, omdat ik haast geen koolhydraten eet (op die momenten vlak voor het sporten na). Dat heb ik dus niet de hele dag, alleen bij sporten als mi...

<r>(effe gekopieerd uit mijn andere postin)<br/> Hallo Allemaal ! <br/> Ben net lid geworden van dit forum en wat doe je dan als eerste (of wat hoor je als eerte te doen)? Inderdaad, je even voorstellen.<br/> Ik ben dus Ted, kom uit Zwolle en ga weer beginnen met fietsen, na een pauze van zo'n 1,5 j...

<t>Quoten: Origineel geplaatst door coulthard op 11 December 2004 <br/> <br/> <br/> <knip><br/> Ja je hebt gelijk excuus, ik bedoel uiterraard wielrennen. En wat ik er bij had moeten zeggen is dat je uiterraard wel op een lager intensiteit kan trainen alleen dat dit geen enkel nu heeft, puur om het ...

<t>Quoten: Origineel geplaatst door ChouChou op 11 December 2004<br/> <br/> <br/> <hele grote knip>Verder, volgens mij, bij inspanning heb je altijd koolhydraten nodig. Als dit zonder doet, en dus slechts vetten verbrand, dat is het net alsof je de gehele tijd een hongerklop hebt, wat gebeurd als je...

<t>Quoten: Origineel geplaatst door coulthard op 11 December 2004<br/> <br/> <br/> Ik heb toevallig gisteren een lesing bijgewoond van Guido Gosselink en Christoph Brand. De helft van de lesing ging over voeding in combinatie met sport.<br/> Misschien niet helemaal on-topic, maar goed:<br/> Bij spor...

<t>Quoten: Origineel geplaatst door ponsteen op 11 December 2004 <br/> <br/> <br/> Je hebt het Atkins verhaal goed samengevat. Toch ben ik het maar ten dele eens met het Atkins dieet. Ik begon mijn antwoord met de stelling dat veel schildklierpatienten met overgewicht baat hebben bij deze eetgewoont...

<r>Quoten: Origineel geplaatst door Giant op 21 November 2004 <br/> <br/> <br/> Atkins is een NIET bewezen dieetformule. Mochten er effecten zijn dan zijn die te herleiden tot het feit dat als men een redelijk gecompliceerd dieet gaat volgen je meer aandacht aan je voeding schenkt en er dus bewuster...