Ik moest laatst een versleten linkercrank (170mm) vervangen en had toevallig alleen nog een 172.5mm liggen, dus ik rijd nu met twee verschillende lengtes op 1 fiets rond. Ik kan niet zeggen dat ik er iets van merk. Er bestaan allerlei theorieen over ideale cranklengte gerelateerd aan beenlengte, maa...

Simpel gesteld begint je lichaam bij het respiratoir compensatiepunt te verzuren dus dat is wel een 'omslagpunt'. Wellicht is hier geen 'gewone' inspanningstest gedaan maar vond er een sportmedisch onderzoek bij een sportarts plaats. De sportarts onderzoekt of je 'gezond' bent, niet waar je training...

Vandaag honderd heerlijke helmloze kilometers gefietst, maar ik voldoe denk ik niet aan jouw daderbeschrijvingen.

Helemaal mee eens, Vermoedelijk helpt het ook meer om een integraalhelm op te zetten in de auto dan een fietshelm bij het fietsen. Maar consequent en rationeel gedrag is best lastig.

Dat hekje verdient ook wel een schilderbeurt.

Het deed me denken aan een smalle randonneursbocht, maar ik ken het baanstuurassortiment niet goed. Het zag er wel uit alsof hij relaxed rondfietste.

Bij ventielen (en adapters) worden deze namen aangehouden:
stadsfietsventiel = Dunlop
'Frans' racefietsventiel = Presta
autobandventiel = Schrader

Voor de juiste adapter moet je dus kijken welke combinatie je nodig hebt.

Hear, hear, een dagelijks terugkerende frustratie. De meeste grootsteedse joggers (buiten de bebouwde kom, kom je dit slag nooit tegen) geven nog minder gehoor aan een fietsbel dan een dove bejaarde met zo'n SH sticker op het spatbord. Als ze zich wat aan zouden trekken van andere verkeersdeelnemers...

Drinkyoghurt, in vele varianten. Wel diegene nemen die niet lang houdbaar zijn omdat de eiwitten daar meer van beschadigd zijn tijdens de productie dan in producten die in de koeling bewaard moeten worden. Hoe kom je hier bij? Gedenatureerde eiwitten worden makkelijker opgenomen dan volledig intakt...

Meer dan twee broeken is luxe. Als er bagagevervoer is, maakt dat allicht minder uit. Ik gebruik normaal een broek om te fietsen en een ander als reserve. Bij het douchen de broek zonodig meewassen. Als hij niet snel genoeg droog is, verder laten luchten op de zadeltas (zorg dat-ie goed vastzit). Te...

mackersv2.0 schreef: ↑15 dec 2017 19:38 http://www.cyclingnews.com/news/lobato- ... ning-camp/

Een ouderwetse pyamaparty zo lijkt het.

https://nos.nl/artikel/2207812-als-loba ... o-toe.html

Als het puur voor de oefening is, lijkt een foutje in spaaklengte me weinig bezwaarlijk. Strak trekken lukt vast wel. De foto suggereert dat de spaken rond het ventielgat kruisend verlopen, alsof het patroon een spaakgat verschoven is. Maar misschien vertekent de hoek. Een kruisende spaak bij het ve...