Kun je net zo goed vragen of vitamines onder voedingsstoffen vallen

Laten we in ieder geval eens goed nadenken of ketonen wel onder voedingsstoffen vallen. Voedingsstoffen zijn stoffen die uit het voedsel in het bloed worden opgenomen. En als we dan toch aan het nadenken zijn dat kunnen we tevens vraagtekens zetten bij pijnstillers in het lichaam van een sporter ti...

Op m'n race heb ik Assioma Duo zitten. Op de gravel een 4iiii grx crank. De gravel is meer voor de fun en wordt ook niet gebruikt voor intervallen. De data is meer voor load/TSS bij te houden, en omdat ik graag naar nummertjes kijk :) Ik weet dat de 4iiii bij mij nooit nauwkeurig gaat zijn omdat mij...

Zelfs zonder meet- up maar wel de zelfde route fietsen en op hetzelfde moment starten werkt ook !! Beide op eigen device zie we elkaar fietsen , of zij net voor me of net achter me, werkt ook prima. Dat werkt zeker, alleen is het makkelijker om elkaar kwijt te raken. Met meetup kun je ook de bungie...

Om iets te prototypen is een Arduino + een pwm bordje makkelijker en cheaper imho

Bij dit soort bordjes van de Ali is het vaak al slim om er meer dan 1 te bestellen De magic smoke waar alles op draait ben je zo kwijt, en dan moet je weer wachten. Misschien ook een goed idee om een klein heatsinkje op die traic te plakken, dat kan je zomaar 10-20 graden schelen.

Vraagje aan de kenners: Kan ik samen met mijn vrouw ( we hebben beide een Wahoo Kickr ) op 1 Apple TV samen een route fietsen in Zwift ? Werkt dit eventueel via de compagnon app van Zwift ivm. Koppelen of gaat het niet werken ? Ik ga het straks even proberen met Apple TV en mijn vrouw dan op de iPa...

Is popcorn ook doping?

Ja daarom vroeg ik me af ofniemand hier het gebruikt, heb iig een flesje besteld dus ik ga het testen Ik heb hem pasgeleden besteld, maar nog niet gebruikt. Binnenkort een nieuwe ketting monteren op m'n indoor fiets, en dan gaat ie daar op. Hoop dat hij wat minder van die waxbollen geeft dan Squirt...

1094 schreef: ↑01 nov 2024 13:51 Lees overigens dat dit niet de ideale methode is omdat de schakels individueel niet gelijk slijten

Nja, je meet toch meestal ook maar een paar schakels met zo'n tool? Als ze niet gelijk slijten dan is dat dus ook onbetrouwbaar.

Mja 5w op 100w is 5%, op 300w nog maar 1.6%
2 fatsoenlijk gecalibreerde powermeters zouden imho niet meer dan 2% gemiddeld moeten afwijken over een sessie.

Bonen, kwark en noten staan hier standaard in de kast en op het menu. Daar kun je veel eiwitten uithalen. Meer dan je denkt. De electrolyten die op de verpakking genoemd worden (Natrium, Magnesium, Kalium en Calcium) zijn samen met de vitaminen die er ook op staan geen standaard onderdeel van een h...