Er zijn 3189 resultaten gevonden

door NuitKor
19 dec 2021 10:13
Forum: Techniek
Onderwerp: DT swiss 350 freehub lagers vervangen
Reacties: 24
Weergaves: 1036

Re: DT swiss 350 freehub lagers vervangen

Die alu spacer tussen de twee lagers kun je een beetje opzij drukken zodat er een randje ontstaat dar je kunt gebruiken om het buitenste lager er uit te tikken. Buitenste is het probleem niet . Binnenste wel. Vind het vreemd dat er nergens iets te vinden is, maar wel obv andere dt bodies die aan we...
door NuitKor
17 dec 2021 14:09
Forum: FietsCafe
Onderwerp: verstappen
Reacties: 200
Weergaves: 5373

Re: verstappen

Het is nu eenmaal zo dat Masi de vrijheid heeft om een safetycar de regelen hoe hij dat het beste en het meest in de geest van de wedstrijd vindt. Had hij besloten om de achterblijvers ertussen te laten, dan had hij Max bestolen. Had hij de race laten finishen achter de safetycar terwijl de rotzooi...
door NuitKor
16 dec 2021 22:27
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 187
Weergaves: 22717

Re: Join app - ervaringen met training

En nu zie ik dat je eFTP wel overeenkomt met wat je voor je FTP verwacht?
door NuitKor
16 dec 2021 21:25
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 187
Weergaves: 22717

Re: Join app - ervaringen met training

Je mist de laatste 42 dagen een all out in de korte inspanningen.

Test eens de 10s sprint, 1min en 3min. (Niet op 1 dag)

Ik denk dat je FTP dan bij trekt.
door NuitKor
16 dec 2021 19:29
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 187
Weergaves: 22717

Re: Join app - ervaringen met training

Ja klopt. Ben ik ook wel benieuwd naar.
door NuitKor
16 dec 2021 16:55
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 187
Weergaves: 22717

Re: Join app - ervaringen met training

NuitKor neemt me de woorden uit de mond. Wat dat eFTP van intervals.icu betreft is het vooral interessant waar dat op gebaseerd is. Wellicht dat de 'Power'-pagina van intervals.icu daar iets over laat zien. Bij mij komt het eFTP van intervals.icu behoorlijk overeen met m'n laatste FTP test (zit 3W ...
door NuitKor
15 dec 2021 10:35
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 187
Weergaves: 22717

Re: Join app - ervaringen met training

eFTP heeft geen invloed op de PMC. Je zegt dat je nog maar sinds september met een PM rijdt. Daar komt het dus door. Je PMC heeft nog te weinig data om zinnige uitspraken te doen over je vermoeidheid. Hoe langer je er mee fietst, hoe nauwkeuriger het wordt. Al zou ik er niet teveel op blindstaren. P...
door NuitKor
15 dec 2021 09:15
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 187
Weergaves: 22717

Re: Join app - ervaringen met training

Als je net begint met een performance manager chart (PMC), zijn de gegevens in het begin niet accuraat. Hij kent namelijk je geschiedenis niet. Dit heeft enige tijd nodig. Belangrijk daarbij is ook dat je FTP goed staat in Intervals.icu. Ook de FTP waardes uit het verleden. Ik zie trouwens dat je FT...
door NuitKor
13 dec 2021 18:13
Forum: Racefietsen
Onderwerp: Het Grote China Topic (frames + onderdelen)
Reacties: 7618
Weergaves: 1435315

Re: Het Grote China Topic (frames + onderdelen)

Misschien nog even leuk om hier te delen. Al een paar maanden deze Velobuild in gebruik als reservefiets. Bevalt erg goed. Op de foto is hij net opgebouwd en glimt het frame nog hier en daar door het vet van mijn handen. Dat is nu weer mat ;). Vorkbuis moet nog even op maat worden gezaagd en er zit ...
door NuitKor
12 dec 2021 22:56
Forum: Het mountainbiken
Onderwerp: Oakley bril verloren leersum/ Amerongen
Reacties: 5
Weergaves: 592

Re: Oakley bril verloren leersum/ Amerongen

stukjenostalgie schreef: 12 dec 2021 22:50 Heb je tips over hoe ik dat verdoezel op de gezamenlijke rekening? ;)

Zeker zuur, was tenslotte pracht mtbtour!
Je moet toch wel eens wat vaker iets voor de fiets kopen? Gelukkig hebben wij beide ook een eigen rekening. Wordt anders ook lastig cadeautjes kopen voor elkaar ;)
door NuitKor
12 dec 2021 22:46
Forum: Het mountainbiken
Onderwerp: Oakley bril verloren leersum/ Amerongen
Reacties: 5
Weergaves: 592

Re: Oakley bril verloren leersum/ Amerongen

Nieuwe kopen en je vrouw zal niets in de gaten hebben ;)

Wel zuur!