Er zijn verschillende soorten nierstenen, dus gepaste adviezen hangen er wel van af wat voor een steen je hebt. Veruit meest voorkomend zijn calciumoxalaat stenen. Verminderen van (dierlijke) eiwitten is dan aan te raden, maar ook oxaalzuur bevattende producten zoals rabarber, peer, spinazie en volg...

Wat te denken van het debuut van Bart Lemmen in de tour down under? Natuurlijk, het is 'maar' de tour down under, maar toch laat hij zich mooi zien!

Helemaal eens Lugosi, weg met het neoliberalisme en z'n uitwassen (VVD, BBB), en op naar weer een meer sociaal beleid!

Verder helemaal eens met Enzzo en fietsgenieter

Interessant stukje dat aansluit bij een discussie hier enkele pagina's eerder. https://www.nrc.nl/nieuws/2024/01/15/staatscommissie-demografie-beperken-migratie-nodig-om-welvaart-te-behouden-a4187001 Als je dat leest dan vraag je je wel af hoe hoog het complotgehalte van de omvolkingstheorie eigenl...

Gisteren net geen 50 km gereden naar de Posbank (met een omweg). Daar vrouw, dochter en schoonmoeder getroffen, en met de auto weer terug.
Vandaag een intervalrit gemaakt van 32 km. Ik verbaasde me met het vermogen over 10 minuten. Dus de conditie zit weer in de lift!

De live stream van NPO is prima ja, maar dat verslag erbij vind ik altijd bedroefend van deze commentator

Momenteel is er 25% korting bij Silca. Dus misschien dat het dan wel binnen budget past?

Ja natuurlijk moet je dan doorzoeken en doorgraven. Maar dat is aan de verdedigende partij, niet de aanklagende.
De UCI/WADA heeft er geen belang bij dat bijvoorbeeld een boer die zijn vee volpompt met vanalles en nogwat ontmaskerd wordt.

Vreselijk, maar wat ColumbusMJ zegt voelde ik ook zo.

Hier is het voornemen ook om voornamelijk meer kilometers te gaan maken. Dit jaar is het er te weinig van gekomen door drukte op werk (met veel resultaat, maar toch zal dat zal niet veel verbeteren), drukte thuis (nieuw huis kopen, zwangere vrouw, ander kind dat slecht sliep, en andere besognes), en...

Mits Fiets het volledig inclusief sponsort ben ik ook van de partij!

Ik neem aan dat je al eerder daar met de racefiets hebt gereden. Dus een jaar mountainbiken kan verfrissend zijn. Eventueel nog wat profielloze buitenbandjes mee, zodat je ook wat vlotter op de weg kan rijden. Waar je wel even goed over moet nadenken, is of je MTB daar goed inzetbaar is. Mountainbik...