<r>In Amsterdam heeft Lohman een goede naam, maar toch veel bloemen en roze. <URL url="http://www.lohman.nl/">http://www.lohman.nl/</URL> <br/> In Rotterdam heeft Allbikes wel een redelijk assortiment en deskundige hulp <URL url="http://www.allbikes.nl/">http://www.allbikes.nl/</URL> <br/> In Den Ha...

<t>Ik heb vorig jaar voor m'n Afrika-reis een heleboel 'shots' gehaald, in drie series, inderdaad ook hepatitis A/B en gele koorts. Ik merkte er helemaal niets van, op één keer een stijve arm na. Wel zou ik zeggen: gun jezelf op de dag zelve verder rust, voor de zekerheid. Na een week moet je er toc...

<t>[quote="-Divo-"]<br/> Fiets is een algemeen blad waar je allerlei fietsgerelateerde advertenties in kunt vinden. Who cares, who bothers?<br/> [/quote] <br/> Het is niet algemeen, het is doelgroepgericht. Je vindt er toch ook geen advertenties in voor luiers, rollators en knuffelberen?<br/> <br/> ...

<t>@ Spin en pleegzusterbloe - helemaal mee eens. De advertentie was mij ook (negatief) opgevallen, zo van: ojee, het is voor vrouwen, dús er moet shoppen bij, en 'gezellig'. En in het algemeen betekent combinatie vrouw + fiets nog steeds tuttige afstandjes bij hooguit 20 km/u in schattige bloesjes ...

<t>Specifiek over voeding: Sportvoedingswijzer. Is algemener dan alleen voor wielrennen, maar het grote voorbeeld erin is wel over het rijden van de Amstel Gold Race en ik vond het erg leerzaam. Heel praktisch is het Sportkookboek. Is er inmiddels in twee delen, maar deel 2 vond ik een stuk minder. ...

<t>Wedervraag: wat wil je bereiken? Je trainingsinspanning hoort een afgeleide te zijn van het doel dat je stelt, dus moet je dat weten om adviezen te kunnen geven. Voor mij als echte 'diesel' en meestal trainend voor cyclo's en hele dagen in de bergen kunnen fietsen enzo is wat jij beschrijft ultra...

1 uur 10 tot aan de officiële finish van de Tour, dus die 2 km verder, ja, in 2002.

<t>Ik vind korte pijpjes ook niks. Maar er is zat keus uit langere pijpen, hoor, de 'normale' lengte, zeg maar, dus waar mannen ook in fietsen. Ga naar een goeie, sportieve fietsenzaak. AGU is bijvoorbeeld een goed verkrijgbaar merk, en dat heeft keuze in damesbroeken met normale pijpen. Ik zou zegg...

<t>Mij bevalt een gewone AGU altijd prima: simpel, zeem breed genoeg en uit één stuk, niet idioot duur, lange pijpen, geen toeters en bellen, relatief makkelijk verkrijgbaar of bestelbaar. Voor mij altijd een veilige keus. Daarnaast heb ik een fijne Vaude (bij de Bever gekocht). <br/> <br/> Louise<b...

<t>Het is toch pas een maand geleden? Dat trekt nog wel verder weg, hoor, dat duurt heel lang. En verder zou ik zeggen: maak je er niet te druk om. Je bént toch niet zo'n triest figuur? Als iemand dat concludeert omdat-ie zo op je polsen is gefixeerd en daar iets ziet, dan denk ik: dat is dan diens ...

<t>50 km met bepakking in de bergen? Een week achter elkaar? Hallo, dat is wel heel erg extreem! Dat is een soort dagelijkse wandel-Marmotte, bij wijze van spreken. <br/> <br/> Maarre - volgens mij is bergop lopen qua conditie en spiergebruik van je benen heel vergelijkbaar met fietsen en kun je dus...

<r>Het moet volgens mij toch echt niet zo zijn dat je krachttraining moet doen om jezelf op je stuur omhoog te kunnen drukken. Dat houd je sowieso geen langere tocht vol, veel te statische belasting, en die energie kan ondertussen ook niet naar je benen. Je moet redelijk ontspannen kunnen zitten, en...