Genoeg drinken dus.., zeker de dorst voorblijven. En als het veel zweten is, dan heb je ook zouten nodig..., zit in sportdrank, maar anders simpelweg zoute drop oid nemen. Ff een leuk weetje tussen door. Er zit, gek genoeg, in Zoute drop minder zout dan in Zoete drop. https://www.quest.nl/mens/voed...

In mijn bikefit-advies staat het niet in mm's maar in graden. Dat zijn er 5. Maar dat is inderdaad heel persoonlijk natuurlijk. De standsafwijking van mijn voet is 15 graden (combi van knie en voet). Volgens mij is de algemene richtlijn: corrigeer maximaal de helft van de afwijking.

Louise

Ik zeg toch ook niet dat ik er wonderen van verwacht. Ik vind het, zoals ik zeg, een sympathiek gebaar.

Een zooltje IN je schoen, die bepaalde drukpunten kan verleggen, of je voorvoet meer naar binnen of buiten kan doen kantelen, is compleet iets anders dan iets tussen je voorvoet en je plaatje, wat in praktijk niks anders doet dan beenlengte corrigeren. Ik zou oppassen met het experimenteren hiermee...

Ik vind het een relatief sympathiek gebaar, hoor, die 50 euro. Ik ben benieuwd wat ze in Nederland gaan bedenken voor de mobiliteit. Tot nu toe nog helemaal niets. Ja, strepen trekken en bordjes ophangen in stations - haha.

Louise

Gister geen bijzondere nieuwe waarnemingen gedaan tijdens een uur of twee coronatijd-fietsers observeren bij ons voor (Rotterdam, uitvalsroute richting Delft). Wel geteld, voor het eerst. In een kwartier (vanaf half 3) kwamen er dik 100 fietsers voorbij, waarvan 20 % e-bikes. Het was geen opvallend ...

Haha, nou, zo zag dat er maandag niet uit, @bve! Al weet ik dat als 'observeerder' nooit zeker natuurlijk.

Ik merk hier (omgeving Rotterdam) totaal geen extra omzichtigheid meer, noch van fietsers, noch van auto's. Ik merk alleen nog effect van drukte (weekend, Koningsdag) versus rust (vandaag in de regen). Hier nog wat observaties van fietsverkeer-kijken op Koningsdag; - geheel in lycra wielertenue op e...

Trouw schreef gisteren dat 12Gobiking gouden zaken doet en dat is te zien op het fietspad. We hebben er een nieuwe categorie bij: de COVID19 fietser. Herkenbaar aan één of meerdere van de onderstaande kenmerken - Real Madrid shirt of zo'n gratis Jumbo shirt - Platte pedalen/toeclips en sportschoene...

Klinkt als vervelend probleem. Paar gedachten: - Is je schildklier gecheckt? Problemen daarmee geven vaak onduidelijke klachten, waaronder spierpijn, en die verhoogde CK-waarde kan daarmee ook samenhangen. - Als je niet weet wat het is en het amper lijkt te reageren op wat je doet of laat, zou ik ge...

De wandelaars en hardlopers aan twee kanten van het fietspad of weggetje vind ik ook bere-irritant. Nouja, besmettingskans nihil, lijkt me, dus er dan maar tussendoor. De corona-skeeleraars zijn me vanaf het begin ook opgevallen. Zeer veel inderdaad zonder enige bescherming en met zeer beperkte vaar...

Ja, mij viel gister op dat ik in 4 uur fietsen (tussen Rotterdam en Oostvoorne) 0 groepen racefietsers tegenkwam, maar wel minstens 5 groepen van 3 of meer ouderen, al dan niet op e-bikes. Dat mag in de publieke opinie wel, maar racefietsers zijn 'fout'. Zucht.