Welkom op het leukste fietsforum van Nederland!

Als iPhone gebruiker zie ik dat het vrij eenvoudig is om bestaande gpx bestanden in Osmand of in Komoot te krijgen. Strava staat niet bij de standaard importeer apps.

Dat wist ik ook niet. Ik zie het navigatie gebeuren nu, maar waar kun je een gpx in Strava laden dan?

Volgens mij heeft kramp niets te maken met tekort aan voeding, maar of een overbelaste spier of aan vochttekort. Ergens lees is dat je overdag een paar bakken koffie en een paar glazen water drinkt. Als je dan gaat sporten dan heb je al een tekort aan vocht voordat je begint.

De chianti streek is m.i. wel een mooi fiets gebied. En ook een mooi wijngebied toch? Qua route: Als je via Frankrijk wil rijden en niet de gotthard door wil dan is volgens mij de enige route via Lyon en Turijn. Maar ik kan het mis hebben. De baustellen in Duitsland zijn inderdaad vreselijk op dit m...

Het schijnt dat er bij die drop waar Van de Poel viel tijdens de verkenningen nog een plank lag. En tijdens de wedstrijd niet. Lees dit op Twitter: Bondscoach Gerben de Knegt: “Mathieu zei iets over dat hij dacht dat de plank er nog lag.” Milan Vader: “Denk dat Mathieu er vanaf wilde rollen in plaat...

Nu merk ik dat met de 11-25 setup het grootste gedeelte rond tandje 16 en 17 zit (met 52 voor). Ik houd van licht trappen. Dit heeft als resultaat dat de ketting te schuin staat en dat ik de onderste 6 tandwielen eigenlijk niet gebruik. Dit is volgens mij niet goed en daarom wil ik het gaan aanpass...

Nee volgens mij verkoopt Etos wel. Zie verder voor online verkoop en lokale verkooppunten de alka.nl site. Het is niet bepaald goedkoop, wil er ook zelf niet teveel reclame voor maken, aangezien er geen wetenschappelijk bewijs is dat het werkt.

Komt de jeuk dan ook niet meer terug of helpt het tijdelijk? Meer mensen ervaring met alka crème? Mentholgel en andere middeltjes van de drogist helpen mij niet Bij mij komt de jeuk niet meer terug. Ik heb het idee dat de mentholgels tijdelijk wat verminderen, alka creme lost het op. Maar goed dat ...

Ik gebruik alka crème tegen de jeuk. 2 keer smeren en het is wel zo goed voorbij. Daarnaast preventie. Niet fietsen in de regen of met natte wegen. Zonnebrandcreme gebruiken en voor het douchen met plakbandrollers in ieder geval de knieholtes en armen afnemen.

De afgelopen dagen deed het verschil tussen pogacar en de rest me denken aan de Armstrong dagen. Ik zag het interview met hem tijdens de rustdag en daar deed pogacar de Armstrongiaanse uitspraak: ik wordt zovaak gecontroleerd op doping dus ik moet wel schoon rijden.

Ook nu valt het mij op dat dat belangrijker lijkt dan de koers: ook nu weer geen enkele foto op Instagram van voor, tijdens of na de koers, wat je toch zou verwachten bij een Pro Cyclist. Nou in haar stories op Instagram toch 2 actie foto’s. Wel vreemd dat die niet gewoon gepost worden. 94E4D228-F2...

Naast de fittie tussen Timo en Jaap ook wat nieuws van het Puck front op Instagram. Na een week stilte over het NK spreekt ze zich er toch over uit. Heeft het o.a. over dat ze zonder stress op de fiets is gestapt zelfs ondanks de bullshit voor de race. Waarop een verzorger van het team reageert op d...