Heel veel sterkte kilowatt!
Ik hoop echt voor je dat de operatie goed gaat en je in april zoals je zegt weer op de fiets kunt zitten.
Dat is een mooi vooruitzicht.
Er zijn 2024 resultaten gevonden
- 10 mar 2024 21:43
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Ervaring met nierstenen ?
- Reacties: 25
- Weergaves: 3051
- 09 mar 2024 21:49
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Trainingen boven ftp.
- Reacties: 36
- Weergaves: 3686
Re: Trainingen boven ftp.
Dat staat als “genormaliseerd” boven je “gemiddelde”.
Mooie grafieken die je hebt. Je scoort erg goed in je klasse.
Mooie grafieken die je hebt. Je scoort erg goed in je klasse.
- 09 mar 2024 20:52
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Trainingen boven ftp.
- Reacties: 36
- Weergaves: 3686
Re: Trainingen boven ftp.
Ik ben wel benieuwd naar de eftp en normalised power zoals intervals.icu deze uitrekend.
Je ftp lijkt me hoger te liggen dan de 220 die je noemt.
Knappe prestatie!!
Je ftp lijkt me hoger te liggen dan de 220 die je noemt.
Knappe prestatie!!
- 09 mar 2024 14:06
- Forum: Onderdelen & accessoires
- Onderwerp: Kmc ketting
- Reacties: 2
- Weergaves: 692
Re: Kmc ketting
Dan haal je je ketting dus net zo goed bij de decathlon. Die hebben ook een samenwerking met kmc.
- 04 mar 2024 13:38
- Forum: Nieuwe racefiets kopen
- Onderwerp: Aanpassingen afmontering bij aanschaf nieuwe gravelfiets
- Reacties: 113
- Weergaves: 12295
Re: Aanpassingen afmontering bij aanschaf nieuwe gravelfiets
Fijn te horen dat je zo goed bent geslaagd!
Heel veelfietsplezier!
Heel veelfietsplezier!
- 04 mar 2024 12:32
- Forum: Racefietsen
- Onderwerp: Factor
- Reacties: 327
- Weergaves: 75671
Re: Factor
+1 voor het spatbord.
Mooi weer fietsers zijn er al genoeg.
Mooi weer fietsers zijn er al genoeg.
- 02 mar 2024 20:19
- Forum: Nieuwe racefiets kopen
- Onderwerp: Stuurhoogte BMC teammachine SLR
- Reacties: 7
- Weergaves: 1307
Re: Stuurhoogte BMC teammachine SLR
Google is your friend.
Online staan er genoeg fietsen met spacertorens waar de Eiffeltoren jaloers op is.
Online staan er genoeg fietsen met spacertorens waar de Eiffeltoren jaloers op is.
- 02 mar 2024 15:59
- Forum: Kleding en schoeisel
- Onderwerp: Winter fietsbroek
- Reacties: 36
- Weergaves: 6284
Re: Winter fietsbroek
Elastic interface heeft inderdaad goede zemen en ze leveren aan meerdere merken.
Mijn Believer Lapassione broek vind ik om die reden mijn fijnste broek.
Het is wel ook mijn duurste.
Mijn Believer Lapassione broek vind ik om die reden mijn fijnste broek.
Het is wel ook mijn duurste.
- 01 mar 2024 11:32
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Join app - ervaringen met training
- Reacties: 1616
- Weergaves: 308363
Re: Join app - ervaringen met training
50-55 minuten is al veel langer dan de gemiddelde persoon zijn FTP kan volhouden die hij heeft bepaald met een ramptest of 20 minutentest.
Dat zal eerder op 40 minuten zitten dan op 55. Laat staan dat uur wat het getal eigenlijk zou moeten zeggen.
Dat zal eerder op 40 minuten zitten dan op 55. Laat staan dat uur wat het getal eigenlijk zou moeten zeggen.
- 01 mar 2024 11:28
- Forum: Deelnemers forum
- Onderwerp: Waar zijn ze toch gebleven?
- Reacties: 271
- Weergaves: 70579
Re: Waar zijn ze toch gebleven?
Dat zou erg jammer zijn. Hij kon altijd mooi verhalen over zijn reizen. Daarnaast postte hij veel foto's uit de regio Rotterdam waar ik 7 jaar heb gewoond en soms herkende ik nog wel iets.
Maar leuk dat Sowier weer terug is.
Maar leuk dat Sowier weer terug is.
- 01 mar 2024 09:03
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Join app - ervaringen met training
- Reacties: 1616
- Weergaves: 308363
Re: Join app - ervaringen met training
Dat van die zone zegt Jim zelf overigens ook over het FTP. De ene dag is de andere niet vandaar ik niet krampachtig omga met de test. Ik kan nu mijn zones bepalen en dat is weer input voor mijn trainingen. Afhankelijk van hoe het gaat en welk type training ik moet doen, train ik dan bovenin of onder...
- 29 feb 2024 15:18
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Hoe zorg je ervoor dat je niet meer snel "op" bent bij het fietsen?
- Reacties: 44
- Weergaves: 4004
Re: Hoe zorg je ervoor dat je niet meer snel "op" bent bij het fietsen?
Niet te snel willen blijft met stip op 1 staan en uitvinden wat je qua eten nodig hebt op de fiets kun je aldoende ontdekken. Wat mij heeft geholpen is veloviewer.com die je koppelt aan strava. Dan wordt fietsen meer fietsten om nieuwe plekken te ontdekken en nieuwe tegeltjes toe te voegen en gaat d...