<t>^ Nu jij er ook over begint:<br/> Ik ben Demi (m), 20 jaar en woon in Nistelrode (NB). Ik ben nu zo'n 1,5 jaar bezig met fietsen, daarvoor heb ik m'n hele leven gevoetbald, maar m'n enkel stribbelde op een gegeven moment zoveel tegen dat ik er mee moest stoppen. Geluk bij een ongeluk, want toen h...

Quoten: Origineel geplaatst door Amclassic-fan op 13 Oktober 2006


Op een gegeven moment reed ik niet eens 25 km/h meer.

Ja, dat had ik toen dus ook, da's echt klote. Heet dat niet de man met de hamer?

<r><br/> <br/> <br/> Viel best wel mee, na een uurtje of 11 die dag voelde ik amper iets. De goede houding en een goed zadel en je komt een heel end<br/> <br/> Goeiendag, jij fietst 260 km op een stadsfiets en hebt nergens last van? En dat op 16-jarige leeftijd? Talentje? Of gewoon gek? <E>:P</E> Ha...

<t>Ik ben er ook sinds kort achter gekomen dat voeding super belangrijk is tijdens en na het fietsen. Eerst at ik tijdens een rit wat boterhammen met hagelslag en een mueslireep ofzo. Sinds kort weet ik dat eiwitten het herstel van de spieren bevorderd en ben dus een beetje op zoek gegaan naar eiwit...

^ Haha, normaal gesproken doe ik niet aan een week vooruit plannen, maar toevallig staat deze voor mij voor zondag de 22e gepland.

<t>Quoten: Origineel geplaatst door wegpiraat op 09 Oktober 2006<br/> <br/> <br/> Quoten: Origineel geplaatst door papito op 06 Oktober 2006 <br/> <br/> <br/> Uithoorn -> Veldhoven via allerlei omwegen 200KM.<br/> + het oversteken van die kl***en rivieren.<br/> Volgende keer bereid ik me beter voor ...

^ Dan ben ik van de partij!

<t>^ Aha, oke. Maar hoe bereken je dan je exacte vetpercentage? Want ik heb wel eens mee gedaan aan zo'n paar minuten durend vetmeetonderzoek op een of andere braderie, en dan moeten ze je lengte, gewicht en leeftijd weten en dan moet je met je hand een of ander aparaat een paar seconden vasthouden ...

<t>Quoten: Origineel geplaatst door panschpieng op 07 Oktober 2006<br/> <br/> <br/> Quoten: Origineel geplaatst door D v W op 07 Oktober 2006 <br/> <br/> ^ Ik loop dan op een Nike-schoen van 5 jaar oud, maar die zitten nog goed naar mijn mening. Van gewrichten e.d. heb ik geen last, wel heel af en t...

^ Ik loop dan op een Nike-schoen van 5 jaar oud, maar die zitten nog goed naar mijn mening. Van gewrichten e.d. heb ik geen last, wel heel af en toe van wrijving in de schoen, maar ik heb gemerkt dat de sokkeuze daar een belangrijke rol in speelt.

<r>^ Het nadeel van lopen vind ik persoonlijk dat je er pas plezier in beleeft als de 'prestatie' verricht is. <br/> Verder loop ik maar heel zelden, dat gaat bij mij in periodes. Dan heb ik weer een week of 3 dat ik daar mee bezig ben en dan is het weer genoeg. De eerste keer dat ik dan loop doe ik...

<t>Quoten: Origineel geplaatst door Amclassic-fan op 03 Juli 2006<br/> <br/> BMI is leuk voor te dik Nederland, maar wat je er als wielrenner mee moet snap ik niet.<br/> <br/> Nee, ik ook niet. Ik ben 20 jaar, 1.87 en weeg 72kg, da's gewoon een gezond gewicht. Maar als ik 62kg zou wegen zou ik op he...