Er zijn 104 resultaten gevonden

door marksi
10 mei 2022 15:48
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Hoge hartslag
Reacties: 61
Weergaves: 8297

Re: Hoge hartslag

Leken antwoord op basis van deze data. Je traint relatief zwaar/grijs en zou voordeel kunnen hebben om de duurritten wat lager in je zone te zitten. Lekenantwoord op basis van je verhaal, doe een sportmedische keuring met inspanningstest. Kost je ongeveer 200 euro (vaak volledig vergoed indien je aa...
door marksi
10 mei 2022 15:13
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 1611
Weergaves: 294462

Re: Join app - ervaringen met training

Leuke discussie zo! Inderdaad kun je, als je traint met JOIN soms gewoon eens zeggen: Ik doe een lange duurtraining ipv de voorgestelde training. Of juist andersom kun je een korte intensieve training kiezen als je eens wat minder tijd hebt of gewoon zin hebt om eens te knallen. Het schema past zic...
door marksi
24 apr 2022 09:02
Forum: Fietscomputers
Onderwerp: Route plannen
Reacties: 73
Weergaves: 40067

Re: Route plannen

Thanks, mooi overzichtelijk programma met de hoogtemeters!
door marksi
22 apr 2022 11:34
Forum: Fietscomputers
Onderwerp: Route plannen
Reacties: 73
Weergaves: 40067

Re: Route plannen

Ik ga binnenkort naar de auvergne op vakantie. Ik wil daar graag zoveel mogelijk hoogtemeters pakken ivm trainen voor de Marmotte. Heeft iemand tips over hoe je goed ritten met veel hoogte kan maken? En welke routeplanner hier goed voor werkt? In het gebied waar ik zit is het heuvelachtig met als je...
door marksi
07 apr 2022 10:29
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 1611
Weergaves: 294462

Re: Join app - ervaringen met training

Mooi dat het voor de tocht toch goed heeft gewerkt. Ik ben toch ook wel benieuwd hoe het voor mij zou werken. Ik denk dat wanneer ik het fietsen wat meer ga terugschroeven na de zomer (van 5x naar 3x per week) ook met join aan de slag ga.
door marksi
03 apr 2022 12:32
Forum: Cyclos en Toertochten
Onderwerp: Ronde van Vlaanderen 2020
Reacties: 91
Weergaves: 16064

Re: Ronde van Vlaanderen 2020

Ik vond de organisatie echt top. Vanaf het deelnemerspakket ophalen tot aan de ravailtellering alles tot in de puntjes geregeld. Het verbaasde me hoeveel van de route was afgezet. Ik heb bijna geen auto gezien op 255 kilometer. Dus wat mij betreft zeker de kosten waard. Verder een hele mooie dag geh...
door marksi
29 mar 2022 16:04
Forum: Cyclos en Toertochten
Onderwerp: Ronde van Vlaanderen 2020
Reacties: 91
Weergaves: 16064

Re: Ronde van Vlaanderen 2020

Haha, mooi!
door marksi
29 mar 2022 15:09
Forum: Cyclos en Toertochten
Onderwerp: Ronde van Vlaanderen 2020
Reacties: 91
Weergaves: 16064

Re: Ronde van Vlaanderen 2020

Top, dank! Dan zet ik die even in de fietscomputer.
door marksi
29 mar 2022 11:12
Forum: Cyclos en Toertochten
Onderwerp: Ronde van Vlaanderen 2020
Reacties: 91
Weergaves: 16064

Re: Ronde van Vlaanderen 2020

Ik heb er veel zin in! Ik rijd de 257 km vanuit Antwerpen. Dat wordt best pittig denk ik daar mijn langste afstand ooit 180 km is. En ik ben heel benieuwd hoe het is over kasseien (nog geen ervaring mee anders de goedgelegde Noord-Hollandse straatjes). Ik heb nog wel wat vraagjes: - Is het verstandi...
door marksi
17 mar 2022 11:27
Forum: Cyclos en Toertochten
Onderwerp: Verzet Velomediane?
Reacties: 18
Weergaves: 3760

Re: Verzet Velomediane?

Vraagje over de velomediane. Verkoopt die normaliter uit? Of is het nog makkelijk mogelijk om een maand van tevoren je in te schrijven.
door marksi
05 mar 2022 09:27
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Hartslag duurtraining bij LAGE Rust-HR
Reacties: 15
Weergaves: 2107

Re: Hartslag duurtraining bij LAGE Rust-HR

Volgens mij ben je zelf ook al tot een goede conclusie gekomen. Ik denk ook dat je voor lange duurritten hoog zat qua vermogen. Zeker omdat de voordelen van die lange duurrit ook behaald worden met wat lager in je d1 zone zitten. En dus nu meer ruimte om frisser je intervallen te doen door de week. ...
door marksi
01 mar 2022 19:08
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 1611
Weergaves: 294462

Re: Join app - ervaringen met training

Daar klopt dan toch gewoon iets niet? Dat vind ik zelf ook het moeilijke met zo,n programma gebaseerd op algoritmes. Enerzijds is zo'n adaptief programma heel fijn. Maar anderzijds kan je denk ik met een beetje inlezen en wat voorbeelschema's ook een eind komen. Ik heb join een kans gegeven maar von...