Die seat tube maat slaat eigenlijk nergens op. Er is geen enkele reden waarom die afstand zo zou moeten zijn. Kijk naar de blauwe getallen. Stack van 651mm en Reach van 415 mm. Dat zijn de belangrijke maten. Die bepalen de lengte en de diepte van de zit in grote mate.

Die clubwedstrijdjes zijn, mits geen knwu koersjes, te voldoen met een basislidmaatschap ivm de verzekering etc. Wil je een wedstrijd rijden onder de auspiciën van de KNWU dan is een licentie nodig.

Denk eraan dat je voor het aanvragen van een licentie ook eerst een medische keuring moet doorstaan. Hartfilmpjes etc, welke je zelf moet bekostigen (mits niet goed verzekerd). Wordt lid bij een vereniging, ga een aantal clubcompetie wedstrijdjes rijden (de eerste weken houd je dat niet zomaar vol)....

En je weet zeker dat de binnenband niet klem zat tussen de velg en de buitenband?

Lagere druk kan prima. Is vooral ter bescherming tegen lekrijden, zodat de fabrikant er niet te slecht op komt te staan.

Dit heeft te maken met de verhouding tussen last en aandrijf arm. Voor is de aandrijf arm (de crank-arm) groter dan de last-arm (het tandwiel). De afstand tussen hart-trapas en pedaal is groter dan tussen hart-trapas en tandjes op het tandwiel. Achter is de aandrijf arm (het kransje) kleiner dan de ...

Waslijnen duidt op de manier waarop de kabel van de shifters naar het frame lopen. Onder het stuurlint of buitenom waardoor er een 'waslijn' wordt gecreëerd.

Vandaag Hoogstraten voor het Superprestige klassement op 4be livestream. Superprestige veldrijden verdwijnt achter de decoder :cry: http://www.wielerflits.nl/nieuws/90742/superprestige-veldrijden-verdwijnt-achter-de-decoder.html Ergens vind ik dit toch altijd wel grappig. Dat men een kaartje moet k...

Dat is ook een goede en simpele optie. Moet je ook een speciale tactiek hanteren met een deegroller of is het gewoon rollen? Niet dat je je spieren beschadigt ofzo? Je spieren beschadig je al tijdens training. Als je althans beter wenst te worden. Uiteraard rol je naar de romp toe, maar dit spreekt...

Foamroller is een goede optie om te gebruiken. Daarnaast gebruik ik de laatste tijd een deegroller en dat is pas echt een aanrader. Door de handvatten makkelijk controleerbaar en zeer eenvoudig te gebruiken.

(en nee ik gebruik die deegroller vervolgens niet om mee te koken/bakken)

Je lijkt idd te hoog te zitten voor de manier van fietsen. Je hebt de voet vrij vlak in de onderste positie waardoor het zadel nu wat te hoog lijkt te staan. Ook is het bij een positie zo dat het er misschien wel goed uit ziet, maar dat niet wil zeggen dat het lekker fietst. Probeer en ervaar vooral...

Volgens mij moet je zadel wat naar achter. Wanneer je trapper op het hoogste punt staat, zou je vanuit je knie een loodlijn moeten trekken. Deze zou ongeveer door de bal van je voet moeten gaan. een fietsmeting is in ieder geval aan te raden. De prijs is het waard om geen blessures te krijgen en me...