Er zijn 3664 resultaten gevonden
- 02 jun 2016 10:52
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: oververmoeid? overtraind?
- Reacties: 32
- Weergaves: 6966
Re: oververmoeid? overtraind?
Rusten deed het voor mij. In de winter stevig doorgetraind (Zwift), dit jaar al 30% meer volume gereden (en ook meer kwaliteit) dan vorig jaar en stelselmatig verbeterd ... En dan begon het midden april stilaan wat bergaf te gaan qua vorm. Ik heb zelfs lang de signalen (FTP wat gezakt, hartslag niet...
- 01 jun 2016 19:48
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Het grote afdalingstechniek topic
- Reacties: 206
- Weergaves: 32512
Re: Het grote afdalingstechniek topic
https://www.youtube.com/watch?v=2p-wSVK6GIE
Hier staan ook een paar zeer nuttige tips om sneller en veiliger te dalen:
http://cyclingtips.com/2010/04/descending-tips/
Hier staan ook een paar zeer nuttige tips om sneller en veiliger te dalen:
http://cyclingtips.com/2010/04/descending-tips/
- 30 apr 2016 17:15
- Forum: FietsCafe
- Onderwerp: Wat heb jij voor het laatst gekocht?
- Reacties: 21182
- Weergaves: 2896183
Re: Wat heb jij voor het laatst gekocht?
Ik zweer bij broeken van rapha, zeker voor lange ritten. Wel de pro team uitvoering, heb ook keertje goedkopere lijn gekocht maar die heb ik maar paar keer aan gehad. +1. Pro Team broeken zijn fantastisch, zeer strak en toch niet te nauw. De meer tourgerichte lijn is goed qua zeem maar de stretch v...
- 20 apr 2016 17:02
- Forum: Fietscomputers
- Onderwerp: Garmin Edge 810
- Reacties: 1200
- Weergaves: 251428
Re: Garmin Edge 810
Los van je vraag kan je sowieso misschien eens nadenken over het beheer van je activiteiten en daarmee gepaard je huidige vormpeil en doelstellingen. Waarom zou je dat op een toestel zoals een Garmin Edge doen en niet in een applicatie zoals Strava, Trainingpeaks, WKO4, Golden Cheetah of zelfs gewoo...
- 20 apr 2016 13:37
- Forum: Fietscomputers
- Onderwerp: Garmin Edge 810
- Reacties: 1200
- Weergaves: 251428
Re: Garmin Edge 810
Weet ik zelf zo direct niet. Heb je al geprobeerd de desbetreffende FIT files naar de Activities folder op de garmin te slepen?
- 20 apr 2016 11:19
- Forum: Fietscomputers
- Onderwerp: Garmin Edge 810
- Reacties: 1200
- Weergaves: 251428
Re: Garmin Edge 810
Wanneer de Edge aan je PC gekoppeld is, sleep je je GPX bestanden naar je 'Garmin' drive op je PC, en dan folder 'garmin', subfolder 'new files'. Koppel de Edge los, en kijk dan eens in je toestel of ze nu onder 'courses' staan. That should do the trick.
- 20 apr 2016 09:18
- Forum: Wielen
- Onderwerp: Ervaringen Schwalbe One
- Reacties: 95
- Weergaves: 16748
Re: Ervaringen Schwalbe One
Ook al 2x Schwalbe One gehad met bultjes, wel reeds bij eerste keer monteren gemerkt dus 2x kunnen inruilen. Nu recent geen problemen meer, ik vind ze verder ook super bollen, 'k verkies ze boven Vittoria (pre-grafeen) en Conti GP 4k S2 (wegens comfort).
- 20 apr 2016 09:04
- Forum: Deelnemers forum
- Onderwerp: Vandaag gefietst in 2016
- Reacties: 2312
- Weergaves: 241207
Re: Vandaag gefietst in 2016
Gisteren na de werkdag een solo ritje gemaakt zoals ik ze graag doe: niks speciaals gepland, in principe alleen wat kilometers malen (clubrit vandaag namelijk, en da's altijd vrij intensief), maar het zonnetje scheen en de benen hadden er zin in. Beetje tempo maken richting de bultjes in Meldert (gr...
- 19 apr 2016 13:10
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: analyse/interpretatie cijfers vermogen
- Reacties: 138
- Weergaves: 22372
Re: analyse/interpretatie cijfers vermogen
Ook belangrijk: inspanningstest met je eigen vermogensmeter of bij een externe partij op hun materiaal? Er zijn nogal wat afwijkingen tussen verschillende vermogensmeters, dat kan richting 10% gaan. Naast onnauwkeurigheid van materiaal heb je ook de lokatie waar gemeten wordt, die invloed heeft. Tus...
- 19 apr 2016 12:49
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: analyse/interpretatie cijfers vermogen
- Reacties: 138
- Weergaves: 22372
Re: analyse/interpretatie cijfers vermogen
Stel dat je van zeeniveau naar een bergtopje ongeveer 20 minuten dient te klimmen, kan je de beste 20 minuten hiervan als een goede basis gebruiken om hierop de 95% (of 93%) regel op los te laten voor de benadering van je FTP? In zo'n klimmetje heb ik (in volgas modus) mijn beste 20min power gehaald...
- 19 apr 2016 08:26
- Forum: Wielrennen
- Onderwerp: Het dopingtopic 2.0
- Reacties: 17996
- Weergaves: 1640909
Re: Het dopingtopic 2.0
Hier volgens een fietsenmaker de specs van een commercieel beschikbare oplossing in de staande buis/motor op trapas: Vivax Assist - Elektrische racefiets De Vivax Assist is een uniek systeem waarmee je je racefiets en andere sportieve fietsen eenvoudig kan omvormen tot elektrische fiets. Dankzij de ...
- 18 apr 2016 08:45
- Forum: Fietscomputers
- Onderwerp: Garmin Edge 520 of 810?
- Reacties: 50
- Weergaves: 11743
Re: Garmin Edge 520 of 810?
Ik zie noch in de 520 noch in de 1000 veel meerwaarde tov de 810. Als je de 810 kan kopen voor de prijs van een 520 zou ik niet lang aarzelen. Wat je natuurlijk altijd hebt: dit soort prijsakties is meestal een vroege aankondiging van een opvolger?