Welkom op het leukste fietsforum van Nederland!

Heb me net ingeschreven. Heb vroeger 5 jaar in Dalfsen gewoond, dus leuk om daar nu een keer te gaan fietsen. Wordt inderdaad mooi weer, heb er zin in!

Aluminiumfolie lijkt me voor de hand liggend... Je kunt ook gewoon stoppen voor koffie met appelgebak

Wat Rob zegt: als je ermee op de steile hellingen in de Ardennen bovenkomt is het genoeg voor het hooggebergte. (althans, in mijn ervaring)

Je kunt je bijvoorbeeld inschrijven voor een uitdagende toertocht en daar naar toe werken. Mijn eerste toertocht was de Amstel Gold Race 150 km en daarna was ik verkocht. Maar misschien is wedstrijden wat meer voor jou, je moet gewoon kijken wat je een leuk aspect van het fietsen vind en je daar op ...

freerider schreef:@hanz1963Daar hebben we al meer klachten over, passen we vd week aan. Even doorbijten nog.

Gelukkig, want dit is inderdaad erg irritant! Verder ziet het er netjes uit!

Als je een helmplicht instelt kom je op een hellend vlak; Bij rugby, hockey, boksen etc. is een bitje verplicht, waarom niet ook bij wielrennen? Een helm beschermt je tanden immers niet. De medische kosten van je tanden terugzetten zijn veel hoger dan die van een hersenschudding. Verder kun je nog ...

Niet doemdenken: wordt gewoon prachtig weer! Heeft totaal geen zin om je ergens druk om te maken waar je toch geen invloed op hebt...

<t>Ligt er ook aan wat je zelf fijn vind natuurlijk. Ik deed vorig jaar tussen de 1u15 en 1u25 over de beklimmingen en zo`n 20 min over afdalen. Bovenop ging ik dan water/drank bijvullen, beneden stond mijn maat met zonnebrand, extra voedsel enzo. Steeds zo`n 5 minuten stilgestaan, ik hou ervan om n...

<t>Hoe heter, hoe beter! De start is zo vroeg dat je er nauwelijks last van hebt. Regen lijkt me vreselijk op zo`n dag, bevriezen in gevaarlijke afdalingen enzo, doorweekt 10u + op de fiets is niet mijn kopje thee. Overigens denk ik niet dat je nu al veel kunt zeggen over het weer over 2 weken, niet...

<r>Mijn eetpatroon vorig jaar: uiteraard de dag ervoor genoeg eten, `s ochtends wat je naar binnen kunt werken (in mijn geval 2 kleffe broodjes en een bak koffie)<br/> - 1 gel per beklimming (1/2 in La Garde, 1/2 in Huez)<br/> - bovenop een reep of Snelle Jelle ofzo<br/> - elke bocht een flinke slok...

<r>[quote="eelcoz"][quote="el_loco"]Bourg d`Oisans is toch prima te doen in 1 keer als je `s nachts gaat rijden? (tenzij je jonge kinderen meeneemt ofzo, dat kan ik me voorstellen) Is zo`n 1200 km, uurtje of 12/13 met stops zonder al teveel racen...[/quote] <br/> <br/> Kom je alleen wel geradbraakt ...

Bourg d`Oisans is toch prima te doen in 1 keer als je `s nachts gaat rijden? (tenzij je jonge kinderen meeneemt ofzo, dat kan ik me voorstellen) Is zo`n 1200 km, uurtje of 12/13 met stops zonder al teveel racen...