Er zijn 1112 resultaten gevonden

door patrickvb
07 mar 2019 14:31
Forum: Wielen
Onderwerp: band met snee repareren
Reacties: 28
Weergaves: 3208

Re: band met snee repareren

Een beetje verlies heb je altijd...
door patrickvb
07 mar 2019 14:17
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Lid van wielerclub en waarom wel/niet?
Reacties: 177
Weergaves: 21488

Re: Lid van wielerclub en waarom wel/niet?

+1 Ik was een tiental jaar aangesloten bij een club waar in 2 groepen werd gereden. Ging er in de A groep snel aan toe, maar was zeker ok. Conditie moest wel in orde zijn, anders kon je niet volgen. Het was een heerlijke tijd. Veel gelachen onderweg, en achteraf in het clublokaal. Het stereotype van...
door patrickvb
20 feb 2019 15:29
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Trainingsschema
Reacties: 28
Weergaves: 8003

Re: Trainingsschema

Mogelijk allemaal degelijke tips, maar ... wat is het DOEL van TS?
Wedstrijden rijden, toeren met vrienden of een club, een cyclosportieve rijden, een fietsvakantie in de bergen?
door patrickvb
20 feb 2019 10:55
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Wat heb jij voor het laatst gekocht?
Reacties: 17836
Weergaves: 1908178

Re: Wat heb jij voor het laatst gekocht?

+1
door patrickvb
12 feb 2019 14:27
Forum: Techniek
Onderwerp: Geen klikpedalen
Reacties: 33
Weergaves: 4081

Re: Geen klikpedalen

Iedereen valt wel eens om na eerste gebruik van klikpedalen.
Even volharden, het wordt snel een automatisme om uit te klikken.
door patrickvb
11 feb 2019 23:21
Forum: Onderdelen & accessoires
Onderwerp: Lezyne deca drive 1500i/XL
Reacties: 15
Weergaves: 1466

Re: Lezyne deca drive 1500i/XL

Ik heb de 800 XL. Vanavond toevallig gebruikt. Batterij was bij de start vermoedelijk niet meer 100% want lamp was al tweetal maand ongebruikt en niet meer bijgeladen. Na kleine 2 uur was de capaciteit bijna opgebruikt. Gelukkig was ik toen net thuis. Maar inderdaad, bij temperaturen die richting vr...
door patrickvb
05 feb 2019 22:30
Forum: Nieuwe racefiets kopen
Onderwerp: Mening gevraagd voor eerste racefiets
Reacties: 20
Weergaves: 2942

Re: Mening gevraagd voor eerste racefiets

Bekijk bij Salden ook de Ridley.
Ik rij sinds juli 2018 met genoegen op een Fenix SL met ultegra.
Ik denk dat de foto van Salden niet erg flatterend is voor de fiets.
door patrickvb
22 jan 2019 09:04
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wattage versus hartfrequentie
Reacties: 138
Weergaves: 12462

Re: Wattage versus hartfrequentie

Dat laatste klopt.
Betere conditie > hoger vermogen.
Komt bv. tot uiting op een iets langere helling waarbij je met een betere conditie minder (snel) moet terug schakelen.
door patrickvb
22 jan 2019 08:33
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wattage versus hartfrequentie
Reacties: 138
Weergaves: 12462

Re: Wattage versus hartfrequentie

amclassic-fan schreef: 22 jan 2019 08:23 Mijn omslagpunt daalt alleen maar met het verstrijken van de jaren, terwijl de conditie toch echt niet minder wordt.
Volkomen normaal vermits de maximale HF ook daalt met het verstrijken van de jaren.
door patrickvb
21 jan 2019 23:46
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Het dopingtopic 2.0
Reacties: 17154
Weergaves: 1260706

Re: Het dopingtopic 2.0

Met enige zin voor overdrijven: 3/4 van het profpeleton heeft astma. :shock: En hoeveel percent zit aan de cortisone mits het juiste voorschrift? Dat is niet enkel zo in wielrennen, maar ook in andere duursporten. Het bannen van cortisone, schildklierhormonen en astmamedicatie kan leiden tot een cle...
door patrickvb
21 jan 2019 23:34
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wattage versus hartfrequentie
Reacties: 138
Weergaves: 12462

Re: Wattage versus hartfrequentie

Simpel: door (gerichte) training schuift het overslagpunt richting maximale hartslag. Hoe ver deze evolutie gaat is zeer individueel. Eveneens door training verhoogt het vermogen (wattage) dat de atleet op het overslagpunt kan afleveren. Ook dat is zeer individueel en sterk afhankelijk van de uitgev...
door patrickvb
21 jan 2019 15:17
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wattage versus hartfrequentie
Reacties: 138
Weergaves: 12462

Re: Wattage versus hartfrequentie

Een ervaren recreatieve sporter zal zeker aanvoelen waar het overslagpunt ongeveer ligt. Maar voor de rest, en zeker voor topsport: meten is weten. Aan de hand van de grafiek met lactaatwaarden zijn de zones te bepalen. Mark heeft het mooi verwoord. op de site van Move-Support: Wanneer we de meting ...