Er zijn 73 resultaten gevonden

door Vanlimpurg
09 jul 2019 07:46
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Voor de afvallers
Reacties: 194
Weergaves: 20979

Re: Voor de afvallers

Dank u dank u
door Vanlimpurg
09 jul 2019 06:47
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Voor de afvallers
Reacties: 194
Weergaves: 20979

Re: Voor de afvallers

YESSSSSS 114.5. Mijn eerste doel is bereikt. Op naar 110
door Vanlimpurg
08 jul 2019 22:13
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Wat heb jij voor het laatst gekocht?
Reacties: 18455
Weergaves: 1989371

Re: Wat heb jij voor het laatst gekocht?

Nog ff foto
door Vanlimpurg
08 jul 2019 22:11
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Wat heb jij voor het laatst gekocht?
Reacties: 18455
Weergaves: 1989371

Re: Wat heb jij voor het laatst gekocht?

Een hutkoffer zoals sommige zullen zeggen. Ik neem graag ook mijn spul mee onderweg. Dus opzoek bij ali en vandaag binnengekomen. 2 weekjes gewacht en ziet er zeer degelijk uit voor 13 euro. Met regencover en plek voor je telefoon, 1 groter vak en 2 kleine. Ik ben er blij mee en boeit mij niks wat d...
door Vanlimpurg
08 jul 2019 18:13
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Voor de afvallers
Reacties: 194
Weergaves: 20979

Re: Voor de afvallers

Morgenvroeg is weer het officiële weeg moment. Hopelijk mijn eerste doelstelling bereikt, onder de 115. Het niet snaaien van lekkers, geen frisdrank en 3x per dag normaal eten gaat mij goed af. Plus ik fiets 3 a 4 keer per week ongeveer uur tot anderhalf. Hopelijk werpt het zijn vruchten af. 4 dinsd...
door Vanlimpurg
08 jul 2019 15:11
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Voor de afvallers
Reacties: 194
Weergaves: 20979

Re: Voor de afvallers

Het duizelt mij ondertussen weer zo erg, van alle goed bedoelde maar voor de leek totaal onbegrijpelijke voedingsadviezen dat ik trek heb gekregen in een broodje frikandel met extra veel mayo. Een van de grootste struikelblokken voor afvallers (althans voor mij) is die ontzettende moeilijkdoenerij ...
door Vanlimpurg
08 jul 2019 08:50
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Voor de afvallers
Reacties: 194
Weergaves: 20979

Re: Voor de afvallers

https://drogespieren.nl/vetpercentage/te-weinig-eten Vond ik wel een leuk artikel. Ik ben niet chagie, voel me niet slap, kan mijn training en dagelijkse dingen normaal volhouden, stenen leggen en kuub hout kloven en anderhalf uur fietsen, ik val af dus ik doe het goed. Of ik heb zat vet te verbrand...
door Vanlimpurg
08 jul 2019 08:21
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Voor de afvallers
Reacties: 194
Weergaves: 20979

Re: Voor de afvallers

Toch heb ik het idee dat ik soms tegenstrijdige dingen lees of ik begrijp het niet. Op dezelfde website van hierboven lees ik dit: Beweegtips bij overgewicht Waar veel onduidelijkheid over bestaat is de intensiteit waarop je moet bewegen om af te vallen. Het is een misverstand dat je door rustige du...
door Vanlimpurg
08 jul 2019 08:18
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Voor de afvallers
Reacties: 194
Weergaves: 20979

Re: Voor de afvallers

https://www.sportzorg.nl/sportvoeding/b ... gspiramide

Voor de geïnteresseerden. Weet niet of dit al voorbij is gekomen. Veel info en overzichtelijk
door Vanlimpurg
07 jul 2019 21:42
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Voor de afvallers
Reacties: 194
Weergaves: 20979

Re: Voor de afvallers

If you want to change your life, you have to change your daily routine. Je kan in een weekend meer verzieken, dan dat je door de weeks goed doet. Mooi gezegd. Ik lees gelukkig de achterkant en soms vergeet ik dat. Zoals laatst met het stokbrood. Ik pakte een bruine en witte. Bij thuiskomst toch leze...
door Vanlimpurg
07 jul 2019 21:07
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Voor de afvallers
Reacties: 194
Weergaves: 20979

Re: Voor de afvallers

Dank janar

Duidelijk vincent

Rood fruit is gezonder iets met antioxidanten dacht ik

Avocado vind ik ook niet bijzonder. Heb nog geen recept gevonden wat het echt lekker maakt. Misschien met lading knoflook en mayo🤣🤣🤣
door Vanlimpurg
07 jul 2019 19:09
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Voor de afvallers
Reacties: 194
Weergaves: 20979

Re: Voor de afvallers

Dat meisje van bizarre eters at al 10 jaar patat en witbrood met kaas en was ook slank en op gewicht. Mijn collega dronk liters cola, rookte, chips, en veel koekjes, werd niet dikker. Soms is het niet eerlijk wat andere naar binnen kunnen werken maar of het gezond is. Niet zwaarder worden betekent n...