Was inderdaad een korte inspanning van een minuut als onderdeel van hit training. Was op een concept2 fiets. Het aantal cal/h fluctueerde een beetje zoals je watts als je op een fiets met pm zit. Ik reed boven mn omslagpunt

Misschien stond er iets anders op de display maar trapte 1700 xxx/h zou meer iets in de richting van 300-400 watt verwachten

Heb net een workout gedaan waarin telkens 1 minuut op een hometrainer bij zat. Hier stond ipv watt kcal/h op. Kan je dit omrekenen naar watts?

Dan is qaurq ook niet echt een serieuze optie toch

Quarq is heel degelijk ja, maar mijn persoonlijke ervaring is dat de geschatte l/r verhouding beetje vreemd is. Heb 2 fietsen met quarq en die hebben heel vaak meer links dan rechts, terwijl de fietsen die ik heb met dubbelzeidige 4iiii vaker richting 50/50 gaan. En waarom zou je een Magene kopen a...

Sinds wanneer is 700m een ding dan? Heb ik vroeger nooit gereden

Schrijf je dat expres zo?

Wacaco cuppamokka
Als enige koffiedrinker in huis wel handig voor de vakanties

Tussen 10 à 15.000 anderen? Ik zie genoeg beelden dat het aanschuiven is aan hellingen. No thanks. Even leuk op een andere dag. De iconische plaatsen zijn dikwijls toch verkeersarm. Dat zijn nou net weer wel de hellingen die je zonder afstappen wilt doen Dus je baseert dat enkel op een paar beelden...

2 uur duur is ook duur

Probeer het eerst eens, als het niet gaat doe je 2 duurritten en 1 met interval. Interval kan je zo lang maken als je wilt wan je blijft tussen de blokken ook in zone 1

Oef, flinke klapper dan sterkte