Er zijn 557 resultaten gevonden

door nieuweling
13 apr 2012 22:30
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Amstel Gold Race (elite)
Reacties: 162
Weergaves: 10612

Re: Amstel Gold Race (elite)

hij ging wel niet voluit ;)
door nieuweling
13 apr 2012 22:16
Forum: Wielrennen
Onderwerp: De profrenner en zijn griepjes
Reacties: 17
Weergaves: 2874

Re: De profrenner en zijn griepjes

Jep, zeker als je na de wedsrijd je niet direct wast en omkleed ben je heel vatbaar voor ziektes.
door nieuweling
13 apr 2012 22:04
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Aanleren van wedstrijdtempo
Reacties: 35
Weergaves: 8943

Re: Aanleren van wedstrijdtempo

5uur trainen lijkt me eveneens zinloos. Dergelijke trainingen zorgen er alleen voor dat je een vermoeidheid opbouwt waardoor je je intensievere trainingen niet meer naar behoren kan uitvoeren. Ik zou aanraden om een pak frequenter te gaan trainen. 5 keer per week moet mogelijk zijn. Daarvan 2-3 keer...
door nieuweling
23 jan 2012 17:32
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: voeding voor en tijdens de rit?
Reacties: 10
Weergaves: 1286

Re: voeding voor en tijdens de rit?

voor een training van 2-3 uur in D1 zou ik me alvast geen zorgen maken over voeding. Normaal gezien zou je niet al te veel suikers mogen verbranden in D1 Ik zat ook na te denken over het feit dat als je maar 2 uur fietst of het lichaam wel baat heeft bij wat je eet 15/30 minuten van tevoren. kwa ve...
door nieuweling
22 jan 2012 16:13
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: voeding voor en tijdens de rit?
Reacties: 10
Weergaves: 1286

Re: voeding voor en tijdens de rit?

voor een training van 2-3 uur in D1 zou ik me alvast geen zorgen maken over voeding. Normaal gezien zou je niet al te veel suikers mogen verbranden in D1
door nieuweling
19 jan 2012 21:46
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Leren tijdrijden
Reacties: 26
Weergaves: 9788

Re: Leren tijdrijden

Hetgeen waar je het snelst mee vooruit gaat: Veel op de tijdritfiets trainen en zorgen dat je de bochtentechniek goed onder de knie krijgt, net als de positie op je fiets.
door nieuweling
19 jan 2012 21:38
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: voor de voedingsdeskundigen.
Reacties: 41
Weergaves: 2763

Re: voor de voedingsdeskundigen.

Wat ik me telkens weer afvraag: wat bepaalt nu werkelijk de grens tussen d1 en d2. Zeggen dat die grens 85 procent van je omslagpunt is, is zo onwetenschappelijk als maar kan zijn. Wat verandert er fysiologisch in je lichaam wanneer je van d1 naar d2 gaat? De enige gok die ik daaromtrent kan maken i...
door nieuweling
09 jan 2012 22:10
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Het dopingtopic 2.0
Reacties: 17440
Weergaves: 1319320

Re: Het dopingtopic 2.0

Op teletekst is te lezen dat de behandelende dokter verklaart dat zijn problemen te wijten zijn aan een virus en niet aan doping.
door nieuweling
09 dec 2011 13:09
Forum: Wielrennen
Onderwerp: wielernieuws over jezelf
Reacties: 19
Weergaves: 2619

Re: wielernieuws over jezelf

in het seizoen denk ik dat wel meer mensen nieuws over zichzelf gaan plaatsen ;)
door nieuweling
09 dec 2011 13:06
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Terugblik 2011, doelen 2012
Reacties: 22
Weergaves: 2525

Re: Terugblik 2011, doelen 2012

2011 was voor mij niets meer of minder dan een klotejaar als 1stejaars junior. Door een mysterieus knieprobleem midden in de voorbereiding in januari heb ik de fiets 2 maand aan de kant moeten zetten. vanaf maart terug beginnen opbouwen en in mei een maandje kunnen koersen, maar meer dan uitrijden z...
door nieuweling
08 dec 2011 08:04
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Caffeine inname en prestatieverbetering
Reacties: 12
Weergaves: 1355

Re: Caffeine inname en prestatieverbetering

ik heb een keer een flesje redbull achterovergeslagen vlak voor een wedstrijd, en zwijmelde echt tijdens de wedstrijd, ik kon niet helder meer nadenken.
door nieuweling
17 nov 2011 21:35
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Emoties bij wielrennen
Reacties: 10
Weergaves: 1426

Re: Emoties bij wielrennen

*tijdens de koers*: waarom doe ik dit?
*na de koers°: Ik heb al zin in de koers van volgende week!