Er zijn 557 resultaten gevonden

door nieuweling
16 okt 2012 10:15
Forum: Racefietsen
Onderwerp: Het Grote China Topic (frames + onderdelen)
Reacties: 7847
Weergaves: 1521885

Re: Het Grote China Topic (frames + onderdelen)

Ik ga hoogstwaarschijnlijk via deze group buy: http://velobuild.com/velobuild-shopping-mall/group-buys/catalog/show/78?catid=22" onclick="window.open(this.href);return false; een fm098 kopen. ik zou de finish er zo willen laten uitzien: http://farm9.static.flickr.com/8026/7189068136_ca8161...
door nieuweling
13 okt 2012 19:37
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Het dopingtopic 2.0
Reacties: 17421
Weergaves: 1314358

Re: Het dopingtopic 2.0

@Codex, als het met de vingers in de neus was, waarom heb je dan niet geprobeerd om dat tochtje 5 per uur sneller af te werken ;). Je ziet wel waar ik naartoe wil, er is een groot verschil tussen recreatief fietsen en koersen. Het een is niet met het ander vergelijkbaar. Als fietsen toch niet zwaar ...
door nieuweling
29 sep 2012 20:50
Forum: Wielrennen
Onderwerp: WK 2012
Reacties: 419
Weergaves: 20300

Re: WK 2012

Marconitje... het is duidelijk te zien dat jij nooit serieus hebt gekoerst ;). Koersen is zelfs voor niet-profs echt niet meer te catalogeren als 'hobby'. En een 'luizenleven' is al helemaal geen gepast woordgebruik. Ik denk dat veel renners tijdens de ronde van lombardije vandaag liever op een schi...
door nieuweling
27 sep 2012 19:32
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: tacx & hartslag advies
Reacties: 21
Weergaves: 3057

Re: tacx & hartslag advies

Je hartslag is juist lager als je het fris hebt. Jij zal waarschijnlijk rollenrijden gewoon leuker vinden dan de TS, en dus minder problemen met het afzien hebben ;)
door nieuweling
27 sep 2012 19:30
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Formule gezocht
Reacties: 13
Weergaves: 2038

Re: Formule gezocht

Volgens die formule zou ik 20-21gem moeten kunnen halen op een col van 7 procent. In de praktijk is het meer +-16. Zoals al aangegeven wordt hierbij de rolweerstand en de luchtweerstand verwaarloosd. Een uitgebreider model vind je op analyticcycling. Probleem zit 'm waarschijnlijk vooral in het ver...
door nieuweling
27 sep 2012 19:18
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: tacx & hartslag advies
Reacties: 21
Weergaves: 3057

Re: tacx & hartslag advies

Neen, het is niet zo. Je kan op de tackx gewoon minder goed afzien, het is een beetje als trainen met of zonder muziek in je oren. Met muziek krijg je je hartslag ook makkelijker hoger ;)
door nieuweling
24 sep 2012 10:08
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Formule gezocht
Reacties: 13
Weergaves: 2038

Re: Formule gezocht

Volgens die formule zou ik 20-21gem moeten kunnen halen op een col van 7 procent. In de praktijk is het meer +-16.
door nieuweling
21 sep 2012 10:54
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Welke krachttraining?
Reacties: 45
Weergaves: 16611

Re: Welke krachttraining?

wel, het is niet zo makkelijk dat je 'dit' of 'dat' moet doen als wielrenner. Maximale krachttraining (tot 6 herhalingen) heeft ook al zijn nut bewezen voor wielrenners in verschillende studies.
door nieuweling
20 sep 2012 08:53
Forum: Racefietsen
Onderwerp: Het Grote China Topic (frames + onderdelen)
Reacties: 7847
Weergaves: 1521885

Re: Het Grote China Topic (frames + onderdelen)

http://flyxii.com/products_1.asp?menuid=345&id=1116" onclick="window.open(this.href);return false;

Iemand ervaring met deze China wielen?
door nieuweling
19 sep 2012 21:58
Forum: Wielrennen
Onderwerp: WK 2012
Reacties: 419
Weergaves: 20300

Re: WK 2012

zonder Contador en motorrijder wint Phinney, wel jammer ;)
door nieuweling
19 sep 2012 17:13
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Hoge hartslag
Reacties: 10
Weergaves: 4528

Re: Hoge hartslag

voor je sta-techniek kan je best gewoon buiten gaan fietsen. Op een onbeweeglijke fiets rechtstaand fietsen is iets helemaal anders dan rechtstaand fietsen op een fiets die meebeweegt. Spinning is wel handig voor kracht, souplesse en intensiteit bij te houden.
door nieuweling
19 sep 2012 00:54
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Hoge hartslag
Reacties: 10
Weergaves: 4528

Re: Hoge hartslag

als je een beetje op niveau wilt blijven in de winter, train je dan maar lekker 'stuk', en trek je vooral niet teveel aan van je hartslagen, Als je in zo weinig mogelijk tijd je conditie zo goed mogelijk wilt houden . Je rustig houden zou ik pas doen als je echt met een plan werkt. En vooral, hou he...