Dat wist ik nog niet. Goede om rekening mee te houden!

Ja ik heb onlangs voor mijn cyclo een laatste test gedaan in de ardennen. Kwam daar erachter dat helaas ik snellejelles niet goed verteer op hoge hartslag. Dan gaan gelletjes en bloks een stuk makkelijker. Nu een plan gemaakt om op de bergen het vooral met sportdrank en gels/bloks te doen en op het ...

Staat dar toevallig op de onderkant? In dat geval heb ik 2 linker sokken gekregen Daar staat namelijk L-XL maar dacht dat dit de maat was. Op het label binnenin staat alleen een labeltje XL

Iemand die AGU (aero) sokken heeft?

Hoe kan je zien welke sok rechts en welke sok links aan moet?

Zo specifiek gebruik ik mijn vermogensmeter ook niet. Meer als check of hoe hard ik trap enigszins in de buurt is van mijn beoogde wattage. Daarbij neem ik hem altijd ruim. 20 er boven of onder vind ik prima, zo lang mijn hartslag een beetje in check is (ook hier een ruime marge). Als ik blokjes doe...

Mooi avontuur, succes!

Het hangt bij mij ook enorm.af van het algehele volume. De twee maanden train ik tegen de 2000 km per maand, nou dan voel ik eigenlijk altijd wel vermoeidheid. Train ik zoals normaal 1000 km per maand dan voel.ik na een duurrit niks, na tempo voel ik wel tijdens de inspanning wat maar meestal niks d...

Nog iets dat jullie anders gaan doen met deze hitte?

Ik zou zelf alleen op hartslagmeter join gebruiken als je niet te veel dagen achter elkaar fietst. Als ik drie dagen achter elkaar fiets dan is op dag 3 mijn hartslag niets meer waard als graadmeter. Neem ik steeds een rustdag na een dag fietsen dan zegt het bij mij al een stuk meer. Iedereen is uni...

Mooi jubileum gefeliciteerd! Helaas is de startplek te ongunstig voor mij om mee te doen. Succes!

Het klinkt een beetje als wat ik voel aan het einde van een zware trainingsperiode. Wel de conditie maar niet de frisheid in de benen om lang echt hoge wattages te raken. Heb je die ritten veel achter elkaar gedaan voor een lange periode?

Poh vervelend, ligt dat dan aan schade in de knie? Met de zooltjes zou de belasting moeten afnemen toch? Hoe dan ook beterschap!