Er zijn 8447 resultaten gevonden

door nijkie
24 mar 2024 09:17
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Het niet-fietssport andere leuke sporten onderwerp!
Reacties: 54
Weergaves: 2885

Re: Het niet-fietssport andere leuke sporten onderwerp!

F1 GP Australie, das toch altijd die saaie optocht aan het begin van het seizoen? Daar kom ik niet om 05:00 mijn bed vooruit. Dussss…… Max kapot, Sainz geweldige sportieve middelvinger naar het team waar hij weg moet, Perez weer genadeloos door het ijs gezakt, Russell die wéér niet met de druk om k...
door nijkie
24 mar 2024 08:44
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Politiek
Reacties: 5581
Weergaves: 275905

Re: Politiek

Dat je niet meer met een zak gouden dukaten kunt betalen? :mrgreen: Enerzijds zorgwekkende controle van de overheid. Anderzijds is de onderwereld zo machtig geworden dat er ik begrijp dat ze iets moeten doen. Helaas zal het wat dat betreft mosterd na de maaltijd blijken en voornamelijk de koers van...
door nijkie
23 mar 2024 20:30
Forum: Kleding en schoeisel
Onderwerp: Welke kleding dragen we vandaag (2024) ?
Reacties: 179
Weergaves: 30639

Re: Welke kleding dragen we vandaag (2024) ?

Morgen kan de Winterbroek weer aan,ritje Loenermark op de Gravelbike staat op de planning.
door nijkie
22 mar 2024 21:47
Forum: Kleding en schoeisel
Onderwerp: Futurumshop geeft geen garantie
Reacties: 20
Weergaves: 2329

Re: Futurumshop geeft geen garantie

Dit soort berichten neem ik niet serieus,hier ook prima ervaring met Futurum shop.
door nijkie
21 mar 2024 21:45
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Vandaag gefietst in 2024
Reacties: 203
Weergaves: 32503

Re: Vandaag gefietst in 2024

Rondje Strada Italia oftewel de Italiaanse weg gereden.
door nijkie
21 mar 2024 21:43
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Gevallen in 2024
Reacties: 34
Weergaves: 4111

Re: Gevallen in 2024

Beterschap en een goed herstel.
door nijkie
20 mar 2024 20:42
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Ik ben er klaar mee, laat het voorjaar maar komen
Reacties: 5023
Weergaves: 439645

Re: Ik ben er klaar mee, laat het voorjaar maar komen

Vandaag vrij,wat een mazzel met het weer vandaag.Zondag de volgende volledige vrije dag.
28-4 om 13:30 vrij (6 uurtjes werken) tot 5-4 06:30.hoppelijk paar mooie kilometers maken o.a De Bergtoer 30-3
door nijkie
20 mar 2024 20:31
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Vandaag gefietst in 2024
Reacties: 203
Weergaves: 32503

Re: Vandaag gefietst in 2024

Voor de 1ste keer dit jaar klimmetjes rond Berg&Dal gedaan,rondje is 24km met 400hm.
(Nieuwe Holleweg werkzaamheden)
https://www.strava.com/activities/10999473440
door nijkie
20 mar 2024 20:14
Forum: Wielen
Onderwerp: Body met lagers moet vervangen worden
Reacties: 16
Weergaves: 1497

Re: Body met lagers moet vervangen worden

Kan er geen Novatec naaf in gespaakt worden?
door nijkie
20 mar 2024 13:22
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Endofibrose van de wielrenner
Reacties: 3
Weergaves: 442

Re: Endofibrose van de wielrenner

Maar is het ook vastgesteld bij u?
door nijkie
20 mar 2024 08:33
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Wielercafés
Reacties: 77
Weergaves: 45295

Re: Wielercafés

Nieuw in Ede,wel achter de betaalmuur maar het filmpje kan je wel zien. https://www.gelderlander.nl/ede/olaf-bouwt-dit-oude-wachterhuisje-om-tot-wielercafe-hier-kun-je-met-een-shirt-volledig-onder-de-modder-binnenwandelen~a5230362/?fbclid=IwAR1h7r8ox0kPumAmR28D8ne9QZrUc42-OGbd5ruckfEjp9SF_HZQacHayn4...
door nijkie
19 mar 2024 22:34
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Eten en drinken voor recreant: Wat is normaal
Reacties: 186
Weergaves: 32256

Re: Eten en drinken voor recreant: Wat is normaal

Net een rondje flink tempo gereden en drink nu voor t herstel een bidon met powerbar en 25gr maltodextrine. Bij elkaar denk ik 40gr koolhydraten. ——Voor herstel na de rit zou ik eiwitten toevoegen. Is er een max wat je lichaam verdragen kan als je dit binnen bv een kwartier op drinkt? —-Herstel dra...