Er zijn 144 resultaten gevonden

door Carjans
05 mei 2019 13:09
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Weer gaan fietsen na ongeval
Reacties: 74
Weergaves: 4519

Re: Weer gaan fietsen na ongeval

Rustig heropbouwen, mogelijk, iets voorzichtiger qua tempo rijden maar vooral ook niet volledig angstig stokstijf gaan zitten, en vooral ook vanaf het lichamelijk terug kan en mag er niet te lang mee wachten. Ik rijd wel met nog meer verlichting dan voorheen sinds ik zelf iets tegenkwam, maar als i...
door Carjans
05 mei 2019 13:01
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Weer gaan fietsen na ongeval
Reacties: 74
Weergaves: 4519

Re: Weer gaan fietsen na ongeval

Deze Topic kwam ik ook nog tegen hier op het forum. https://www.fiets.nl/forum/viewtopic.php?f=25&t=84719 Er staan mooie berichtjes/antwoorden bij...............welke mij aansprak was; blijven KIJKEN, naar daar waar je heen wilt................en ook; naar de plaats/plek gaan waar je het ongeval/ong...
door Carjans
05 mei 2019 12:19
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Weer gaan fietsen na ongeval
Reacties: 74
Weergaves: 4519

Re: Weer gaan fietsen na ongeval

Ik begrijp je angst................Ben vorig jaar begonnen op een racefiets (wel al jaren op een hybride/toer/sportfiets maar dan met recht stuur)...............ik was vorig jaar nog 61 nu ben ik 62..................vorige week vrijdag ben ik ook, gelukkig wel heel zachtjes, onderuit gegaan. Was een...
door Carjans
04 mei 2019 11:32
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Ketonen
Reacties: 75
Weergaves: 7571

Re: Ketonen

Ook nog interessant; Een voedingsmiddel dat de prestaties - legaal - bevordert en het recuperatievermogen verhoogt, waardoor duursporters gemiddeld 15% beter kunnen presteren: het bestaat en in de topsport wordt het al enkele jaren gebruikt. Het gaat om ketonen. Welke invloed hebben ketonen de voorb...
door Carjans
03 mei 2019 19:58
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Ketonen
Reacties: 75
Weergaves: 7571

Re: Ketonen

Volgens mij zijn er al aardig wat 'prof' sporters die aan een ketogeen dieet doen.................Naar mijn inziens............is het ook een stuk gezonder( en ook minder kostbaar) dan het flesje ketonen (wat dat dan ook mag zijn/samenstelling?)............. Deze sporters doen het uitstekend op 'mi...
door Carjans
03 mei 2019 18:02
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Ketonen
Reacties: 75
Weergaves: 7571

Re: Ketonen

Het loopt nu mooi mee op de hype van ketogenic diets (waar nooit iets gunstigs over is geconcludeerd voor sporters). Tijdens het sporten zijn de huidige koolhydraatmixen sneller afbreekbaar met minder zuurstof dan ketonen. Volgens mij zijn er al aardig wat 'prof' sporters die aan een ketogeen dieet...
door Carjans
03 mei 2019 16:23
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Ketonen
Reacties: 75
Weergaves: 7571

Re: Ketonen

Arno357 schreef:
03 mei 2019 15:55
Carjans schreef:
03 mei 2019 14:01
wouterf schreef:
03 mei 2019 13:53
Iedereen fietst met ketonen.
Ja daar dacht ik ook al aan :? maar misschien heeft Arno wel iets van Keto supplementen? ................
Nee , ik heb met mijn buurman uit Finland gefietst , Emil Ketonen .
:lol:
door Carjans
03 mei 2019 15:33
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Ketonen
Reacties: 75
Weergaves: 7571

Re: Ketonen

Heeft er iemand een link naar het onderzoek van Leuven waar al deze media aandacht om te doen is? Dit misschien? https://sportmagazine.knack.be/sport/wielrennen/onderzoek-ku-leuven-ketonen-bevorderen-prestaties-van-atleten/article-news-1459589.html?cookie_check=1556889799 https://www.uzleuven.be/nl...
door Carjans
03 mei 2019 14:01
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Ketonen
Reacties: 75
Weergaves: 7571

Re: Ketonen

wouterf schreef:
03 mei 2019 13:53
Iedereen fietst met ketonen.
Ja daar dacht ik ook al aan :? maar misschien heeft Arno wel iets van Keto supplementen? ................
door Carjans
03 mei 2019 13:52
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Ketonen
Reacties: 75
Weergaves: 7571

Re: Ketonen

Arno357 schreef:
03 mei 2019 13:24
Gisteren en vandaag met Ketonen gefietst....geweldig !
En ook nog wat (intussen) met je voeding gedaan? een Keto-dieet?
door Carjans
02 mei 2019 19:50
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Irritatie
Reacties: 28
Weergaves: 2026

Re: Irritatie

Een lik Sudocrem..................