Er zijn 143 resultaten gevonden

door Carjans
26 mei 2019 11:23
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Gezonde sportdrank, zonder kleur en smaakstoffen.
Reacties: 120
Weergaves: 11218

Re: Gezonde sportdrank, zonder kleur en smaakstoffen.

Zoals er al geschreven is; de (niet sportende) Nederlander krijgt al te veel zout binnen met zijn huis tuin en keuken voeding................Waarvan deze (niet sportende Nederlander) zelf niet weten dat ze hoge bloeddruk hebben............was onlangs nog in de media.........overigens is ook stress ...
door Carjans
26 mei 2019 10:46
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Gezonde sportdrank, zonder kleur en smaakstoffen.
Reacties: 120
Weergaves: 11218

Re: Gezonde sportdrank, zonder kleur en smaakstoffen.

Ik drink graag isotone sportdrank en geen water, dat gaat maar klotsen in mijn maag. Ik gebruik doorgaans isostar, omdat die goed verkrijgbaar is en best lekker. Maar ik ben erop gewezen dat daar allerlei toegevoegde smaak- en kleurstofjes in zitten, die zeker niet gezond zijn. Ik ben daarom op zoe...
door Carjans
26 mei 2019 10:42
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Gezonde sportdrank, zonder kleur en smaakstoffen.
Reacties: 120
Weergaves: 11218

Re: Gezonde sportdrank, zonder kleur en smaakstoffen.

Een functie van zout is ook dat de opname van vocht en koolydraten verbeterd en zodat het lichaam het vocht beter vasthoudt. Zout is overigens vooral slecht voor mensen met een hoge bloeddruk en/of moeilijke nieren. Voor sporters is wat extra zout wel zinvol. Zoals er al geschreven is; de (niet spo...
door Carjans
26 mei 2019 09:45
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Gezonde sportdrank, zonder kleur en smaakstoffen.
Reacties: 120
Weergaves: 11218

Re: Gezonde sportdrank, zonder kleur en smaakstoffen.

Ik deed dat ook altijd, maar laatst begreep ik dat alle vitamines verdwijnen als je de smoothie dan niet meteen op drinkt. Bovendien schijnt het drinken van koude smoothies echt super ongezond te zijn omdat je lichaam dan de vezels niet verteerd. Nu zoek ik iets waardoor ik niet steeds met een lege...
door Carjans
25 mei 2019 14:06
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Gezonde sportdrank, zonder kleur en smaakstoffen.
Reacties: 120
Weergaves: 11218

Re: Gezonde sportdrank, zonder kleur en smaakstoffen.

Ik doe altijd een komkommer-chiazaad-cayennepeper smoothie in mijn bidon. Ik deed dat ook altijd, maar laatst begreep ik dat alle vitamines verdwijnen als je de smoothie dan niet meteen op drinkt. Bovendien schijnt het drinken van koude smoothies echt super ongezond te zijn omdat je lichaam dan de ...
door Carjans
24 mei 2019 10:36
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Gezonde sportdrank, zonder kleur en smaakstoffen.
Reacties: 120
Weergaves: 11218

Re: Gezonde sportdrank, zonder kleur en smaakstoffen.

Google ook b.v. ééns op kokoswater als sportdrank................
door Carjans
22 mei 2019 13:28
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Vandaag (weer) niet gefietst in 2019
Reacties: 45
Weergaves: 3565

Re: Vandaag (weer) niet gefietst in 2019

Nog wat aanvullende informatie over o.a glucosamine...............

https://energiekevrouwenacademie.nl/art ... -het-niet/
door Carjans
22 mei 2019 12:50
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Vandaag (weer) niet gefietst in 2019
Reacties: 45
Weergaves: 3565

Re: Vandaag (weer) niet gefietst in 2019

Voor mensen die zich wat meer willen inlezen: https://examine.com/supplements/glucosamine/ Examine.com is afaik een heel interessante/betrouwbare site. Gebruiken wetenschappelijke studies als basis. Thnx voor het delen.............Ik gebruik dit supplement al 17 jaar en heb er erg veel baat bij.......
door Carjans
20 mei 2019 13:16
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Vandaag (weer) niet gefietst in 2019
Reacties: 45
Weergaves: 3565

Re: Vandaag (weer) niet gefietst in 2019

Net als een discussie over de reguliere medicatie..................niet aan beginnen.............. Dus dan maar lekker kwakzalven met z'n allen in de categorie baat 't niet dan schaad het niet? Fijn bronnen met interessant aandoende beweringen, het is heel overtuigend, enkel ontbreekt wetenschappel...
door Carjans
20 mei 2019 10:50
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Vandaag (weer) niet gefietst in 2019
Reacties: 45
Weergaves: 3565

Re: Vandaag (weer) niet gefietst in 2019

Net als een discussie over de reguliere medicatie..................niet aan beginnen..............
door Carjans
19 mei 2019 14:16
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Vandaag (weer) niet gefietst in 2019
Reacties: 45
Weergaves: 3565

Re: Vandaag (weer) niet gefietst in 2019

Bij mij ook............... :like: Citaat uit; de supplementenwijzer van Juglen Zwaan "Omdat glucosamine de bouwstoffen aan kan leveren voor het kraakbeen, kan dit ervoor zorgen dat de klachten op termijn worden verlicht." Glucosamine is een stof die in het lichaam wordt gevormd uit glucose en glutam...
door Carjans
19 mei 2019 11:01
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Vandaag (weer) niet gefietst in 2019
Reacties: 45
Weergaves: 3565

Re: Vandaag (weer) niet gefietst in 2019

Ik vergeet nog een voor mij een hele belangrijke supplement...........Collageen...... Je kan ook zelf (vis) bottenbouillon maken maar, ik vind dat een gedoe dus neem ik het in een capsule. Hyalluronzuur + collageen = van Hanoju, niet goedkoop maar ik doe het er heel goed op. https://www.orthokennis....