Er zijn 143 resultaten gevonden

door Carjans
15 jul 2019 21:52
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Keto dieet vs ketonen
Reacties: 71
Weergaves: 5544

Re: Ketonen

Niet relevant :) :like: ;)
door Carjans
15 jul 2019 20:34
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Keto dieet vs ketonen
Reacties: 71
Weergaves: 5544

Re: Ketonen

Ik ben overigens wel benieuwd wat de bron is van je citaat. In moedermelk zit namelijk veel lactose en dat valt toch echt onder de koolhydraten. http://ketoenzo.nl/gezondheid/lchf/voor-altijd-keto/ Trek zelf je conclusie maar😜 Zoals hierboven al genoemd wordt is dit nu niet bepaald een betrouwbare ...
door Carjans
15 jul 2019 16:46
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Keto dieet vs ketonen
Reacties: 71
Weergaves: 5544

Re: Ketonen

Met een keto dieet ben je jezelf alleen maar kapot aan het maken als je fanatiek wilt sporten. Uiteindelijk komen er dan ook ketonen vrij, dat klopt, maar ja die heeft het lichaam dan heel hard nodig om de boel draaiende te houden. Totaal niet te vergelijken met een goede gevoede renner die een fle...
door Carjans
15 jul 2019 14:48
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Keto dieet vs ketonen
Reacties: 71
Weergaves: 5544

Ketonen

TKN...............informatief................ https://keto.nl/training-tijdens-ketodieet/ keto-klok en klepel ? ketodieet en de ketonen an sich als "drankje" is niet hetzelfde, toch ? Enige overeenkomst zijn de ketonen uit vetverbranding bij ketodieet ( dieet wat je zeker niet al fietsend een TdF v...
door Carjans
15 jul 2019 12:50
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Keto dieet vs ketonen
Reacties: 71
Weergaves: 5544

Keto dieet vs ketonen

TKN...............informatief................

https://keto.nl/training-tijdens-ketodieet/

Edit Amclassic-fan: Afgesplitst van het ketonen topic, omdat dit hele verhaal weinig met ketonen te maken heeft en de discussie in dat topic
door Carjans
14 jul 2019 09:07
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Voor de afvallers
Reacties: 197
Weergaves: 11419

Re: Voor de afvallers

En daarna komt weer een keer het moment dat je merkt dat je weer 2 borden weg zit te eten. ;) Klopt, meestal is dit zo rond de kerst ;) (en het gaat in mijn geval ook maar om +1,5/2kg) Wat ik aan probeer te geven, is dat te veel eten veelal aangewend gedrag is Klopt..................de aanloop naar...
door Carjans
13 jul 2019 20:28
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Voor de afvallers
Reacties: 197
Weergaves: 11419

Re: Voor de afvallers

Knip knip knip Eensch! Naar mijzelf kijkend; ik werk met gemak twee vrij grote borden avondeten weg. Ben ik nergens voor nodig (kantoorbaan). Als ik dan merk dat ik aan begin te komen, breng ik dat terug tot een enkele portie; in eerste instantie heb je dan het idee dat je te weinig hebt gehad, maa...
door Carjans
13 jul 2019 14:09
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Voor de afvallers
Reacties: 197
Weergaves: 11419

Re: Voor de afvallers

Het is zeker goede feedback. Echter is het ook een beetje misleidend en dat bedoel ik niet rot. Je moet gewoon zorgen dat je minder eet. Hoe je dat doet maakt niet uit. Al je calorien in cola en snoep naar binnen duwen is niet handiig maar dat begrijpen we wel. Ga nu eens gewoon 60% a 70% eten van ...
door Carjans
09 jul 2019 11:51
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Voor de afvallers
Reacties: 197
Weergaves: 11419

Re: Voor de afvallers

Ik denk dat ik niet onder de groep afvallers hoor, maar ik lees dit evengoed met interesse mee omdat ik wel gezond wil eten zodat ik niet aankom, zeker omdat ik door een blessure ook een tijdje wat minder kan bewegen... Waar ik moeite mee heb is het houden bij 3 maaltijden per dag zonder tussendoor...
door Carjans
09 jul 2019 10:35
Forum: Wielrennen
Onderwerp: tour 2019
Reacties: 892
Weergaves: 41510

Re: tour 2019

El Pistolero schreef:
09 jul 2019 09:47
Geen Alaphilippe fan, wel respect voor zijn prestatie. Op de een of andere manier wekt Alaphilippe irritatie bij me op. De drukke manier van fietsen, zijn uitstraling en het praatje voor de camera.
Gisteren geen praatje :) de man was druk bezig met zijn emoties :?