Er zijn 1088 resultaten gevonden

door bve
08 jul 2019 12:05
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Uitslagen sportmedisch onderzoek
Reacties: 13
Weergaves: 3102

Re: Uitslagen sportmedisch onderzoek

Omslagpunt verschuift nauwelijks, hooguit iets naar beneden. Vermogen op omslagpunt ligt dichter bij max vermogen (van een inspanningstest) bij goed getrainde wielrenners. Je omslagpunt is een individuele waarde, enkel interessant voor je eigen zones en kan niet goed, fout, te hoog, te laag of slech...
door bve
08 jul 2019 08:47
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Hoe trainen jullie met een vermogensmeter?
Reacties: 212
Weergaves: 22160

Re: Hoe trainen jullie met een vermogensmeter?

Ik heb een apart scherm voor intervallen met enkel 3s vermogen, cadans, hartslag en ronde tijd. Ik focus me op het 3s vermogen, je moet gewoon constant trappen en licht corrigeren zodat je het juiste vermogen levert. De hele sessie is totaal irrelevant terwijl ik fiets. Tijdens een interval op 300W ...
door bve
06 jul 2019 16:38
Forum: Wielrennen
Onderwerp: tour 2019
Reacties: 892
Weergaves: 40881

Re: tour 2019

De NOS TOUR livestream heeft het over een mank lopende dame. Fijn.
door bve
04 jul 2019 10:59
Forum: Wielen
Onderwerp: Gewicht dicht achterwiel FFWD (extreem zwaar een probleem?)
Reacties: 23
Weergaves: 2107

Re: Gewicht dicht achterwiel FFWD (extreem zwaar een probleem?)

Dat is toch helemaal niet van belang? Ik mag toch aannemen dat je zo’n wiel koopt om extra resultaat te krijgen in de vorm van snelheid. Dan wil je toch ook weten wat je sneller fietst tov een normale wielset?! Dit is ook gewoon simpel te testen. Kort rondje ergens op het platteland/polder zonder v...
door bve
30 jun 2019 21:43
Forum: Techniek
Onderwerp: Wat is het voordeel en nadeel van klik pedalen.
Reacties: 45
Weergaves: 2955

Re: Wat is het voordeel en nadeel van klik pedalen.

Setje schoenen op het werk laten staan? Voordelen: Meer controle over de fiets Efficiëntere trap beweging Zonder zou ik niet eens durven sprinten Nadelen: Je kan met race schoenen + plaatjes beperkt lopen Je moet 2 ritjes wennen Het kost geld Als je op een racefiets plezierig wil fietsen dan is zond...
door bve
30 jun 2019 09:01
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Alpe d’Huez 2020 beginner
Reacties: 17
Weergaves: 4185

Re: Alpe d’Huez 2020 beginner

Dank voor jullie reacties. Ik heb het idd fout gedaan. Ik staarde in de eerste maand vooral blind op (gemiddelde) snelheid waardoor ik het niet lang volhield. Nou heb ik mijn jaarschema veranderd en een aantal doelen gesteld maar weet niet of ze realistisch zijn? Doel tot okt 2019: - In staat zijn ...
door bve
28 jun 2019 12:06
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Wielerseizoen 2019
Reacties: 1832
Weergaves: 82750

Re: Wielerseizoen 2019

Ja leuk resultaat maar weer een man aan het woord. Ik hoop dat deze man snel plaats maakt voor een vrouw want dit onderzoek is nu erg beperkt door het gebrek aan diversiteit. :roll:
door bve
26 jun 2019 19:46
Forum: Onderdelen & accessoires
Onderwerp: Welke cassette
Reacties: 12
Weergaves: 758

Re: Welke cassette

12-23
door bve
26 jun 2019 19:45
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Wielrenners in de Media (Geenstijl)
Reacties: 3383
Weergaves: 259327

Re: Wielrenners in de Media (Geenstijl)

Sportieve prestaties lever je enkel op een afgesloten parcours of op een rustige weg waarbij je alle verkeersregels in acht neemt. Iedereen moet wel eens midden in z'n blokje inhouden, big deal, dus inderdaad een lul.
door bve
20 jun 2019 17:40
Forum: Wielrennen
Onderwerp: tour 2019
Reacties: 892
Weergaves: 40881

Re: tour 2019

Geen Dumoulin in de tdf 2019.
door bve
17 jun 2019 09:58
Forum: Fietscomputers
Onderwerp: Een vermogensmeter aanschaffen [vragen, tips en ervaringen]
Reacties: 585
Weergaves: 43930

Re: Een vermogensmeter aanschaffen [vragen, tips en ervaringen]

Het hangt er maar net vanaf in hoeverre die verschillen groot zijn. Bij mij scheelt het soms maar 1%, maar soms ook zo maar 5%. Een rekenvoorbeeldje Iemand trapt in werkelijkheid 200 watt; deze renner produceert met zijn rechter been 4% meer dan met links. De vermogensmeter heeft een maximale afwij...
door bve
07 jun 2019 12:30
Forum: Nieuwe racefiets kopen
Onderwerp: Heeft jou nieuwe fiets velg- of discremmen?
Reacties: 90
Weergaves: 5435

Re: Heeft jou nieuuwe fiets velg- of discremmen?

Velg, al was het maar om een voorwiel zowel in mijn tijdritfiets en eventuele nieuwe fiets te gebruiken. Ik ben er 100% van overtuigd dat remschijven beter zijn in natte afdalingen (hooguit 1x per jaar, dan ben ik wel wat langzamer beneden) en de levensduur van wielen flink verbeterd, maar voor mij ...