Er zijn 1088 resultaten gevonden

door bve
28 aug 2019 14:19
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Eten tijdens de rit
Reacties: 52
Weergaves: 3891

Re: Eten tijdens de rit

Ik eet zo'n banaan meestal alsnog op bij thuis komst. Mn moeder vindt de bananenschil die ik achterlaat in de douche nooit zo plezierig, verder een aanrader. Bewaren is niet handig, zo'n bruine banaan smaakt prima bij thuis komst maar een dag later is hij verrot.
door bve
24 aug 2019 18:34
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Starten met wielrennen (20j)
Reacties: 10
Weergaves: 1784

Re: Starten met wielrennen (20j)

Er zijn liefhebber wedstrijden, daaraan kan je meedoen zonder licentie. Je kan kijken op de kalender van de knwu of er wedstrijden in de buurt zijn. Dat is een makkelijke manier om er kennis mee te maken. Om goed te kunnen trainen hoef je niet heel veel te weten. Kijk eens op doefiets.nl bij de trai...
door bve
23 aug 2019 12:58
Forum: Forumbeheer
Onderwerp: IP-adres geblokkeerd?
Reacties: 3
Weergaves: 3114

Re: IP-adres geblokkeerd?

Waarschijnlijk een virus (gehad) dat spam rond stuurde.
door bve
21 aug 2019 14:34
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Lekker aan het fietsen, wat nu?
Reacties: 21
Weergaves: 3840

Re: Lekker aan het fietsen, wat nu?

Luister naar beide, wissel harde interval trainingen af met rustige lange trainingen. Je kan investeren in een hartslagmeter (+ fietscomputer) om gerichter te gaan trainen. In een groep fietsen kan ook helpen, zeker voor het peloton en wedstrijd gevoel.
door bve
20 aug 2019 12:01
Forum: Techniek
Onderwerp: Ander verzet installeren
Reacties: 25
Weergaves: 1285

Re: Ander verzet installeren

Nochtans is dat niet juist. Rijd je 34-34, trapfrequentie 90 (zoals ik graag rijd), rijd je een goede 11 per uur. Als je vind dat dat te traag is, zeg je grofweg dat iedereen die bv meer dan 2 uur doet om de mont ventoux er niet mag aan (dat is de tijd die je er aan die snelheid over doet) beginnen...
door bve
20 aug 2019 10:51
Forum: Techniek
Onderwerp: Ander verzet installeren
Reacties: 25
Weergaves: 1285

Re: Ander verzet installeren

Goedendag allemaal, Dit is waarschijnlijk de zoveelste 'heb ik een nieuw verzet nodig?'-topic, maar ik kom er met rondspeuren op het forum toch helaas niet helemaal uit. Ik heb nog niet zo lang geleden een racefiets gekocht (tiagra compact, 11-34 achter, 34-50 voor). Nu ga ik in september richting ...
door bve
19 aug 2019 11:28
Forum: Onderdelen & accessoires
Onderwerp: Nieuwe cassette
Reacties: 15
Weergaves: 1095

Re: Nieuwe cassette

Walter geeft een goede oplossing, met een 16-29 nieuwelingen cassette kan je lichter en in kleine stapjes schakelen. Boven de 40 km/h wordt het wel lastig om rustig te trappen en in een sprint of afdaling heb je niks meer te zoeken. Mijn oplossing zou dan ook zijn om het probleem te negeren en accep...
door bve
15 aug 2019 11:23
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Geen motivatie om weer te gaan trainen na blessure
Reacties: 22
Weergaves: 3362

Re: Geen motivatie om weer te gaan trainen na blessure

Heeft de TS de motivatie al terug? Mocht dat niet het geval zijn dan ben je of niet hersteld of behoor je tot groep 1. :lol:
door bve
14 aug 2019 09:08
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Geen motivatie om weer te gaan trainen na blessure
Reacties: 22
Weergaves: 3362

Re: Geen motivatie om weer te gaan trainen na blessure

Ik zit precies met hetzelfde, dit seizoen is echt een ramp. In mei gevallen in een wedstrijd, 3 weken niet kunnen fietsen. Mn conditie kwam snel terug en in juli weer goede wedstrijden gereden. Helaas duurde dat niet lang, 3 weken terug 4 dagen in het ziekenhuis gelegen met een infectie. Ik ben net ...
door bve
12 aug 2019 08:16
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Waar is NPO Studio Sport tijdens dit EK?
Reacties: 77
Weergaves: 5488

Re: Waar is NPO Studio Sport tijdens dit EK?

De cijfers over Parijs-Nice zijn interessant waarvoor dank. Tour de France dan weer niet (zie mijn voorgaande berichten: de Tour is geen kleine doordeweekse wedstrijd en VlV is een avondprogramma). In het voorjaar halen blijkbaar enkel de Vlaamse voorjaarskoeren de Top 20 :lol: En ik maar denken da...
door bve
11 aug 2019 23:27
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Topic gesloten door...
Reacties: 97
Weergaves: 4994

Re: Topic gesloten door...

Ik vind het jammer dat het topic gesloten is, het was een soap voor me. Het leven van een 'model' dat het probeert te maken als prof wielrenster.
door bve
08 aug 2019 18:56
Forum: Techniek
Onderwerp: Automatisch schakelen elektronische groep adv cadansmeter
Reacties: 22
Weergaves: 1117

Re: Automatisch schakelen elektronische groep adv cadansmeter

Ik heb cadans altijd in beeld tijdens een tijdrit omdat mijn vermogen slecht is bij lage rpm. Ik ervaar precies wat hier al eerder is genoemd, namelijk dat je optimale cadans een klein gebied is, 15 rpm verschil is veel te groot. Met het geopperde systeem zou ik meer tijd verliezen dan de aerodynami...