Er zijn 396 resultaten gevonden

door knukkel
21 okt 2016 15:02
Forum: Toertochten, evenementen en vakanties
Onderwerp: La Marmotte ZONDAG 2 juli 2017
Reacties: 505
Weergaves: 41485

Re: La Marmotte ZONDAG 2 juli 2017

Dacht ik ook... gokje toch maar nemen ;-)
door knukkel
21 okt 2016 14:39
Forum: Toertochten, evenementen en vakanties
Onderwerp: La Marmotte ZONDAG 2 juli 2017
Reacties: 505
Weergaves: 41485

La Marmotte ZONDAG 2 juli 2017

Weten jullie hoe makkelijk het is om evt van je kaartje te raken? (zonder al te veel verlies) Het is niet zeker dat het gaat passen voor me, maar wil me toch wel inschrijven voor het geval dat...
door knukkel
21 okt 2016 08:32
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Het dopingtopic 2.0
Reacties: 16735
Weergaves: 990548

Re: Het dopingtopic 2.0

Ik vraag me af hoe realistisch dit voorbeeld is, maar goed, als we dit specifieke 'stel, stel' geval als voorbeeld willen nemen, dan vind ik nog steeds dat je het gewoon bekend moet maken als je een middel wilt gebruiken wat op de verboden lijst staat, ja. En ik kan me ook best voorstellen dat een t...
door knukkel
21 okt 2016 01:17
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Het dopingtopic 2.0
Reacties: 16735
Weergaves: 990548

Re: Het dopingtopic 2.0

Je kunt toch gewoon als voorwaarde stellen dat je het openbaar moet maken als je een middel wilt gebruiken wat op de dopinglijst staat? Dan blijft dat gewoon een sporter's eigen keus of hij het middel wel of niet wenst te gebruiken. Er wordt nu gewoon misbruik van gemaakt en dat stoort me. En ben ge...
door knukkel
20 okt 2016 14:03
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Het dopingtopic 2.0
Reacties: 16735
Weergaves: 990548

Re: Het dopingtopic 2.0

Vind ik wel ja.
En staat antibiotica op de dopinglijst? (weet ik echt niet)


Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk Pro
door knukkel
19 okt 2016 22:50
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Conditie testen
Reacties: 33
Weergaves: 3774

Re: Conditie testen

En het hangt sterk af van het protocol dat is toegepast. Het maakt nogal wat uit of je in 10 min naar de max gaat of in bv 50 min. Een lange test geeft een veel realistischer beeld, maar is commercieel minder goed verkoopbaar (lees: te duur). Wij krijgen vanuit ons werk om de paar jaar een test van ...
door knukkel
11 okt 2016 23:52
Forum: Toertochten, evenementen en vakanties
Onderwerp: GF Strade Bianche 2017
Reacties: 7
Weergaves: 1695

GF Strade Bianche 2017

Leek ons een mooie aftrap van het seizoen, dus met een paar man ingeschreven.
Op zaterdag de profs kieken en zondag 5 maart zelf aan de bak :P

Gaan er meer van het forum??
door knukkel
09 okt 2016 08:26
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: slakkentempo duurtraining :)
Reacties: 405
Weergaves: 39575

Re: slakkentempo duurtraining :)

Ben het grotendeels met Kees eens. Er wordt veel naar schema's gevraagd. En tenzij je echt het max uit jezelf wilt halen voor wedstrijden vind ik het overbodig. Je moet gewoon lekker gaan fietsen de rest komt vanzelf. Ik fiets zelf pas een paar jaar. Heb altijd op redelijk tempo gereden bovenin D2/...
door knukkel
08 okt 2016 12:45
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: slakkentempo duurtraining :)
Reacties: 405
Weergaves: 39575

Re: slakkentempo duurtraining :)

Een D1 training komt echt niet op een paar hartslagen meer of minder aan. Mijn omslagpunt ligt rond de 190 en in ik doe de duurtrainingen ook rond de 130-135 slagen. Ik zit dan ook echt niet continu op m'n teller naar de hartslag te kijken. Het gaat er vooral om dat je 'rustig' fietst, dat hoeft nie...
door knukkel
05 okt 2016 20:08
Forum: Toertochten, evenementen en vakanties
Onderwerp: Monster Tijdrit 2016
Reacties: 58
Weergaves: 5198

Re: Monster Tijdrit 2016

En Kwiatkowski zit ook flink verscholen...

Afbeelding
door knukkel
05 okt 2016 19:41
Forum: Toertochten, evenementen en vakanties
Onderwerp: Monster Tijdrit 2016
Reacties: 58
Weergaves: 5198

Re: Monster Tijdrit 2016

Eerlijk gezegd vind ik de snelheid t.o.v. het gemeten vermogen ook wat laag. Ik ben 1.91. De rit is te zien: https://www.strava.com/activities/724571845 Ik weet nog niet hoe ik een foto kan uploaden van mijn fietshouding, deze staat wel bij de Strava upload. De vraag kan ook zijn of de Pioneer wel ...
door knukkel
04 okt 2016 20:21
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: slakkentempo duurtraining :)
Reacties: 405
Weergaves: 39575

Re: slakkentempo duurtraining :)

Je rust pols wordt lager omdat je hart in 1 slag meer bloed gaat rond pompen als je veel duursport hebt gedaan. VO2Max wordt beperkt door de opname van zuurstof door je spieren, dit kun je verhogen door te zorgen van meer aanbod van zuurstof (dus meer rode bloedcellen). Er is zeker geen rechtstreek...