Krachttraining kan een zinvolle plek hebben binnen een trainingsprogramma ja.

Een zwaardere versnelling is geen doel op zich, je wilt gewoon lange tijd een hoog vermogen trappen.

Één gebroken spaak: gewoon vervangen en kijken hoe lang het houdt.

Als nr 2 en 3 ook sneuvelen is het tijd voor omspaken (in dit geval waarschijnlijk economisch niet rendabel) of een nieuw wiel.

Waarom rijd je verkeerd dan?

Uit een powermetertopic: Nou, het heeft de nodige voeten in de aarde gehad, maar hij is er! Bij de eerste poging had ik 'm via DPD naar een 'De Buren' pakketautomaat laten sturen maar dat heeft DPD vakkundig vern**kt. Pakketje nooit aangekomen in de automaat (heb ik geverifieerd bij het bedrijf acht...

https://shopforsale.ru/product/326346037646

Er heeft idd ooit een Sram PG-370 cassette bestaan.

En dan nog een laatste vraag: hoe doen jullie dat met pech onderweg? Vertrekken met een fiets die in orde en makkelijk zelf te repareren is. De enige pech - anders dan gewoon lekke banden - die ik in 30.000km oid vakantiefietsen/fietsen op vakantie heb gehad was dat ik de carbon voorvork van mijn r...

Geen btw/invoerheffingen hoeven te betalen trouwens.

Ik houd jullie op de hoogte. Nou, het heeft de nodige voeten in de aarde gehad, maar hij is er! Bij de eerste poging had ik 'm via DPD naar een 'De Buren' pakketautomaat laten sturen maar dat heeft DPD vakkundig vern**kt. Pakketje nooit aangekomen in de automaat (heb ik geverifieerd bij het bedrijf...

Waar worden Roval wielen en Spesh frames gemaakt?

https://wielerrevue.nl/artikel/76954/bu ... inalekoker

Ach, de 10-jaarlijkse ophef over de finalekoker.

Now comes the monkey out of the sleeve.

Ik meen een naafmotor te zien op de foto. Check even goed of die van lange klimmen houdt.

Hilarisch plan, ik ga je volgen op the 'gram. Vergeet niet om een helm op te zetten en kijk niet verbaasd op van doldwaze avonturen.

Yes naaf ziet er goed uit op die foto. Wat betreft dat zwabberen: geef je wiel een zwieper en KIJK ernaart terwijl het draait. Zie je iets zwabberen? Kijk dan of de velg zwabbert tov de remblokjes. If so: slag in je wiel. Geen slag in je wiel? Kijk vervolgens of de band zwabbert tov de velg. Tot slo...