Er is 1 resultaat gevonden
- 06 dec 2024 10:57
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Hardlopen
- Reacties: 85
- Weergaves: 12326
Re: Hardlopen
Hier ook sinds juni het hardlopen weer opgepakt. Opbouw rustig middels een trainingsschema opgepakt en zag na verloop van tijd progressie, ook in de hoogte van cadans zonder daar eigenlijk specifiek mee bezig te zijn. Dat werkt dan zeker motiverend. Paar maand geleden ook het trailrunnen ontdekt wat...