Volg join nu een paar weken, krijg weinig te doen en de trainingen zijn (nog) niet erg zwaar toch krijg ik na elke training als status "je bent aan het overtrainen" of "je doet iets teveel". Mijn RPE is eigenlijk altijd lager dan het volgens de app zou moeten zijn dus dat kan he...

Volg join nu een paar weken, krijg weinig te doen en de trainingen zijn (nog) niet erg zwaar toch krijg ik na elke training als status "je bent aan het overtrainen" of "je doet iets teveel". Mijn RPE is eigenlijk altijd lager dan het volgens de app zou moeten zijn dus dat kan het...

Gisteren de app geïnstalleerd en een aantal vragen: 1. De free trial van 1 week, kan ik hierna nog de podcast korting gebruiken? Of telt dit als een lopend abonnement? Beetje vreemd dat je niet kan proberen en dan gelijk 6 maanden abonnement moet nemen in dat geval. 2. Ik doe aan krachttraining, har...