Welkom op het leukste fietsforum van Nederland!

Hoi Danny, Ik kan natuurlijk niet zoveel verder zeggen over je situatie. Maar je eet inderdaad wel weinig op de fiets. Ik zou toch in ieder geval elk uur wat eten en drank drinken met koolhydraten erin zodat je zo ongeveer aan de 60 koolhydraten per uur komt. Ook goed eten als je terug bent, zeker a...

Top, dank!

Ik heb echt heel fijn getraind met Join richting mijn doel. Absoluut een toegevoegde waarde. Thanks voor de betrokkenen! Heel stom maar ik kom.ergens niet uit. Hoe kan je nu zelf een nieuw doel stellen als je niet een bepaald evenement wilt selecteren? Hij is nu vanzelf op conditie opbouwen gegaan.....

Ik vond het een mooie cyclo! Heel blij dat ik de rit goed heb kunnen uitmaken, aangezien ik einde Glandon al kramp voelde opkomen. Wattage wat naar beneden gesteld en dat ging wonderbaarlijk goed. Enorme blunder gemaakt zelf om niet te stoppen op de Alpe na 4 km om even wat af te koelen. Toen ging h...

Hoewel we eigenlijk ingedeeld waren in groep 2 (start 7 uur), waren helaas de startnummers op. Dus moeten we starten in groep 3 en mogelijk dus veel mensen inhalen. Hoe strikt is de controle op de startgroepen doorgaans? Is het mogelijk om gewoon tussen startgroep 2 te gaan staan.

Mooi verslag!

Zo langzaam begint de spanning toch wel te komen. Het lijkt een warme dag te gaan worden met maximum 32 graden en ook op de top van de Galibier wordt het prima toeven. Scheelt weer met spullen meenemen.

Aangezien het parcours niet veranderd is kun je toch gewoon de oude limieten erbij pakken? Dat is inderdaad ook wat ik ga doen. En voor mij is Goud juist een hele mooie extra stimulans om deel te nemen aan de Marmotte. Een aansprekend en (voor mij) uitdagend doel dat me meer zegt dan 500ste van de ...

Wow mooi man! Gefeliciteerd

Dat wist ik nog niet. Goede om rekening mee te houden!

Ja ik heb onlangs voor mijn cyclo een laatste test gedaan in de ardennen. Kwam daar erachter dat helaas ik snellejelles niet goed verteer op hoge hartslag. Dan gaan gelletjes en bloks een stuk makkelijker. Nu een plan gemaakt om op de bergen het vooral met sportdrank en gels/bloks te doen en op het ...

Staat dar toevallig op de onderkant? In dat geval heb ik 2 linker sokken gekregen Daar staat namelijk L-XL maar dacht dat dit de maat was. Op het label binnenin staat alleen een labeltje XL