Er zijn 4 resultaten gevonden
- 28 jun 2020 10:40
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Fietsen en afvallen.
- Reacties: 208
- Weergaves: 40316
Re: Fietsen en afvallen.
Dank voor de tips allemaal! Ik lees veel verschillende dingen, maar merk vooral dat mensen gewoon manieren voor zichzelf hebben gevonden die werken. Top!
- 27 jun 2020 11:28
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Fietsen en afvallen.
- Reacties: 208
- Weergaves: 40316
Re: Fietsen en afvallen.
Ik denk dat alles nog wel te eten is, maar gewoon met mate. Zo werk ik alsnog wel eens een quarterpounder naar binnen, om vervolgens de volgende ochtend nog wel een lager cijfer aan te treffen op de weegschaal. Op dit moment heb ik voor fietsen gekozen omdat ik me er prettig bij voel en nergens last...
- 26 jun 2020 16:46
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Fietsen en afvallen.
- Reacties: 208
- Weergaves: 40316
Re: Fietsen en afvallen.
Dank voor de reacties tot nu toe! Ik gebruik voor mijn 'missie' zoals het hier werd genoemd de app - MyFitnessPal, ook hierin heb ik aangegeven dat ik wil afvallen, vervolgens verteld de app mij hoeveel calorieën ik ongeveer moet eten om op een stabiele manier af te vallen. Dit is wat ik tot nu toe ...
- 26 jun 2020 11:20
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Fietsen en afvallen.
- Reacties: 208
- Weergaves: 40316
Fietsen en afvallen.
Hallo allemaal! Ik ben 30 jaar en zit met wat overgewicht, nou ben ik iets langer dan een maand geleden begonnen met dagelijks te fietsen. Nou is het volgens mij zo dat calorieën bijhouden een belangrijk deel is bij afvallen, en vindt ik het zelf belangrijk om te weten hoeveel calorieën ik verbrand ...