Er zijn 32 resultaten gevonden

door GertSolo
06 sep 2020 17:02
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Van 80 naar 160 km
Reacties: 43
Weergaves: 5954

Re: Van 80 naar 160 km

Mission accomplished :like: Het relaas: Vandaag dus de 160km gedaan. Eerste 100 goed gedoseerd in snelheid. Steeds rond de 30 geschommeld wat soms toch wel wat inhouden was :D De laatste 60 de gas open gedraaid wat de laatste 10 toch nog pittig maakte vermits deze wind tegen waren en licht hellend. ...
door GertSolo
03 sep 2020 13:45
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Van 80 naar 160 km
Reacties: 43
Weergaves: 5954

Re: Van 80 naar 160 km

Het ligt er ook aan is de 60km meer vlak of heuvelachtig. Bijvoorbeeld de toertocht die Zaterdag in Arnhem plaats vindt is relatief vlak de 1ste 100km daarna niet meer en als je niet gewend bent meer dan 100km te rijden en je hebt goed doorgereden weet ik zeker dat je het niet leuk gaat vinden. :wi...
door GertSolo
03 sep 2020 12:41
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Van 80 naar 160 km
Reacties: 43
Weergaves: 5954

Re: Van 80 naar 160 km

nijkie schreef:
03 sep 2020 10:09
Doseren ,maar vooral goed eten en drinken.
Geen snelheid in beeld,maar vooral genieten en aan je eigen gezondheid denken😉
Doe ik! Ben eens benieuwd.
door GertSolo
03 sep 2020 08:54
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Van 80 naar 160 km
Reacties: 43
Weergaves: 5954

Re: Van 80 naar 160 km

uninvitedguest schreef:
13 aug 2020 10:50
Heb het ooit tijdens één van mijn eerste toertochten zo zwaar gehad, dat wanneer iemand onderweg €100 voor mijn fiets had geboden ik deze waarschijnlijk verkocht had.
haha, geweldig!

Ik rij normaal ook ritjes rond de 100km en ga dit weekend de 160 eens aanvallen. Extra tips nog altijd welkom ;-)
door GertSolo
26 jul 2020 20:12
Forum: Techniek
Onderwerp: Kabelgeleiding onderkant fiets stuk
Reacties: 39
Weergaves: 2267

Re: Kabelgeleiding onderkant fiets stuk

om dit mooi af te sluiten: thx iedereen met jullie tips, ik ben perfect geholpen en kan hiermee verder.
Ride on!
door GertSolo
26 jul 2020 16:31
Forum: Techniek
Onderwerp: Kabelgeleiding onderkant fiets stuk
Reacties: 39
Weergaves: 2267

Re: Kabelgeleiding onderkant fiets stuk

Lawnmower, heb nog 2 PM gestuurd🤓
door GertSolo
26 jul 2020 14:04
Forum: Techniek
Onderwerp: Kabelgeleiding onderkant fiets stuk
Reacties: 39
Weergaves: 2267

Re: Kabelgeleiding onderkant fiets stuk

en aan het uiteinde wordt dit nog afgewerkt met één of ander stukje? Aan alle uiteinden of enkel degenen die niet in het kader zitten?
Trek4.JPG
door GertSolo
26 jul 2020 10:11
Forum: Techniek
Onderwerp: Kabelgeleiding onderkant fiets stuk
Reacties: 39
Weergaves: 2267

Re: Kabelgeleiding onderkant fiets stuk

Helemaal helder!
Die liners hangen dus ook met niets vast en worden door de kabelspanning op zijn plaats gehouden? Hoever komen die in het kader?
door GertSolo
25 jul 2020 22:06
Forum: Techniek
Onderwerp: Kabelgeleiding onderkant fiets stuk
Reacties: 39
Weergaves: 2267

Re: Kabelgeleiding onderkant fiets stuk

Thx, woon in een landje onder jullie😇 dus niet vlakbij.
Zal het wel online zoeken.
door GertSolo
25 jul 2020 20:51
Forum: Techniek
Onderwerp: Kabelgeleiding onderkant fiets stuk
Reacties: 39
Weergaves: 2267

Re: Kabelgeleiding onderkant fiets stuk

Top. Ik zal mijn fietsje regelmatig eens omdraaien om de status te checken. Als het weer kapot zou gaan plaats ik de liners. Waar koop ik die? Iets moeilijker te vinden blijkbaar.
door GertSolo
25 jul 2020 20:33
Forum: Techniek
Onderwerp: Kabelgeleiding onderkant fiets stuk
Reacties: 39
Weergaves: 2267

Re: Kabelgeleiding onderkant fiets stuk

Niet nodig om hier van ‘mening’ te verschillen. Alle hulp is welkom. Anyway, het gaat dus over dit stukje https://www.trekbikes.com/us/en_US/equipment/cycling-components/bike-frame-parts/trek-open-groove-bottom-bracket-cable-guide/p/32283/ Ben het vandaag gaan halen. Had al het gebroken stukje terug...
door GertSolo
25 jul 2020 10:11
Forum: Techniek
Onderwerp: Kabelgeleiding onderkant fiets stuk
Reacties: 39
Weergaves: 2267

Re: Kabelgeleiding onderkant fiets stuk

Bedankt Lawnmower voor deze uitgebreide toelichting. Wat is volgens jou dan de oorzaak dat het stukje kapot is gegaan? En hoe te voorkomen?
Dat tooltje waar je het over hebt, waar vind ik dat?
Kan ik trouwens dat Trek stukje ergens online kopen of moet dat via een dealer?