@ Klein_Verzet: Interessante vragen, ik ben hier ook benieuwd naar..
Is dat slecht? dat mijn omslagpunt zo hoog ligt?

Bedankt voor jullie reacties. Inderdaad, dat soort dingen als longvolume, ik vroeg me al af of dat ligt aan een slechte conditie en of het wel of niet train baar is.. Maar dat blijkt dus aangeboren te zijn? Wist ik niet.. Wel interessant in hoeverre je dit d.m.v. training positief kan beïnvloeden (o...

Wat het precies inhoudt, aantal watt bijvoorbeeld. En hoe dit te verbeteren, zelfde voor zuurstofopname, kan je zoiets verbeteren? Ik weet nu wel in welke zone's ik moet gaan trainen, nu nog hartslagmeter kopen. Maar zoals ik al zei, ik ben een beginnend fietser en ga nu wat gerichter trainen, het i...

Hoi, Ik heb van de week een sportmedisch onderzoek laten doen. Nu kan ik alleen niet helemaal wijzer worden van de uitslagen, sportarts heeft dit in grote lijnen wel uitgelegd maar ik begrijp t nog niet helemaal denk ik. Aangezien hier veel kenners zitten dacht ik, laat ik het hier eens vragen. Rede...

Goed inderdaad dat je weer bent opgestapt! Hoe ging het? Het ging redelijk, bewust een veilige route opgezocht maar ook gewoon door de stad gefietst. Fiets nu met het doel weer positieve ervaring op te doen en doe wat m'n lijf toelaat. Ben al blij dat ik weer op de fiets zit! Het viel me alleen wel...

https://eenvandaag.avrotros.nl/item/aan ... erdubbeld/

2016.. wel beetje algemeen praatje misschien..

ik lees nog steeds mee en ben ondertussen ook een beetje aan het zoeken naar artikelen over dit thema. Gewoon omdat ik t interessant vindt en graag dingen wil begrijpen.. http://www.sport-gericht.nl/site-sport-gericht.nl/assets/files/1214/sg_2015_4_11_13_valkenberg.pdf Dit onderzoek is van 2015, zal...

Heel mooi, jouw Wilier, Emil1!

Sinds kort mijn fiets, heel blij mee..

Goed bezig Carjans! Super hoor..! Mooi om te lezen hoe jij het oppakt!

Nou Inderdaad, het maakt een stuk bewuster... Gister op mijn nieuwe fiets naar de fietsenmaker geweest om de fiets af te stellen en zo weer even voorzichtig een paar km gefietst in het drukke verkeer.. Inderdaad kan je er maar beter vanuit gaan dat je niet gezien wordt.. En wat degene in de eerste r...

https://www.lorini-sports.com/

Hier heb ik goede ervaringen mee en mn eigen kleding ontwerp kunnen maken..