Er zijn 229 resultaten gevonden

door ic3d
18 dec 2022 23:03
Forum: Kleding en schoeisel
Onderwerp: Warme handschoenen
Reacties: 161
Weergaves: 39288

Re: Warme handschoenen

Ik kan erg goed tegen de kou. Ik zwem zelfs in de wintermaanden nog buiten. Echter mijn vingertoppen en tenen zijn blijven een probleem op die fiets. Ik heb heel veel geprobeerd. Verschillende handschoenen van verschillende merken, laagjes, vingers in alu, inlays van merino- of alpacawol, neopreen, ...
door ic3d
07 okt 2022 22:07
Forum: Het mountainbiken
Onderwerp: Mountainbikers Heuvelrug hebben vergunning nodig
Reacties: 720
Weergaves: 132542

Re: Mountainbikers Heuvelrug hebben vergunning nodig

Ik zou denk ik wel onderscheid maken tussen veelgebruikers en dagjesmensen. Wanneer je wekelijks gebruik maakt van een route, dan zou het bedrag best hoger mogen zijn dan 7,50. Voor mensen die gewoon een fietsje huren en het een keer willen proberen is 7,50 relatief dan weer "veel" geld. A...
door ic3d
07 okt 2022 21:43
Forum: Kleding en schoeisel
Onderwerp: Siroko wielerkleding
Reacties: 78
Weergaves: 81299

Re: Siroko wielerkleding

Ik heb het J1 jack gekocht in de maat L en het zit als gegoten. Daarnaast is het erg warm en ziet het er degelijk uit. Met een merinowollen ondershirt (ook gekocht) kun je er (denk ik) prima in de winter mee rijden. Als het echt koud is wellicht nog een extra laagje. Let wel op dat het echt een jack...
door ic3d
30 sep 2022 10:29
Forum: Kleding en schoeisel
Onderwerp: Siroko wielerkleding
Reacties: 78
Weergaves: 81299

Re: Siroko wielerkleding

Ik heb behoorlijk veel zomerkleding van Siroko. Vooral over de SRX-lijn ben ik erg tevreden. In sommige gevallen heb ik het letterlijk een dag later in huis. Best bijzonder vanuit Spanje. Ik zit nu naar winterkleding te kijken oa een J1 jasje. Ik lees dat je beter 1 maat groter kunt bestellen bij de...
door ic3d
20 sep 2022 10:32
Forum: Techniek
Onderwerp: Zadelklem torque
Reacties: 24
Weergaves: 3600

Re: Zadelklem torque

Dank allemaal, hij zit nu op 6nm met Loctite, morgen even een rondje doen als het niet regent. Als het los komt zet ik hem vaster.
door ic3d
19 sep 2022 15:26
Forum: Techniek
Onderwerp: Zadelklem torque
Reacties: 24
Weergaves: 3600

Re: Zadelklem torque

Bedankt voor de reacties! @rene Ga ik doen, ik heb alles liggen, dus dat is een kleine moeite. @marsman Dan denk ik dat ik in ieder geval bij 5 ga beginnen. Dat icm de tips van Rene. Mocht het dan nog loskomen ga ik de 5.5 en 6 proberen. Ik vond 16 ook veel. Ik ga het in ieder geval navragen. De sup...
door ic3d
19 sep 2022 14:48
Forum: Techniek
Onderwerp: Zadelklem torque
Reacties: 24
Weergaves: 3600

Zadelklem torque

De afgelopen twee ritten is mijn zadel na +/- 80km los getrild. Na de eerste keer lostrillen heb ik hem bij thuiskomst vast gezet op 4nm. Er staat niets op de bout, de zadelklemzelf, etc. dus heb ik gegoogled en las ik dat 4nm de veilige onderkant is. De bouten heb ik uiteraard ingesmeerd met vet. N...
door ic3d
19 sep 2022 10:35
Forum: Onderdelen & accessoires
Onderwerp: lamp voor aearostuur..
Reacties: 14
Weergaves: 2324

Re: lamp voor aearostuur..

Ik heb de Lezyne Macrodrive 1300XXL op een zogenaamd aerostuur. Als je dat voetje er af haalt, zit 'ie bij mij prima. Ik kantel hem dan licht naar voren en links en rechts kun je vrij bewegen. Als je dat toch te beperkt vindt, zou je ook een kleine lampje aan je voorvork kunnen bevestigen. Bijv. 1 o...
door ic3d
19 sep 2022 10:12
Forum: Techniek
Onderwerp: Fietsketting valt er steeds af
Reacties: 14
Weergaves: 5518

Re: Fietsketting valt er steeds af

Buiten alle tips die je al hebt gehad, ik had hetzelfde bij een oude stadsfiets. Het wiel kon niet meer verder naar achter, dus heb ik de ketting een schakel kleiner gemaakt als noodoplossing. Uiteindelijk daar nog een jaar meer kunnen rijden naar mijn werk. Inmiddels heb ik de ketting wel vervangen...
door ic3d
31 jul 2022 22:02
Forum: Techniek
Onderwerp: Paintcrack of....
Reacties: 13
Weergaves: 1816

Re: Paintcrack of....

Ik kan op de foto's niet beoordelen of het een scheur is of niet. Ik heb wel een keer haarscheurtje in een carbonnen crankstel gehad. Dit gaf ook een tikkend geluid, bij elke omwenteling. Het duurde weken voor ik de oorzaak vond, dus het heeft een hoop weerstaan. Uiteindelijk heb ik een gat geboord ...
door ic3d
31 jul 2022 01:16
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Fietsen en afvallen.
Reacties: 208
Weergaves: 40349

Re: Fietsen en afvallen.

Een weegschaal is zeer onbetrouwbaar qua vetpercentage. Met een schuifmaat kun je gemakkelijk je vetpercentage (laten) meten. De weegschaal bij de sportarts en de fysio gaf bij mij overgewicht door een hoog vetpercentage aan. Beiden namen dat met een korrel zout en hebben gemeten met een (soortement...
door ic3d
31 jul 2022 01:02
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wat is er aan de hand?
Reacties: 30
Weergaves: 9222

Re: Wat is er aan de hand?

Ik zie veel reacties over je geestelijke welzijn. Ik heb daar geen verstand van, dus ik kan je daar ook geen adviezen in geven. Dat moet je ook lekker bij de huisarts / psycholoog / psychiater laten, die hebben daar jaren voor gestudeerd. Qua spierpijn zou het wellicht kunnen dat je te weinig eiwitt...