Er zijn 229 resultaten gevonden
- 18 dec 2022 23:03
- Forum: Kleding en schoeisel
- Onderwerp: Warme handschoenen
- Reacties: 95
- Weergaves: 13011
Re: Warme handschoenen
Ik kan erg goed tegen de kou. Ik zwem zelfs in de wintermaanden nog buiten. Echter mijn vingertoppen en tenen zijn blijven een probleem op die fiets. Ik heb heel veel geprobeerd. Verschillende handschoenen van verschillende merken, laagjes, vingers in alu, inlays van merino- of alpacawol, neopreen, ...
- 07 okt 2022 22:07
- Forum: Het mountainbiken
- Onderwerp: Mountainbikers Heuvelrug hebben vergunning nodig
- Reacties: 546
- Weergaves: 83412
Re: Mountainbikers Heuvelrug hebben vergunning nodig
Ik zou denk ik wel onderscheid maken tussen veelgebruikers en dagjesmensen. Wanneer je wekelijks gebruik maakt van een route, dan zou het bedrag best hoger mogen zijn dan 7,50. Voor mensen die gewoon een fietsje huren en het een keer willen proberen is 7,50 relatief dan weer "veel" geld. A...
- 07 okt 2022 21:43
- Forum: Kleding en schoeisel
- Onderwerp: Siroko wielerkleding
- Reacties: 65
- Weergaves: 51765
Re: Siroko wielerkleding
Ik heb het J1 jack gekocht in de maat L en het zit als gegoten. Daarnaast is het erg warm en ziet het er degelijk uit. Met een merinowollen ondershirt (ook gekocht) kun je er (denk ik) prima in de winter mee rijden. Als het echt koud is wellicht nog een extra laagje. Let wel op dat het echt een jack...
- 30 sep 2022 10:29
- Forum: Kleding en schoeisel
- Onderwerp: Siroko wielerkleding
- Reacties: 65
- Weergaves: 51765
Re: Siroko wielerkleding
Ik heb behoorlijk veel zomerkleding van Siroko. Vooral over de SRX-lijn ben ik erg tevreden. In sommige gevallen heb ik het letterlijk een dag later in huis. Best bijzonder vanuit Spanje. Ik zit nu naar winterkleding te kijken oa een J1 jasje. Ik lees dat je beter 1 maat groter kunt bestellen bij de...
- 20 sep 2022 10:32
- Forum: Techniek
- Onderwerp: Zadelklem torque
- Reacties: 24
- Weergaves: 2369
Re: Zadelklem torque
Dank allemaal, hij zit nu op 6nm met Loctite, morgen even een rondje doen als het niet regent. Als het los komt zet ik hem vaster.
- 19 sep 2022 15:26
- Forum: Techniek
- Onderwerp: Zadelklem torque
- Reacties: 24
- Weergaves: 2369
Re: Zadelklem torque
Bedankt voor de reacties! @rene Ga ik doen, ik heb alles liggen, dus dat is een kleine moeite. @marsman Dan denk ik dat ik in ieder geval bij 5 ga beginnen. Dat icm de tips van Rene. Mocht het dan nog loskomen ga ik de 5.5 en 6 proberen. Ik vond 16 ook veel. Ik ga het in ieder geval navragen. De sup...
- 19 sep 2022 14:48
- Forum: Techniek
- Onderwerp: Zadelklem torque
- Reacties: 24
- Weergaves: 2369
Zadelklem torque
De afgelopen twee ritten is mijn zadel na +/- 80km los getrild. Na de eerste keer lostrillen heb ik hem bij thuiskomst vast gezet op 4nm. Er staat niets op de bout, de zadelklemzelf, etc. dus heb ik gegoogled en las ik dat 4nm de veilige onderkant is. De bouten heb ik uiteraard ingesmeerd met vet. N...
- 19 sep 2022 10:35
- Forum: Onderdelen & accessoires
- Onderwerp: lamp voor aearostuur..
- Reacties: 14
- Weergaves: 1550
Re: lamp voor aearostuur..
Ik heb de Lezyne Macrodrive 1300XXL op een zogenaamd aerostuur. Als je dat voetje er af haalt, zit 'ie bij mij prima. Ik kantel hem dan licht naar voren en links en rechts kun je vrij bewegen. Als je dat toch te beperkt vindt, zou je ook een kleine lampje aan je voorvork kunnen bevestigen. Bijv. 1 o...
- 19 sep 2022 10:12
- Forum: Techniek
- Onderwerp: Fietsketting valt er steeds af
- Reacties: 14
- Weergaves: 1609
Re: Fietsketting valt er steeds af
Buiten alle tips die je al hebt gehad, ik had hetzelfde bij een oude stadsfiets. Het wiel kon niet meer verder naar achter, dus heb ik de ketting een schakel kleiner gemaakt als noodoplossing. Uiteindelijk daar nog een jaar meer kunnen rijden naar mijn werk. Inmiddels heb ik de ketting wel vervangen...
- 31 jul 2022 22:02
- Forum: Techniek
- Onderwerp: Paintcrack of....
- Reacties: 13
- Weergaves: 1478
Re: Paintcrack of....
Ik kan op de foto's niet beoordelen of het een scheur is of niet. Ik heb wel een keer haarscheurtje in een carbonnen crankstel gehad. Dit gaf ook een tikkend geluid, bij elke omwenteling. Het duurde weken voor ik de oorzaak vond, dus het heeft een hoop weerstaan. Uiteindelijk heb ik een gat geboord ...
- 31 jul 2022 01:16
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Fietsen en afvallen.
- Reacties: 208
- Weergaves: 31956
Re: Fietsen en afvallen.
Een weegschaal is zeer onbetrouwbaar qua vetpercentage. Met een schuifmaat kun je gemakkelijk je vetpercentage (laten) meten. De weegschaal bij de sportarts en de fysio gaf bij mij overgewicht door een hoog vetpercentage aan. Beiden namen dat met een korrel zout en hebben gemeten met een (soortement...
- 31 jul 2022 01:02
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Wat is er aan de hand?
- Reacties: 30
- Weergaves: 6850
Re: Wat is er aan de hand?
Ik zie veel reacties over je geestelijke welzijn. Ik heb daar geen verstand van, dus ik kan je daar ook geen adviezen in geven. Dat moet je ook lekker bij de huisarts / psycholoog / psychiater laten, die hebben daar jaren voor gestudeerd. Qua spierpijn zou het wellicht kunnen dat je te weinig eiwitt...