Er zijn 35 resultaten gevonden
- 01 okt 2016 21:37
- Forum: Onderdelen & accessoires
- Onderwerp: FAQ: Dubbel, triple of toch compact?
- Reacties: 1492
- Weergaves: 307603
Re: FAQ: Dubbel, triple of toch compact?
Op mijn vorige fiets (nu als winterfiets in gebruik) heb ik een triple. Maar in nederland heb ik daarvan de 50 nooit gebruikt, op de vlakke wegen deed ik alles op de 39. Dus met de aanschaf van een nieuwe fiets heb ik ook flink zitten puzzelen. Af en toe fiets ik in frankrijk of de eiffel, dus een ...
- 01 okt 2016 21:25
- Forum: Wielen
- Onderwerp: supra ra elite
- Reacties: 8
- Weergaves: 4377
Re: supra ra elite
Die naven zitten niet in de RA Elite. In de RA elite SL zitten die naven wel en die zijn netjes vervangen door Sensa zonder dat ik er problemen mee heb gehad, deze set heb ik trouwens verkocht aan een vriend en ben zelf voor setje Infinito wielen gegaan ;-) De RA Elite die ik in de fiets van mijn d...
- 28 sep 2016 21:54
- Forum: Wielen
- Onderwerp: supra ra elite
- Reacties: 8
- Weergaves: 4377
Re: supra ra elite
Toch niet met de 7150v1 naaf????
- 27 sep 2016 21:52
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Schaafwonden
- Reacties: 58
- Weergaves: 12673
Re: Schaafwonden
Duidelijk geval voor inotyol en fixomull. Je kunt direct weer fietsen de komende dagen... (en lekker slapen en lopen zonder scheurende korst en plakkende wond! Lang leven de vooruitgangSweety2008 schreef:
Vandaag in het bos gevallen.
- 25 sep 2016 17:58
- Forum: Techniek
- Onderwerp: Triple 5703 crank met SM-BBR 60 lagers?
- Reacties: 12
- Weergaves: 2601
Re: Triple 5703 crank met SM-BBR 60 lagers?
Ik heb bij een fietsvriend enige weken terug de SM-BBR60 gemonteerd ism een Ultegra 6703 (= triple) crank. En het werkt nu al meer dan 1000 km probleemloos. Tip: de verkoopprijzen voor dit bracket liggen redelijk ver uiteen. Dat kan je wel zeggen: €23,95 (ex verzending) Futurumshop: Shimano Bottom ...
- 23 sep 2016 19:18
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Schaafwonden
- Reacties: 58
- Weergaves: 12673
Re: Schaafwonden
EDIT: in tegenstelling tot de originele bronnen die aanraden de pleister de volle tien dagen te laten zitten vervang ik ze toch wel een aantal keer, zeker als ze wat vocht blijven lekken. Ook ter controle van de genezing. Fixomull moet je laten zitten. Zit hermetisch afgesloten. Vocht lekken? Dan s...
- 16 sep 2016 22:09
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Schaafwonden
- Reacties: 58
- Weergaves: 12673
Re: Schaafwonden
Ben momenteel ook herstellende van een flinke dosis asfalt eczeem na een valpartij afgelopen weekend. Ik maak ook met veel plezier gebruik van de inotyol methode zoals die hierboven is beschreven. Valpartij was op zaterdag en op maandag kon ik gewoon weer trainen. Dat had ik niet zo snel zien gebeu...
- 16 sep 2016 22:07
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Schaafwonden
- Reacties: 58
- Weergaves: 12673
Re: Schaafwonden
Schuivertje...? We hebben het over flinke schaafwonden, maar gezien je reactie heb je die nooit gehad. Geeft niet, maar lul dan niet mee.Keezx schreef:Ik stap ook altijd de dag na een schuivertje weer op.
ZONDER de xxxxxx methode.
- 16 sep 2016 22:05
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Schaafwonden
- Reacties: 58
- Weergaves: 12673
Re: Schaafwonden
Bijna elke schaafwond is sowieso na10 dagen genezen . Het gaat erom met welke 'pijn', 'stress', aanpassing beweging, slapeloosheid, tijd aan (dagelijkse) behandeling etc etc. De arts van mijn zoon bij de eerste hulp: heeft de wond met water schoongemaakt en zei verder dat hij de wond gewoon moest l...
- 15 sep 2016 14:52
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Tintelende handen en pijnlijke arm
- Reacties: 50
- Weergaves: 13261
Re: Tintelende handen en pijnlijke arm
Heb ook last van tintelende handen/vingers en tenen. Heeft te maken met afknellen van zenuwbanen/bloedstroom. Komt door je te hard leunt op je stuur met (de binnenkant van) je handen. Gewoon wat ontspannender je stuur vasthouden met minimaal ietwat gebogen ellebogen. Je kunt hierbij ook handschoentj...
- 15 sep 2016 14:06
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Schaafwonden
- Reacties: 58
- Weergaves: 12673
Re: Schaafwonden
Voor mij zelf wat ik doe bij echt oppervlakkige schaafwonden: Na de val spoelen met water en even grondig schoon schrobben om zand, steentjes, etc kwijt te zijn. Dagelijks de wond afspoelen met water onder de douche. De eerste 2 dagen eventueel losjes verbinden met gaas om de kleding te beschermen ...
- 11 sep 2016 15:43
- Forum: Onderdelen & accessoires
- Onderwerp: Dagverlichting?
- Reacties: 38
- Weergaves: 4693
Dagverlichting?
Zo. Weer een 'innovatie' las ik, namelijk dagverlichting voor op de (face)fiets. Het moet niet gekker worden! Of wel?