Er zijn 252 resultaten gevonden

door athhretjt
06 okt 2020 16:05
Forum: Fietscomputers
Onderwerp: Een vermogensmeter aanschaffen [vragen, tips en ervaringen]
Reacties: 1095
Weergaves: 144368

Re: Een vermogensmeter aanschaffen [vragen, tips en ervaringen]

Volgens mij worden met een niet-Pioneer fietscomputer niet alle ingewikkelde extra gegevens weergegeven/opgeslagen, die een Pioneer vermogensmeter extra kan meten. Dus het werkt wel, maar alleen als 'gewone' meter.
door athhretjt
08 okt 2019 09:50
Forum: Fietscomputers
Onderwerp: Een vermogensmeter aanschaffen [vragen, tips en ervaringen]
Reacties: 1095
Weergaves: 144368

Re: Een vermogensmeter aanschaffen [vragen, tips en ervaringen]

Welke FSA Gosammer precies? Sommige hebben dezelfde maat als Shimano Hollowtech 2 cranks, als dat bij jou ook zo is, kan je ergens een goedkope Shimano 9 of 10 speed crankset op de kop tikken, die plaatsen, en een 4iiii voor Shimano gebruiken...
door athhretjt
01 okt 2019 12:13
Forum: Fietscomputers
Onderwerp: Een vermogensmeter aanschaffen [vragen, tips en ervaringen]
Reacties: 1095
Weergaves: 144368

Re: Een vermogensmeter aanschaffen [vragen, tips en ervaringen]

idd, lijkt me een goeie trade-off - geeft een egaler wattage maar blijft toch voldoende responsief. tnx, bij deze weet ik dat ik me over die schommelingen niet al te veel zorgen hoef te maken Vaak is het makkelijk om de lap-functie te gebruiken voor intervallen, dan kan je average lap power gebruik...
door athhretjt
01 okt 2019 11:59
Forum: Fietscomputers
Onderwerp: Een vermogensmeter aanschaffen [vragen, tips en ervaringen]
Reacties: 1095
Weergaves: 144368

Re: Een vermogensmeter aanschaffen [vragen, tips en ervaringen]

Ik heb op mijn gravelbike met quarq sinds kort last dan ik iedere rit 55/45 links/rechts trap. (gemiddeld over hele rit) Terwijl ik met beide fietsen die 4iiii heb meer rond de 50/50 zit. (soms iets meer links, dan weer iets meer rechts) Iemand enig idee wat dit kan zijn ? Zal de crank er iig binne...
door athhretjt
19 jul 2019 14:58
Forum: Fietscomputers
Onderwerp: Normalized power lager dan average power???
Reacties: 33
Weergaves: 5850

Re: Normalized power lager dan average power???

Hoe moet je wat doen? Gewoon door laten lopen, eventueel op de lap-knop drukken als je en stuk apart wil hebben?
door athhretjt
19 jul 2019 14:12
Forum: Fietscomputers
Onderwerp: Normalized power lager dan average power???
Reacties: 33
Weergaves: 5850

Re: Normalized power lager dan average power???

Dan is dat het, pauzes in de opname verstoren de boel heel snel. Beste is om ook autopause gewoon uit te zetten en uit te laten..
door athhretjt
19 jul 2019 10:35
Forum: Fietscomputers
Onderwerp: Normalized power lager dan average power???
Reacties: 33
Weergaves: 5850

Re: Normalized power lager dan average power???

Heb je echt geen autopause o.i.d. aanstaan?
door athhretjt
18 jul 2019 14:25
Forum: Fietscomputers
Onderwerp: Normalized power lager dan average power???
Reacties: 33
Weergaves: 5850

Re: Normalized power lager dan average power???

Toevallig je fietscomputer op pauze gezet tijdens de rit? Dat kan ook de boel ernstig verstoren, en kan je beter helemaal niet doen.
door athhretjt
03 mei 2019 18:12
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Ketonen
Reacties: 75
Weergaves: 10692

Re: Ketonen

Volgens mij zijn er al aardig wat 'prof' sporters die aan een ketogeen dieet doen.................Naar mijn inziens............is het ook een stuk gezonder( en ook minder kostbaar) dan het flesje ketonen (wat dat dan ook mag zijn/samenstelling?)............. Deze sporters doen het uitstekend op 'mi...
door athhretjt
26 mar 2019 14:12
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Hoe trainen jullie met een vermogensmeter?
Reacties: 383
Weergaves: 65509

Re: Hoe trainen jullie met een vermogensmeter?

Maar laten die nou juist niet met vermogensmeting werken ;) Bij hardlopen kan je in veel gevallen de snelheid als indirecte maat voor het vermogen gebruiken, wat bij fietsen niet werkt. Eigenlijk is bij hardlopen de ontwikkeling omgekeerd van de fietswereld: al in het begin van de vorige eeuw werd ...
door athhretjt
22 mar 2019 14:43
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Hoe trainen jullie met een vermogensmeter?
Reacties: 383
Weergaves: 65509

Re: Hoe trainen jullie met een vermogensmeter?

Laatste punt blijft voor mij. Duurtraining is de training van het cardiovasculaire onderdeel van je lichaam. Dit is afhankelijk van de prestaties van je hart, het verhogen/bewaren van het omslagpunt. Als je dan toch hogere wattages wil gaan rijden ben je bezig met de spieropbouw, en dat is nou net ...
door athhretjt
31 jan 2019 20:01
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Hoe trainen jullie met een vermogensmeter?
Reacties: 383
Weergaves: 65509

Re: Hoe trainen jullie met een vermogensmeter?

Normalized power is eigenlijk alleen te gebruiken bij langere intervallen (meer dan 20 minuten), bij kortere intervallen is het te beïnvloedbaar door korte pieken. Sowieso is het erg beïnvloedbaar door pieken: met meerdere sprintjes van 30 seconden schiet je NP zelfs gemiddeld over een uur omhoog. I...