Hey,
Kunnen jullie iemand aanbevelen regio West-Vlaanderen of Oost-vlaanderen die mij kan begeleiden met trainingen en die ervaring heeft met langdurige overtraining?
Alvast bedankt!
Er zijn 22 resultaten gevonden
- 31 jan 2017 10:54
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Trainingsbegeleiding West-Vlaanderen/Oost-Vlaanderen gezocht
- Reacties: 3
- Weergaves: 827
- 13 mar 2016 09:31
- Forum: Onderdelen & accessoires
- Onderwerp: 3T Stylus Pro zadelpen geschikt voor carbon rails?
- Reacties: 3
- Weergaves: 548
Re: 3T Stylus Pro zadelpen geschikt voor carbon rails?
Bedankt, 10 mm is inderdaad de hoogte!
- 12 mar 2016 18:23
- Forum: Onderdelen & accessoires
- Onderwerp: 3T Stylus Pro zadelpen geschikt voor carbon rails?
- Reacties: 3
- Weergaves: 548
3T Stylus Pro zadelpen geschikt voor carbon rails?
Ik ben van plan om een 3T Stylus Pro zadelpen van 3T te kopen. Maar ik heb carbon rails van 7x10 mm. Het is om te cyclocrossen dus vrees ik dat het niet zaal gaan. Ik las wel al op dit forum dat het wel zou gaan. Kan iemand me helpen??
- 04 nov 2015 12:34
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: HELP dalende hartslag tijdens inspanning
- Reacties: 21
- Weergaves: 7985
Re: HELP dalende hartslag tijdens inspanning
De test die jij hebt gedaan ziet er erg goed uit! Ik had de datums even door elkaar gehaald omdat er andere datums in de grafiek staan. Deze test geeft aan dat je basis erg goed is en dat je best veel omvang mag trainen. De omvang die je nu hebt gedaan van ongeveer 7 uur per week is zeer zeer laag....
- 04 nov 2015 10:45
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: HELP dalende hartslag tijdens inspanning
- Reacties: 21
- Weergaves: 7985
Re: HELP dalende hartslag tijdens inspanning
Ik weeg 58 kg nog vergeten te zeggen en ben 1m69
- 04 nov 2015 10:42
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: HELP dalende hartslag tijdens inspanning
- Reacties: 21
- Weergaves: 7985
Re: HELP dalende hartslag tijdens inspanning
Ik heb alles doorgestuurd dat ik heb maar hartslagen kan ik moeilijk doorgeven. Ik heb enkel een Polar horloge...
- 04 nov 2015 09:59
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: HELP dalende hartslag tijdens inspanning
- Reacties: 21
- Weergaves: 7985
Re: HELP dalende hartslag tijdens inspanning
Alan, bedankt voor uw antwoord. Ik had u een bericht gestuurd op facebook en niet op mail! Bedankt iedereen voor de raad! Ik ben al zo een 4 tal keer naar de sportdokter geweest en iedere keer met een verkeerde conclusie. Daardoor denkt mijn vader nu dat ik het allemaal maar denk en dat is niet zo. ...
- 03 nov 2015 20:23
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: HELP dalende hartslag tijdens inspanning
- Reacties: 21
- Weergaves: 7985
Re: HELP dalende hartslag tijdens inspanning
Wat is je maximale HR? En wat is er precies mis? Tijdens een rustige duurtraining is het toch niet verkeerd als je met een HR van 120 rond fietst. Ik heb zelf vaak dat in het begin vd training de HR hoger is dan aan het einde, komt gewoon door de training. Fiets je altijd hard? Dan is dat zeker nie...
- 03 nov 2015 20:21
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: HELP dalende hartslag tijdens inspanning
- Reacties: 21
- Weergaves: 7985
Re: HELP dalende hartslag tijdens inspanning
Ik ben overtraind geraakt door oververmoeidheid. Ik kreeg een nieuw schema van de sportdokter waarbij ik 5 dagen op 7 moest trainen. Ik was vermoeid door mijn vakantiejob en dat merkte ik aan mijn hartslag. Die was veel lager dan normaal en ik ben blijven trainen tot ik de hartslag helemaal niet mee...
- 03 nov 2015 19:49
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: HELP dalende hartslag tijdens inspanning
- Reacties: 21
- Weergaves: 7985
Re: HELP dalende hartslag tijdens inspanning
Het enige zware dat ik tot nu toe gedaan heb is 40 minuten crosswedstrijd. Voor de rest ben ik nooit boven hartslag 145 gegaan... ik trap echt rustig op souplesse bij rustig aan doen ;-) Wat bedoel je nu met "nooit boven hartslag 145 gegaan"? Gisteren niet, of de laatste 4 weken niet? Dat...
- 03 nov 2015 19:08
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: HELP dalende hartslag tijdens inspanning
- Reacties: 21
- Weergaves: 7985
Re: HELP dalende hartslag tijdens inspanning
Het enige zware dat ik tot nu toe gedaan heb is 40 minuten crosswedstrijd. Voor de rest ben ik nooit boven hartslag 145 gegaan... ik trap echt rustig op souplesse bij rustig aan doen
- 03 nov 2015 18:52
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: HELP dalende hartslag tijdens inspanning
- Reacties: 21
- Weergaves: 7985
Re: HELP dalende hartslag tijdens inspanning
Wat zegt je huisarts of ben je al bij een cardioloog geweest. Ik ben naar de cardioloog geweest toen ik overtraind was en alles was oke met mijn hart. De sportdokter heeft ook al verschillende dingen gezegd. Eerst was ik overtraind, dan had ik inspanningsastma. Dat bleek niet zo dus zei hij dat ik ...