Er zijn 155 resultaten gevonden
- 07 mei 2020 11:58
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: SPD WIG
- Reacties: 12
- Weergaves: 4517
Re: SPD WIG
Hoeveel mm aanpassing doen jullie met die wig? Ik weet dat dit per persoon verschilt, maar ik heb gisteren een ritje gedaan met 1,5mm ophoging onder de bal van mn linkervoet en nog amper last van mn voet, knie en rug gehad, ondanks dat ik goed doorgefiets had, Maar had het idee dat er toch nog wat ...
- 18 sep 2019 22:25
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Onbegrijpelijk... Hartslagzones...
- Reacties: 83
- Weergaves: 12905
Re: Onbegrijpelijk... Hartslagzones...
Kan het zijn dat omdat je altijd in hoge hartslag hebt getraind, je spieren/spiercellen gewend zij geraakt aan het feit dat je hart veel zuurstofrijk bloed aanvoert? En je manier van training dus meer gericht is geweest op je hart-longfunctie?
Of zeg ik nu gekke dingen?
Of zeg ik nu gekke dingen?

- 21 jun 2019 19:31
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Last buitenkant knie: bikefitting en/of fysio advies
- Reacties: 45
- Weergaves: 10934
Re: Last buitenkant knie: bikefitting en/of fysio advies
Kan het zijn dat je je knie overbelast hebt? In dat geval zou rust de beste remedie zijn (niet de gemakkelijkste overigens) Hoeveel km heb je dit jaar gefietst voorafgaand aan die 70km rit waar het mis is gegaan? En wat was de gemiddelde afstand van de ritten voordat je die 70km rit ging maken? Ik f...
- 07 jun 2019 21:07
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Brandende voeten
- Reacties: 44
- Weergaves: 9239
Re: Brandende voeten
Zitten er ventilatiegaten in je zolen van je schoenen?
- 07 jun 2019 20:53
- Forum: Kleding en schoeisel
- Onderwerp: Nieuwe fietsbroek, HELP!
- Reacties: 32
- Weergaves: 10729
Re: Nieuwe fietsbroek, HELP!
Dit is mijn vierde seizoen dat ik fiets. Omdat ik in de winter amper fiets,moet ik ieder voorjaar opnieuw wennen aan mijn zadel. En tot nu toe heb ik ieder jaar steeds pas na 500-600 km (voor mij ca 5 weken fietsen) het idee dat m’n zitbotjes gewend zijn aan m’n zadel. En vooral de eerste ritten zij...
- 05 jun 2019 22:14
- Forum: Wielen
- Onderwerp: Is dit normaal voor nieuwe band?
- Reacties: 9
- Weergaves: 3408
Re: Is dit normaal voor nieuwe band?
Ik heb het ook wel eens gehad maar dan bij de volledig zwarte versie. Geen werk van gemaakt en gewoon erop gelegd en gaan fietsen. Heb er nog geen problemen mee gehad (liggen er nu 1k km op. Dus zal bij jou ook wel loslopen verwacht ik. Dit is de tweede set van deze band. Eerste set vertoonde snel a...
- 08 jul 2018 19:21
- Forum: Deelnemers forum
- Onderwerp: Vandaag (weer) niet gefietst in 2018
- Reacties: 104
- Weergaves: 16834
Re: Vandaag (weer) niet gefietst in 2018
Hele weekend niet gefietst, maar aan het klussen geweest. Hebben een volledig demontabel, bed met lattenbodem in elkaar gezet in onze Eriba touring 410. Omdat het originele ‘bed’ bestaande uit de knalharde zitkussens van de bank, al sinds de aankoop nooit echt lekker gelegen. Maar dat zal vanaf kome...
- 27 jun 2018 13:14
- Forum: Fietscomputers
- Onderwerp: Garmin Edge 1000
- Reacties: 2303
- Weergaves: 367547
Re: Garmin Edge 1000
Vreemd... Ik heb gevraagd of ik er een kon kopen bij hen en kreeg het volgende antwoord: Bedankt dat u contact heeft opgenomen met Garmin Europe. Graag help ik u verder. Deze kunnen wij u kosteloos opsturen. Zou ik u hiervoor kunnen vragen naar een een scan of foto van uw aankoopbewijs van de snelh...
- 27 jun 2018 10:34
- Forum: Fietscomputers
- Onderwerp: Garmin Edge 1000
- Reacties: 2303
- Weergaves: 367547
Re: Garmin Edge 1000
Had ik ook. Ik heb een mailtje gestuurd naar support en kreeg meteen een nieuwe opgestuurd. Hmz.... ook gedaan, maar ik kreeg de volgende reactie: Bedankt dat u contact heeft opgenomen met Garmin Nederland. Ik ben bang dat we deze helaas niet apart beschikbaar hebben, excuses. Als er nog iets is wa...
- 25 jun 2018 21:16
- Forum: Fietscomputers
- Onderwerp: Garmin Edge 1000
- Reacties: 2303
- Weergaves: 367547
Re: Garmin Edge 1000
Misschien heb ik niet de juiste zoektermen gebruikt, maar kon op het forum niks vinden over mijn volgende vraag: Ik maak gebruik van de snelheidssensor die bij m’n edge geleverd is. De sensor zit in een rubberen kapje/houdertje waarmee je m vaat zet op de naaf. Dat rubbertje begint wat aan elasticit...
- 24 jun 2018 10:15
- Forum: Wielen
- Onderwerp: Nieuwe body, Fulcrum r3 of Miche Altur?
- Reacties: 7
- Weergaves: 2739
Re: Nieuwe body, Fulcrum r3 of Miche Altur?
Heb m'n keuze gemaakt en de Miche Alturs aangeschaft. En na eerste ritje met de nieuwe wielen erg tevreden. Rijdt een stuk stabieler zonder zwaar aan te voelen. Nog eens nagevraagd over de body van de Supra wielen; daar zitten blijkbaar dichte lagers in. Vergelijkbaar met de Shimano body's. Het gehe...
- 22 jun 2018 20:20
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Standaard te hoge hartslag?
- Reacties: 178
- Weergaves: 24835
Re: Standaard te hoge hartslag?
Bij een max hartslag van 193 zul je met 160 niet snel nog in D1 zitten. Dan zal je omslagpunt rond de 189 moeten zitten om nog net in D1 te zitten(aanname via doefiets.nl = max 85% van omslagpunt) Als je dus voor de ‘veiligheid’ je max hartslag verlaagt naar 185 ipv 193; waarom train je dan alleen ...