Beste NoorH,

Na veel chocomel feiten te hebben gezien komt er toch een sireuse reactie bedankt daarvoor nu is mijn vraag beantwoord!

Mvg Fabio

Beste, Ik ben net begonnen met wielrennen maar weet nog niet alles erover dus heb ik een paar vragen. Ik kijk vaak naar koers en wielrenners en zie dat ze na afloop altijd (netals bij fitness) een shake drinken. Nou was mijn vraag waneer moet je nou een shake drinken? Voor de koers of er na of alleb...