Er zijn 3119 resultaten gevonden

door NuitKor
21 okt 2021 21:57
Forum: Fietstrainers & Software
Onderwerp: Zwift Island, game / digitale fietswereld / indoor training
Reacties: 1587
Weergaves: 174366

Re: Zwift Island, game / digitale fietswereld / indoor training

ric schreef:
21 okt 2021 20:51
Hier nog iemand goede tip voor redelijk stille compacte ventilator met afstandsbediening?
Ik gebruik deze en is stil:

https://www.coolblue.nl/product/855266/ ... zwart.html
door NuitKor
17 okt 2021 15:20
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: hartslagzones dillema
Reacties: 21
Weergaves: 1186

Re: hartslagzones dillema

Zones precies vaststellen is allemaal leuk en aardig maar daar schiet je niks mee op. Rond de 187 is het vrij duidelijk, er boven is d4, er onder is d3. Wat je precies aanhoudt als d1 en d2 is niet zo belangrijk. Een d1 training waarin je gem, hr 4 slagen onder het gemiddelde van de zone ligt is ne...
door NuitKor
17 okt 2021 08:07
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: hartslagzones dillema
Reacties: 21
Weergaves: 1186

Re: hartslagzones dillema

Hier ook. Toen ik 16 was had ik een max van 215. Toen was 187 niet zo lastig.. nu ik 37 ben en fris kan ik nog 20min met hf 183 rijden. Omslag licht rond de 180 en max 195.
door NuitKor
17 okt 2021 00:30
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: hartslagzones dillema
Reacties: 21
Weergaves: 1186

Re: hartslagzones dillema

En dan daar 95% van nemen omdat je de 20 minuten versie hebt gedaan en niet de 60 minuten test. Nu haal je de test voor hartslag en vermogen door elkaar. To find your LTHR do a 30-minute time trial all by yourself (no training partners and not in a race). Again, it should be done as if it was a rac...
door NuitKor
15 okt 2021 18:45
Forum: Wielen
Onderwerp: Tubeless
Reacties: 3475
Weergaves: 345880

Re: Tubeless

Top bedankt!
door NuitKor
15 okt 2021 18:16
Forum: Wielen
Onderwerp: Tubeless
Reacties: 3475
Weergaves: 345880

Re: Tubeless

Klaarblijkelijk heb je mijn bericht van 4 oktober jl. op jouw eerdere vraag daarover niet goed gelezen. ;) Kan je een gewone clincher (carbon) tubeless maken en is dat dan voldoende veilig? Ik zou best mijn clincher van farsports proberen tubeless te maken als dat veilig kan. Mijn eerste carbonwiel...
door NuitKor
15 okt 2021 14:51
Forum: Wielen
Onderwerp: Tubeless
Reacties: 3475
Weergaves: 345880

Re: Tubeless

Zou een alu Campagnolo Zonda C17 velg ook tubeless te maken zijn? Er zitten iig geen spaakgaten in. Of werkt dat tubeless maken van clinchers allen bij carbon wielen? (geen idee waarom eigenlijk).
door NuitKor
15 okt 2021 14:49
Forum: Wielen
Onderwerp: Welke dynaplug
Reacties: 12
Weergaves: 1045

Re: Welke dynaplug

Ik heb ze binnen. De langere is dus de Racer Pro. Daarvan kan je één zijde eruit schroeven en omdraaien. Aan die kant is plek voor 2 dunne plugs. Aan de andere kant zit bij mij één dikke. Deze zal ik op mijn gravelracer gebruiken. De Racer is korter. Die heeft maar plek voor 2 pluggen. Aan de ene k...
door NuitKor
11 okt 2021 11:59
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Hoe trainen jullie met een vermogensmeter?
Reacties: 383
Weergaves: 56264

Re: Hoe trainen jullie met een vermogensmeter?

Wat is dan een goede methode om dit te doen, laatste 15 minuten van je 20 minuten test lees ik na wat verder zoeken ook terug, Wat context, ik train binnen met vermogen (zwift) en hartslag, buiten alleen met hartslag, Ik weet dat hartslag niet de meest betrouwbare manier is maar wil graag wat meer ...
door NuitKor
10 okt 2021 12:45
Forum: Wielen
Onderwerp: Welke dynaplug
Reacties: 12
Weergaves: 1045

Re: Welke dynaplug

In het tubeless topic vanaf 24 juli stelde ik dezelfde vraag. Wellicht heb je wat aan die antwoorden. Ik heb uiteindelijk de normale racer gekocht (niet de duurdere racer pro variant) en een setje extra plugs erbij. Voordeel van de normale is dat de dikkere ook geschikt zijn voor MTB. De gewone race...
door NuitKor
10 okt 2021 00:11
Forum: Fietstrainers & Software
Onderwerp: Welke direct drive trainer ?
Reacties: 51
Weergaves: 5987

Re: Welke direct drive trainer ?

Als je met je partner de trainer deelt, hoe (on)verstandig is het dan dezelfde cassette op de trainer te gebruiken? Het zal tot extra slijtage van je ketting en voorbladen leiden, maar hoe erg zal het zijn? Ik zie het niet zo zitten de cassette regelmatig te wisselen. (ikzelf zal denk ik minstens 8...
door NuitKor
09 okt 2021 09:12
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Het grote domme vragen topic
Reacties: 2484
Weergaves: 195653

Re: Het grote domme vragen topic

Zullen we het weer over domme vragen hebben?