Op de tacx kan je meer trainingen doen dan je denkt..
Blokjes in de winter doe ik voornamelijk op de tacx, geen blokjes van 10 minuten.
Gewoon wat korte blokjes om het leuk te houden en toch lichte intensiteit te voelen.

1.75 en rijd al jaren op een 54 frame.
TT wat ik had was een 52.

Ik heb het inmiddels gevonden stond gewoon onderaan ... Niet handig maar er werd me gezegd dat je hem iedere keer moest opslaan.

Sinds kort een vermogensmeter, De powertap.
Nou heb ik Golden Cheetah op mijn pc gezet, super programma.
Maar mijn cp blijft hetzelfde na 1 week trainen. Ik hoor ploeggenoten van mij dat je dit kan opslaan maar in het cp scherm kan ik niets saven.
Weet iemand hoe je de cp kan opslaan?

gr Jarno.

Op math salden een actie;)

Onder de 20 beenstukken;) Beneden de 15 is het toch al oversokjes weer.

fietskoffer

Ridley x night
2e hands gekocht
Volledig dura ace:)

Dat heeft ze expres gedaan schreef ze op twitter

Krachttraining is wel degelijk belangrijk ik zie de rabomannen in de sportschool flink losgaan!

Tsja en zo kunnen we ook terecht bij de Rosevalleybikers: http://www.webklik.nl/rosevalleybikers" onclick="window.open(this.href);return false; Dat terzijde latende: as zondag een tt in Goes 110km, wie? Mensen nog trainen van tevoren richting Oesterdam oid? Donderdag wil ik weer een rondj...

Mijn fietsmaat heeft een set carbon wielen 50mm van van Nicolas (VNT) Deze lijken heel erg veel op de Kuiper FCC 50 wielen. Zijn dit dezelfde wielen ? http://vannicholas.com/resources/repository/Image/VNT_Wheels_L.jpg Over het algemeen zijn de meeste carbonwielen wel hetzelfde behalve de duurdere v...