Er zijn 21 resultaten gevonden

door rom
26 nov 2018 14:09
Forum: Onderdelen & accessoires
Onderwerp: Polar V 650
Reacties: 5
Weergaves: 884

Re: Polar V 650

Nee.....nieuwe band sinds 08/2018....batterij loopt af na enkele uren fietsen
door rom
26 nov 2018 12:24
Forum: Onderdelen & accessoires
Onderwerp: Polar V 650
Reacties: 5
Weergaves: 884

Polar V 650

Ik heb al een hele tijd problemen met de batterijen van mijn HSM. Ik krijg melding 10% volume HSM - batterij LOW ik laat LFM nieuwe batterij insteken. Na 1 rit van 3u........30% volume HSM - batterij LOW Bij het vertrek van een volgende rit.....10% volume HSM-batterij LOW na 1 uur .....HSM-batterij ...
door rom
31 mei 2018 15:14
Forum: Onderdelen & accessoires
Onderwerp: S-Worx Tarmac-Balhoofd
Reacties: 4
Weergaves: 1586

S-Worx Tarmac-Balhoofd

Ik rijd nu al voor het 5° jaar met een S-Worx Tarmac ( 8000 km/jr) Ik ben al aan mijn 6° set balhoofdlagers toe, is dit nog normaal. Iedere 5 à 8000 km dien ik mijn balhoofdlagers te laten vervangen tengevolge van dit probleem : Als ik stuur lijkt er een soort " knik " te zitten . Als het ...
door rom
31 mei 2017 09:41
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Sporza fietsvakantie - Mojacar
Reacties: 5
Weergaves: 1282

Re: Sporza fietsvakantie - Mojacar

Dank voor de info Alleen komt volgens mij de indeling van de groepen een beetje " fout " over. Groep 1 : + 8000 km's en +27 km/h AVG is ( op het vlakke ) idd geen enkel probleem voor mij Groep 2 : +5000 km's en +25 km/h AVG is voor mij een recup.rit., Indien in deze groep deelnemers zitten...
door rom
31 mei 2017 07:35
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Sporza fietsvakantie - Mojacar
Reacties: 5
Weergaves: 1282

Sporza fietsvakantie - Mojacar

Op de website van Sporza wordt er opnieuw " reclame " gemaakt voor de jaarlijkse Sporza-fietsvakantie naar Mojacar, begin oktober. Iemand ervaring met de organisatie ? Hoe zijn de ritten ingedeeld qua KM's / Hm's en klimkilometers ? Info geven wel een indicatie ; Groep 1 = renners die +800...
door rom
23 mar 2017 12:34
Forum: Vakanties
Onderwerp: Ronde van Vlaanderen cyclo 230
Reacties: 71
Weergaves: 11444

Re: Ronde van Vlaanderen cyclo 230

Voor wie vrijdag wil rijden : bepaalde stukken van het parcours zullen niet toegankelijk zijn Oude Kwaremont - Paterberg - Koppenberg . Politie sluit deze af en verplicht u om omleidingen te volgen. Zodat het gevoel " echt " over het parcours rijden wel een beetje verloren gaat. Waarom nie...
door rom
21 mar 2017 12:00
Forum: Vakanties
Onderwerp: RVV GPX-parcours 2017
Reacties: 5
Weergaves: 923

RVV GPX-parcours 2017

Waar kan ik de GPX file vinden voor de wielertoeristenrit op zaterdag 1/4 ( 130-150 km )
door rom
06 apr 2016 08:11
Forum: Onderdelen & accessoires
Onderwerp: Missing Link Sram ketting
Reacties: 2
Weergaves: 835

Missing Link Sram ketting

Ik heb 2 sets wielen . Bij elke set wielen gebruik ik een aparte ketting met een “ missing link “ om snelle en makkelijke omwisseling te kunnen maken.( Sram Force 11Spd ) Bij de montage van mijn 2° ketting ondervind ik nu tijdens het rijden een soort “ knik “ bij elke 2° omwentelling ( bij het onbel...
door rom
04 feb 2016 14:15
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: slakkentempo duurtraining :)
Reacties: 405
Weergaves: 52404

Re: slakkentempo duurtraining :)

@ Jans: ik denk dat veel fietsers wel 30 kilometer per uur denken te rijden maar dat het echte gemiddelde toch lager is. Scheelt bij mij al gauw, afhankelijk van de verkeerssituaties, 2 á 3 kilometer op mijn gemiddelde. Dat is een feit. Hoeveel keer heb ik gehoord dat ze gemiddeld 30km/u rijden. Bl...
door rom
29 jan 2016 13:49
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Ouder worden - Verminderde hartcapaciteit
Reacties: 22
Weergaves: 3053

Re: Ouder worden - Verminderde hartcapaciteit

[quote="Alan Smeets"]. Daarnaast kloppen de zones die jij aangeeft niet en is het verschil in maximale hartslag wel heel groot. Een daling van de maximale hartslag van 187 naar 174 is een daling van ongeveer 7% in 10 jaar, dat zou heel goed kunnen. Dat betekend niet dat je zones er ook 10 ...
door rom
29 jan 2016 11:15
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Ouder worden - Verminderde hartcapaciteit
Reacties: 22
Weergaves: 3053

Ouder worden - Verminderde hartcapaciteit

Ik ben 50 jaar en heb 10 jaar geleden een sportmedische test afgelegd met volgende resultaten : 178 cm – 65 kg ( is gelijk gebleven ) Rust HS : 58 Max HS : 187 VO²Max/Ml/Kg: 53.6 Overslag : 178 D1 : 115- 135 D2 : 135- 150 D3 : 150 – 165 D4 :165 – 175 Interval : +175 Ondertussen na 10 jaar training (...
door rom
13 jan 2016 11:54
Forum: Onderdelen & accessoires
Onderwerp: POLAR V650
Reacties: 5
Weergaves: 1328

POLAR V650

Wie traint er met een Polar V650 en wat zijn jullie ervaringen met dit toestel ? Ik heb er een sinds 04/2015 en eigenlijk valt hij mij ondertussen flink tegen. Er werden navigatiemogelikheden aangekondigd, maar die heb ik nog niet kunnen ontdekken Na +10000 km met dit teostel lijkt het mij enkel een...