Waar zien jullie die lelijke kerel? Ik ben behoorlijk Assos fanmaar ik moet jullie gelijk geven, het is een beetje Herr Flick. Overigens ken ik ook enkel de standaard brede regenbroeken maar ik heb wel een erg goed jack ( Secco Condom van Agu) dat een lange flap heeft die mijn bibske redelijk droog ...

Vandaag Kris Boeckmans van Vacansoleil gespot in de 150km van Schilde (B).

mooi droog vertrokken vanochtend. maar vanmiddag.... http://youtu.be/rEtTREojw3M" onclick="window.open(this.href);return false; Hetzelfde liedje hier op maandag! Ik had wel m'n regenbroek meegenomen maar mijn regenjas van mijn fietspak is zo'n tent dat ik die nooit gebruik. Een zomerjasje...

ik kook standaard 350-400g groenten pp als avondeten, 100-150g vlees/vis en max 100g koolhydraten. 100g puur koolhydraten? Volgens mij moet je bijv flink wat gekookte aardappels eten om dat te halen? Hiermee bedoel ik max 100g gekookte pasta, rijst of aardappelen dus de voedingsmiddelen die koolhyd...

Bezit reeds een cube attempt om lekker te fietsen maar heb voor woon werk verkeer een sportieve fiets nodig, wel een met spatborden. Zijn hier mensen met goede ervaringen tips voor een sportieve startfiets van een van de racemerken maar dan wel met fatsoenlijke spatborden? Je koopt geen fiets voor ...

Niet alleen het beleg maar ook het brood, 4x75g dat is echt heel veel brood en als je het dan ook belegd met vette dingen als kaas en pasta dan gaat het hard. Vervang je lunch ook doordeweeks een keertje door bijvoorbeeld pastasalade of couscous en beleg brood met kipfilet of rauwe ham. Let ook op d...

Ik zou me er niet te veel van aantrekken en ze gewoon dragen en netjes poetsen of desnoods een 2de paar zwarte kopen voor als het echt slecht weer is. Waarom alle moeite van de wereld doen om je mooie witte schoenen wit te houden door ze te verstoppen onder overschoenen waardoor alleen jij weet dat ...

Een Dublin is een redelijk zware stadsfiets, prima voor niet te lange afstanden maar als je vlot wil rijden zou ik op zoek gaan naar een andere. Belt is leuk maar duur omdat je frame hiervoor ontworpen moet zijn. Trek heeft ze en tijdje gehad maar als ik me niet vergis zijn ze er niet meer bij. Verd...

Ik zie net dat de Logo's unisex zijn maar als ze normaal maat 38 heeft dan is een 38 Sidi zeker te klein.

Ik weiger onder de zonnebank te gaan! Een strapless fietstruitje zou ideaal zijn eigenlijk met zakken die op je middel steunen en niet aan het truitje hangen en ingebouwde strapless sport-BH.

Een echte KidzCoppie: http://link.marktplaats.nl/557932101" onclick="window.open(this.href);return false; :) Ahh, superschattig! Als mijn petekindje groot genoeg is dan krijgt ze van mij zo'n fietsje, moeders zal het daar wel niet mee eens zijn maar papa des te meer. Ach ja, ze hadden haa...

Mmm, als ik dit zo leess eet ik gewoon echt te veel tijdens het fietsen. Standaard neem ik voor tochten langer dan 2u "iets" per uur dat ik meer fiets. Bij de elfstedentocht maandag flink ontbeten met yoghurt, muesli, fruit en nog 1,5 sneetje brood met chocopasta voor de start. Na 2u elk u...