Dank voor alle antwoorden. Ik ben inderdaad een koukleum. Gelukkig heb ik, na best wel lange tijd, nu de koude voeten en handen onder controle. Het hoofd is ook goed bedekt. Ik fiets meestal ritjes van een uur of drie, niet al te intens maar wel met intensere stukjes heuvelop en dergelijke. Ik zweet...

Afgelopen weekend heb ik bij een graad of 7-8 op de fiets gezeten. Ik had een merino korte mouwen basis shirt aan, daar overheen een merino lange mouwen basis shirt, daar overheen een merino fietsshirt en daar overheen nog een Etxeondo goretex jack (en nog 2 handschoenen over elkaar heen, merino sok...

Heeft iemand al ervaring met de schoenplaatjes via Temu of AliExpress? Voor een paar euro kun je daar schoenplaatjes krijgen inclusief bevestigingsmateriaal. Het zijn geen hoogwaardige artikelen gemaakt van hoogwaardige materialen, dus waarom zou een goedkoop schoenplaatje slecht zijn zou ik denken....

derxx schreef: ↑25 jan 2024 17:10 Kijk ook een naar indievelo als je Mywoosh interessant vindt. Nog iets beperkter kwa routes, maar dat wordt nu langzaam uitgebreid.

Voor zover ik kan vinden is dat alleen beschikbaar op een pc/laptop. Niet op een telefoon of tablet.

Afgelopen week m'n eerste ervaringen opgedaan met MyWhoosh. Twee trainingen gedaan waarvan de eerste bestond uit 2 routes en de tweede uit 5 verschillende routes, allemaal in de Arabia wereld. Er zijn trouwens 5 verschillende werelden, Arabia dus met op dit moment 17 routes, Australia met 7 routes, ...

Ik ben nu begonnen met Seinfeld. Flink wat seizoenen, grappig, en als je tussendoor even iets mist is dat totaal geen probleem.

Ik ben begonnen om tijdens het zwiften tv te kijken. Ik merk dat ik nog niet goed weet wat nou precies het fijnst is om te kijken... Ik weet wel dat ik soms stukjes op de tv mis tijdens het afzien of tijdens het aftellen van de nog te fietsen hoogtemeters... ;-) Er zullen er vast meer zijn die Netfl...

Ten eerste bedankt voor alle reacties. Fijn dat hier op het forum door zoveel mensen de moeite wordt genomen! Maar ik ben niet op zoek naar meer prijsbewuste keuzes. Mijn vraag gaat specifiek over de 500ml versus de 750ml drank bij het gebruik van de Maurten 320 drank. Inmiddels snap ik hoe het maag...

Maar 500ml water + inhoud zakje heb je toch al minimaal een 600ml bidon nodig ? Doe je er 100ml extra water bij dan is het niet opeens zo dat je minder gaat presteren ofzo. Maar Maurten zegt ook dat je ieder uur nieuwe bidon moet nemen, leuk als je een volgauto hebt. (en geld teveel) Drank doet je ...

Volgens Maurten zelf gaat het om de structuur die de koolhydraten mee de darmen in sleept. De hydrogel structuur zorgt ervoor dat de suikers etc de maag niet overbelasten en als je die verdunt wordt die functie minder goed Dat klinkt dan vooral als een verkoopsverhaal ;-). Normaal is een hydrogel d...

Volgens Maurten zelf gaat het om de structuur die de koolhydraten mee de darmen in sleept. De hydrogel structuur zorgt ervoor dat de suikers etc de maag niet overbelasten en als je die verdunt wordt die functie minder goed Nu je het zegt... Die hydrogels zorgen ervoor dat de drank de maag verlaat e...

Ik gebruik sinds een paar maanden de Maurten 320 drank, vooral op de langere ritten. Op zich werkt het prima, het is makkelijk plannen qua voeding met de grammen koolhydraten per uur die ik in wil nemen en ik merk dat ik daardoor langer frisser op de fiets zit. Nu gebruik ik die drank in een 750ml b...